1樓：夢楊娛樂網
肥胖的原因有以下幾種：
1.有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，父母的遺傳基因導致很多人都瘦不下來，但是不怎麼影響健康。
2.有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不瞭解自身的情況，就去貿然的吃**藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外。
3.還有有種就是虛胖，適當的運動加上控制飲食，迅速的就可以瘦下來，達到完美身材。
4.藥物導致的也是比較頑固的，身體內的活性細胞已經被徹底打亂，很多細胞關節都脂肪不運動，導致堵塞，長期就會導致區域性肥胖，建議要好好好**
所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的瞭解。
2樓：子曰之伯天蠍
當歸,黑豆,紅棗花生加紅糖一起煮吃,有活血、美容、健胃的功效。
黑豆紅豆紅棗枸杞花生紅糖可以一起煮嗎
3樓：紅棗
可以的。黑豆紅豆紅棗枸杞花生紅糖在一起煮熟吃具有滋補肝腎、補氣補血益腦的功效，是老少皆宜的營養食品。建議：可以適當食用的，特別是女性朋友，可以補腎調理氣血。
黑豆和紅棗紅糖一起煮有什麼功效
4樓：南堅談幼安
這個方子滋陰補血，調節內分泌，對女生挺好的。煮水喝有點麻煩，建議mm買個豆漿機來料理。晚上睡覺前把黑豆和紅棗淘洗一下然後用飲用水泡上，第二天早上放進豆漿機裡，既打碎又煮熟，趁剛打好再把紅糖扔進去攪拌一下，半小時之內就做好了可以喝了。
想晚上喝的時候就早上泡豆子和紅棗。這樣很方便。
例假開始頭三天如果量比較大，就不要喝了。例假前或者例假後喝都是很好的，還可以減輕經痛。
雞蛋、當歸、黑豆、紅棗、紅糖，熬湯月經期間吃有什麼作用？
5樓：a所羅門
雞蛋、當歸、黑豆、紅棗、紅糖，熬湯月經期間吃有什麼作用？
吃雞蛋、當歸、黑豆、紅棗、紅糖湯，在月經期是有大補的功效。當歸，紅棗都是補血氣的。月經期間失血過多，就應該吃點補血氣的食物，在月經期吃雞蛋、當歸、黑豆、紅棗、紅糖湯是最好不過的，也有補血氣的作用。
在月經期間不宜吃得食物
女性經期來臨時，飲食要尤為注意。因為經期期間的飲食是會影響到女性的身體狀況，例如會出現痛經的問題。因此女性在月經期間必須注意飲食。
在月經期間，因為月經期是女性較為脆 弱和需要照顧的時候，那麼這時候就要有個健康的飲食意識了。
在月經期間不宜吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等酸澀食物，不利於經血的排出和暢行，尤其是痛經患者更應忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，對有些人則會導致盆腔充血、炎症，或造成子宮過度收縮，使原有痛經者更為加重。
在月經期間不宜喝濃茶：濃茶除了有一定的營養價值外，還有防治疾病的作用。但婦女月經期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。
因為濃茶中咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合，發生沉澱，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。
在月經期間不宜飲酒:酒有通經活血的作用，經期飲酒還易導致經血過多、經期延長，不利健康。經期應該儘量避免飲酒，最好對酒說:不吧。
在月經期間不宜吃油炸食品:油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，**油膩，同時毛細管擴張，**變得敏感。
此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。
在月經期間不宜冷飲食:月經期進食冷飲或生拌冷盤等食物，容易使人體產生內寒；而寒氣凝滯可導致血行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，月經期也不能吃冰淇凌及其它冷飲。
飲食應以溫熱為宜，利於血運暢通。冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
在月經期間不宜多吃食鹽:經前多吃鹹食則不利經期健康。要是經前大量鹹食，使體內貯存的鹽分和水分過多，在月經來潮前夕，就會發生頭痛、區域性腫脹以及心緒不安、激動易怒等症狀，給經期帶來煩惱。
若能在月經來潮前10天開始吃低鹽的清淡飲食，減少鹽分和水分的攝入量，便可使上述不適現象減輕或消失。
經期也不可撥牙：恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。
這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織啟用物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原啟用為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長，易引發傷口感染，不利癒合。
雞蛋、當歸、黑豆、紅棗、紅糖，熬湯月經期間有大補的作用，在月經期間為了自己的健康，要注意飲食。以上的知識供參考。
謝謝採納
黑豆和紅糖煮在一起有什麼功效
6樓：粟高
補肝腎、健脾胃、美白烏髮、明目抗衰。
黑大豆含有豐富的大豆黃酮、大豆皁醇、蛋白質，並含有b族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、葉酸等。大豆釀造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶，也含少量b族維生素和抗菌素。
7樓：暴走少女
黑豆煮紅糖有補腎活血、通絡止痛之功，適用於氣滯血淤型血管性頭痛者食用。
黑豆活血粥做法：
取黑豆、粳米各100克，蘇木15克，雞血藤30克，元胡粉5克，紅糖適量。先將黑豆洗淨，放入鍋內，加適量水，煮至五成熟。
另將蘇木、雞血藤加水煎煮40分鐘，濾去藥渣。把藥液與黑豆再同時煮，至八成熟時，放入粳米、元胡粉及適量清水，煮至熟爛，加紅糖攪拌均勻即可。
8樓：匿名使用者
黑豆可以祛溼，涼血，紅糖有排毒的功效，一起煮是排毒養顏的功能，最好加金銀花進去，可以祛痘，排毒。效果很好的
9樓：初次奔跑吧
涼血解毒，補腎益血。
10樓：戰神啊帥
冬天去除寒氣，就喝它了
紅豆黑豆紅棗紅糖花生仁能一起煮嗎有什麼功效
11樓：匿名使用者
能一起煮。紅豆有幾種，一般用赤小豆，有健脾止瀉，利水消腫也可以作為食品，黑豆是黃豆的黑色種子，能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。紅糖具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。
紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，花生具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效。
紅豆薏米花生紅棗一起煮可以嗎，黑豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
薏米能和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗一起煮能夠起到利溼去痘 益氣補血 健脾的作用。可以在經期服用。 nam如花 可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾...
紅豆黑豆黑米花生一起煮可以吃嗎，紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
抬頭是晨曦 可以的，花生不可與以下食物同食 花生 秋黃瓜 腹瀉 花生 黃瓜 一起吃易導致腹瀉 花生 河蟹 一起吃易導致腹瀉 花生 螃蟹 腹瀉 花生注意事項 禁忌人群 膽病患者慎食 體寒溼滯及腸滑便洩者 患血黏度高及有血栓者 內熱上火者忌食。適宜人群 一般人群均可食用。 幽蝶雪夢 可以。紅豆祛溼 黑豆...
花生和紅糖能一起吃嗎，花生紅糖可同吃嗎？
可以啊，推薦吃法 紅糖花生酥 標籤 甜味 烘焙 一小時 普通 麵包 烘焙主料麵粉 350克 植物油 120毫升 花生碎 適量 紅糖 適量 調料水 100毫升 芝麻 適量 桂花 適量 廚具電烤箱 1 將麵粉150克 植物油80毫升混合在一起，做成油酥2 將麵粉200克 植物油40毫升 水100毫升混合...