1樓：衷心菱卯沛
介紹一些日常的方法來預防和調整近視
1、遠近調視法：可以先看看遠景，再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。
2、日光浴法：天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力
3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4、眼球運動法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
5、數數法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的
2樓：好視明視力防控
孩子近視了應該怎麼控制近視度數進一步加深
3樓：龐殊
您好，孩子近視需要引起重視，一定要帶孩子到專業眼科專科醫院驗光檢查度數。判斷是否會真性近視，真性近視可通過角膜塑形鏡和艾爾興哺光儀配合矯治。以達到延緩孩子近視度數瘋漲的情況，值得注意的是孩子近視是不能**的，不可逆的。
4樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介：眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**。
5樓：茗視光眼科
1，首先要正確認識近視 ，近視眼是無法**的，很多家長在孩子近視之始總想著**近視，近視哪怕度數很低，只要是真性近視都是無法**的；
2，其次要及時矯正，最簡單的辦法就是進行醫學驗光配鏡，此處要注意進行醫學驗光，而不是眼鏡店普通的電腦驗光就配鏡；
3，最後要糾正不好的用眼習慣，近視往往是近距離用眼時間過長引起的，端正坐姿，減少使用電子產品，做好近視防控 有條件可以考慮驗配角膜塑形鏡 控制近視發展速度。
6樓：採8哥
如果說孩子的眼睛視力出現了問題，一定要及時到醫院眼科去進行散瞳驗光。來確定一下是否出現了近視。並且要辨別是真性的近視，還需假性的近視。
如果是假性的近視，需要能夠及時改正不正確的用眼姿勢、用眼習慣，來避免發展成真性近視，如果是真性近視則是一種不可逆的病變過程。真性的近視，目前沒有太有效的藥物**方法。，主要是通過配戴眼鏡的方法來進行矯正視力。
7樓：紅喜喜
如果孩子還小，而又不是家族遺傳的近視，可以考慮是不是假性近視，如果是假性近視，是可以通過矯正恢復視力的，你可以到眼科醫院去諮詢一下。
兒童近視了，該怎麼辦？
8樓：大河想吸引
近視是眼科比較常見的一種疾病，多見於兒童及青少年。孩子出現近視以後會導致裸眼視力下降，嚴重影響正常的生活學習。所以，出現這種情況以後，首先需要及早到醫院做驗光檢查，明確近視的度數。
如果度數比較小或者為假性近視，可以通過區域性按摩、保持良好的用眼習慣或者短期使用硫酸阿托品滴眼液來控制近視。 如果近視的度數比較大，對裸眼視力造成的影響也非常明顯，需要通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡來提高視力；也可以成年以後行屈光手術來**，包括角膜屈光手術和眼內屈光手術兩種。 另外，在平時一定要讓孩子保持良好的用眼習慣，避免過度用眼，減少接觸電腦、手機等電子產品的時間。
9樓：眼科配鏡張纓
您好。首先近視了，鏡片矯正 戴鏡是矯正小兒近視的最基礎措施。
但是輕度的近視，在不影響生活、學習的情況下，並不建議立即配戴眼鏡。
因為戴眼鏡會形成一個習慣，從而越陷越深。
可以試著讓孩子糾正一些不良的姿勢，改善一下用眼方式，可能會慢慢變正常的，即使不能恢復視力，也要降低近視程度加深的速度。
10樓：好視明視力防控
孩子近視了應該怎麼控制近視度數進一步加深
11樓：武漢愛爾眼科
首先需要去驗光確認下是假性近視還是真性近視，如果是假性近視可以通過日常的休息，良好的生活作息進行改善，之後會恢復。如果是真性近視那就需要進行配鏡矯正了 .
12樓：德合
兒童近視也可以滴滴眼液嗎？家長該重視起來
13樓：阜陽愛爾諮詢
在發現眼睛近視之後，就要採取必要的矯正近視的措施，積極控制近視度數的發展，尤其是對於正處於發育過程中的青少年來說，這是極為重要的。
14樓：
有帶孩子去醫院做散瞳驗光檢查嗎？如果孩子是假性近視，通過一段時間的調節可以恢復，如果是真性近視，則只有配鏡。
15樓：採8哥
如果說孩子的眼睛視力出現了問題，一定要及時到醫院眼科去進行散瞳驗光。來確定一下是否出現了近視。並且要辨別是真性的近視，還需假性的近視。
如果是假性的近視，需要能夠及時改正不正確的用眼姿勢、用眼習慣，來避免發展成真性近視，如果是真性近視則是一種不可逆的病變過程。真性的近視，目前沒有太有效的藥物**方法。，主要是通過配戴眼鏡的方法來進行矯正視力。
16樓：葫蘆當家
近視應及時的發現，並且及時的矯正，那麼自然就是可以逐步矯正的。
是否需要戴眼鏡，是要看是不是能看清楚，如果日常會出現看不清楚，那麼是需要配鏡的。另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
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少看電視 多看遠處的綠色 看電視至少要和電視保持3米 看電視最好坐好看 不要睡著玩手機 不要邊走路邊看書 光線弱的地方看書 如果看不清遠處的物體請不要把眼睛不半眯著看因為那樣度數會曾加的 多吃些水果 疏菜多做眼保健操多休息 很多患了近視的人，一般都選擇戴眼鏡，再就是做手術，可是都不能使他們完全擺脫掉...
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