兒童尿酸高怎麼降下去,尿酸太高怎麼降下來?

時間 2021-10-19 05:51:37

1樓:科盛嘉防雷

①飲食這點主要是為了減少尿酸的生成,不僅要限制高嘌呤食物的攝入,例如不喝啤酒、白酒,不吃海鮮、動物內臟,還要少吃高糖分、高脂肪、高熱量的食物,這是因為血糖、血脂與血尿酸之間有著相互促進的作用。

②喝水這點主要是為了促進尿酸的排洩,所以患者需要每天保證喝至少2000毫升的溫水,這樣能將體內多與的尿酸排洩出來。當然,除了喝溫水外,還可以適當喝蘇打水、檸檬水,因為它們屬於鹼性的,還有醋也是鹼性食物。

③運動這點主要是為了促進尿酸的排洩,尿酸高光靠飲食和飲水來調節很難將其降下來,所以說患者每天還應該做運動,建議多做有氧運動,例如跑步、散步,而劇烈的無氧運動可能會誘發痛風。

④**這點也有利於尿酸水平的降低,不過**一定要循序漸進,不能在短時間內快速**,不然很容易導致痛風的發生,儘量選擇中等強度的有氧運動,慢慢地將體內的脂肪減下去,這樣也可以幫助把尿酸降下來。

2樓:葉綠素腫識

首先要判斷出現這些症狀與血尿酸增高是不是有關係。

3樓:卻雨安

問醫生吧 這個不僅要注意飲食 必要的時候 還是需要用藥的

4樓:簡漢百家

多給孩子吃蔬菜水果,**,養成運動的習慣,以身作則,給孩子做榜樣。如果孩子哭鬧也要堅持做,如果什麼都由著孩子那就胖下去吧

5樓:匿名使用者

尿酸高是由於機體代謝出現問題導致的,尿酸高嚴重的話會引起痛風。小孩子也是有可能出現尿酸高的現象,一般小孩尿酸高都是由於飲食不當導致的,一般不會有什麼問題。

原因分析

孩子出現尿酸高可能是因為在短期內吃了太多的動物內臟導致,這種情況,家長不需要擔心,只需要注意調節一下日常飲食就可以了。

舉措建議

比如平時飲食注意多給孩子吃一些蔬菜和水果,儘量不要給孩子吃嘌呤含量過高的食物。但是已經改善了飲食,但是孩子尿酸高的現象仍然沒有得到緩解的話,那麼可能是孩子的身體健康出現了問題,這種時候最好是尋求醫生幫助,進行藥物**,

尿酸太高怎麼降下來?

6樓:四川耘豐農業

1.尿酸高的人在對於飲食的方面,最好是吃一些清淡的食物,不要經常吃一些動物的內臟的食物,啤酒也不要經常喝。

2.大家可以吃一些降尿酸的食物,例如薏米、茄子等食物,都是很不錯的,對於這些情況,希望大家能夠注意一下。

3.還要養成泡腳的習慣,每次泡腳的時間最好是在30分鐘左右,洗到自己的身體到微微發汗的情況為止,希望大家能夠注意一下。

4.用藍菊泡茶喝,在五臟六腑中,藍菊中的藍菊素、藍菊酸和藍菊苷在腹腦的協調下都能使其得到改善和清理,特別是肝和腎獲得的幫助是其他物質無法達到的。如肝的脂肪堆積,藍菊能將其快速的轉變為能量作用於全身,減少脂肪堆積,防止脂肪肝。

對腎的幫助則集中體現在消淤利尿上,人有一個健康的腎,新陳代謝就有了一個完整的迴圈。

藍菊5.用木蘭樹葉煮水喝,可以降尿酸。摘取木蘭樹的葉子若干,根據煮水的容器大小而定,一般情況下,十片葉子可以煮一鍋水。

煮好後可直接飲用,若嫌它有苦味,可以在水中加少量蜂蜜,增加口感。

7樓:inlax呵適

如果你只是單純的尿酸高,而不是痛風發作期的話,可以直接通過飲食進行干預;如果已經是痛風發作期,就必須使用藥物控制尿酸,然後在通過飲食和生活方式干預才行。

1、戒酒或最大程度減少酒精的攝入。

2、保證每日充足飲水,每日應該喝水10 杯或以上,每30-60 分鐘喝半杯水。

3、鹼化尿液:建議喝弱鹼性的蘇打水,或服用碳酸氫鈉片劑(1-2 片/日,兩餐間服用)

4、減少食鹽攝入,每日攝入鹽量不超過一啤酒蓋(5 克),口味較重者建議選用低鈉鹽。

5、根據病情選擇不同嘌呤含量的食物(見常見食物嘌呤等級表)

6、低脂肪攝入,每日食用油量不超過2 小勺(25~30 克),儘量用植物油代替動物油。

7、選擇富含維生素c 的水果和蔬菜,如檸檬、柑橘類、草莓、獼猴桃、甜椒、苦瓜。

8、科學烹飪方法,烹調時先將肉類用大火煮開,棄湯後再進行烹調。少煮肉湯、高湯、火鍋湯。

除了以上的生活指導外,選擇食材也很重要的。

8樓:營養師雷敏

「一碗茶」,既**又降尿酸!

9樓:沙漠駱駝

1,飲食干預

是高尿酸**中最重要的一環,不僅僅對尿酸能夠產生作用,更是高尿酸常常合併的「高血壓」「高血脂」「高血糖」等代謝問題中重要的干預一環。簡要來說,飲食講究:低嘌呤、低熱量、低果糖、低脂肪飲食。

我們建議嚴格禁酒(包括啤酒、白酒、紅酒、黃酒),嚴格限制果糖攝入,限制高熱量飲食攝入,參考各種食物的嘌呤含量——而不是僅僅去看「嘌呤」含量。我們鼓勵多攝入蔬菜,藍莓、低脂酸奶。

2,運動干預

運動干預同樣也是高尿酸血癥/痛風患者最重要的一環,通過以有氧運動為主的運動方式,可以一定程度減輕體重,改善高尿酸血癥的情況。

尿酸高怎麼降下來,尿酸高如何能降下來啊?

患者降低過高的尿酸有以下幾種方式,如果是比較肥胖的人,可以通過加強身體鍛鍊,適當控制飲食儘早減重,尿酸也會相應的降低。另外,通過藥物降低尿酸,比如碳酸氫鈉可以鹼化尿液利於尿酸排出,多食新鮮的蔬菜 水果,比如芹菜 西紅柿等。此外,患者應減少高嘌呤食物的攝入,比如貝殼類海鮮 動物內臟 啤酒 煮肉湯汁等,...

尿酸高通過飲食能降下來嗎

習禧希頎 在痛風急性期是需要藥物的幫助才可能把尿酸降下來的。急性期過後 也就是說你區域性不痛了,過後兩三天穩定以後就算急性期過了 可以通過飲食控制尿酸的。尿酸主要是細胞裡的遺傳物質被人體消化以後的廢棄產物,也就是說,細胞越密集的食物,就越容易產生尿酸。比如豬腰 豬腎 肝 心,肺,腦等等內臟,還有海鮮...

水產養殖PH值高怎麼降下去有什麼好方法

水產養殖ph值高可能是不是採用的池子,是混凝土池子之類的沒有做好隔離的措施,這樣的池水會ph值比較高的。通常沒有特別好的辦法,你可以少量的加一些酸進行嘗試,當然一定要控制好ph值。過量的話完全不行。 水產養殖的ph值太高了,想要讓水中的ph值降下去的話,應該多撒一些鹼性的物質,往魚塘裡面撒熟石灰就能...