17歲了160還會長高嗎?學幼教的

時間 2022-03-29 12:00:03

1樓:許見卓

職業和長高的關係不大,主要還是看自己的身體素質如何。在我自己親身經歷了長高的過程後發現,我們青少年長高需要多補充蛋白質、維生素、鈣質,還有需要適當的鍛鍊。魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。

應適當地多吃一些雞蛋,因為雞蛋含有人體必須的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養物,容易被人體消化吸收。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素d等可促使骨質鈣化與造血的原料。我自己除了每天多補充必要的營養之外還堅持每天早晚跑步,並且運動後配合使用高人一等,堅持每天按摩腳部促進吸收,現在已經成功長高。

之前因為身材矮小,上課的時候老師總是把我安排在第一排,還經常被同學笑話是矮個子長不高之類的,用了高人一等後現在我已經需要做到中間的位置才不會擋住後面的同學啦。

2樓:旅行and你

不管你學的是什麼,你現在才17歲,以後肯定還會長高的,加油哦,相信自己,多打打籃球也有利於長高,希望可以幫助到你。

3樓:等待著他

會的,當年我姐姐18歲了,覺得自己太矮,於是每天堅持鍛鍊,並且堅持健康的飲食,過了半年長了5釐米。如果要想長高的話,聽同學說拉單槓很有用,女生的話不用非拉上去,你吊在那裡就行,聽很多人說效果不錯

4樓:

可以的,有的男生還長到20歲呢,只要平時多點鍛鍊。多點運動。多點補充鈣質多吃點鈣片

5樓:追文少女

只要你堅持鍛鍊,多運動,多吃健康蔬菜,是可以長高的。希望對你有所幫助!

6樓:以茶為師

世界無奇不有,有無限的可能

7樓:匿名使用者

(1)男生:一般長到25歲左右。

(2)女生:一般長到20歲左右。

我17歲了,才1米5,還會長高嗎

電商達人秀 23還猛一竄,還有還幾年呢,平時要注意加強運動,牛奶。營養跟上。17歲 還早著呢 你現在應該算是發育期。要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺...

16歲女生還會長高嗎,真的30歲了還會長高嗎

呃.你會長到理想身高的,現在生活好了,孩子們的營養好了,孩子一般都是比父母高的!你還是有機會長高的,最重要的就是自信,還有好的心情 教你一個超好的長高方法 跳高!我家的結構比較特殊,有一個像球框一樣的地方,我一直拿排球當籃球玩,一個暑假蹦蹦跳跳,長了5cm!跳高就是往上跳 廢話 儘量往上跳,一天至少...

我今年17週歲了,兩年都沒長高,還會長嗎

我也是13 14歲的時候長得快,我13歲的時候比你矮一點152,然後14歲就長到159,去年15歲就161,今年還沒量,估計也不怎麼長了 據說徐靜蕾她有個增高祕訣,你可以到她部落格看看http blog.sina.她說的是早晚都要伸懶,而且還是堅持伸懶腰那種,徐靜蕾在她部落格裡透露她28到29歲那年...