尿酸高,怎麼降

1樓：印平卉

高尿酸血癥的**，在飲食方面一定要注意低嘌呤飲食，一個月一測尿酸，看看能不能降下來，如果通過一個月嚴格控制飲食後仍然達不到正常範圍，降不到420μmol/l以下，就要用藥物來介入，依靠藥物來降尿酸，目前有三大類藥物：苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他。苯溴馬隆是促排藥，促進尿酸排洩，抑制腎小管對尿酸的回吸收，所以是一個促排藥。

如果病人沒有痛風史，沒有腎結石，沒有泌尿系統結石，可以用一天一次，一次一粒，一個月複查一次尿酸，尿酸結果達到正常以後逐步減量，要在血尿酸平穩到三個月以後才能夠停藥。別嘌醇抑制尿酸合成，所以該藥是抑制合成的藥，一天吃一次，一次一粒，因為現在都是別嘌醇緩釋片250mg，一天用一次足夠。還有新上市的一個藥叫非布司他，合併有腎功能不全的患者以及對別嘌醇過敏的患者，可以用非布司他，該藥對肝臟的損害對腎臟的損害比較小，也是抑制尿酸合成的藥，也是一天吃一次，一次一粒，同時要監測血尿酸，監測肝腎功能。

2樓：吳娜養生堂

近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。

3樓：匿名使用者

有些朋友當發現自己檢查出尿酸偏高時就開始擔心，心裡一直惦記著，生怕自己會生病腦子裡一直在問尿酸高咋辦呢？其實，當發現自己尿酸偏高時不要過於擔心，在接受醫生**的同時可以常喝茲楓草茶，按照下面的要求去做。多吃素 1 但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。

青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。控制低蛋白飲食的攝入量 2 每天我們要控制低蛋白飲食的攝入量，應給予痛風患者每公體重0.

4-0.5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。禁止食用嘌呤含量高的食物 3 要禁止食用嘌呤含量高的食物這個是比較重要的，比如有動物內臟新鮮的魚類，海鮮等食物。

痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平控制總熱量。以含高碳水化合物的食物為主 4 另外，要以含高碳水化合物的食物為主，米、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量**。

4樓：黎老師健康談

尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」

5樓：營養師雷敏

「一碗茶」，既**又降尿酸！

6樓：變色龍

遠離高嘌呤的食物，少吃一些海鮮、牛肉、動物內臟等食物，如果已經尿酸高了，就要特別關注飲食上的調理了。還有，可以找一些有助於降低尿酸的快速方法，聽說市面有一種立解通的沖泡飲料，對尿酸高的情況有緩解，不知道是藥還是普通食品了，自己去查一下吧。

7樓：才旻熊沈然

建議:你好，除了在醫生指導下藥物**外還要注意飲食:痛風不能吃:

1、動物內臟:如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、芹菜、小蘿蔔等;

特別註解:因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。

2、海鮮、貝殼類水產等:

特別註解:龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因:因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。

但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸**，如何「去其糟粕，取其精華」?最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充，而不宜用「拼死吃河豚」進食以上食物的辦法補充蝦青素了

。適量食鹽

避免辛辣，注意低脂飲食。

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