1樓：匿名使用者
boy？girl？ 如果你很注意美觀…… 經常做做手指按摩.
(做之前記得塗護手霜) 按摩手指的具體做法： ①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次； ②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次； ③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或
一、二、
三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。 只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。
(條件好的話可以再用牛奶泡) 平時的保養也非常重要。一般要用護手霜護手，定期做手部護理，幹活要戴手套，還要根據需要常常修剪指甲。同時，多吃含熱量高的食物，以保證手圓潤而有光澤、有肉感。
每次洗手後，都要抹上護手霜，保證手滋潤而有光澤；還要多喝水，注意飲食，保證肌膚有水分，營養均衡。常常注意做開合手指練習,最終把手指練得靈活柔軟而且纖長，開闔之間有流動的美感。 不要做粗重的家務,常常用牛奶來泡手,或者用乳液塗抹手部,然後保鮮膜包起來數小時,可以一邊看電視一邊做,還可以學一點古箏之類的**,琴上練習的目的並不是彈奏樂曲，而是訓練手部的柔韌性。
我的手指很短又比較粗，有什麼辦法可以讓它變的細長一點嗎。
2樓：我心永恆
手指的形狀是天生的，要想人為改變的確很難，聽說過做整容手術還沒聽說過把手指變長變漂亮手術，即使有你也要慎重再慎重。我還是建議你做手指保健操，洗乾淨雙手，擦上按摩油，按摩手掌、手背和每一個手指，指尖也是我們身體經絡的末端，經常按摩對身體也有好處。還可以練彈琴，讓自己的十個指頭儘量拉伸、配合靈活。
一、緊握拳頭，然後把手指一個一個地伸開，儘量往後伸，使手指變為扇形。
二、用一隻手用力拉另一隻手的每一個手指，兩手相互交換著拉。
三、用一隻手逐一地按摩另一隻手的每一個手指，兩手交換著按摩。
四、手腕放鬆，五指鬆開，上下甩動，像打字或彈鋼琴一樣。 手的運動，每日最少做一次，每次3分鐘，一定要堅持。
一、手握拳向左右做劃圓的動作(兩手握拳平伸，拳心向下，做半周旋轉，如翻書狀)。
二、用力握緊拳頭，然後鬆開拳頭，直到疲勞。
三、伸直手指，大拇指做劃圓的動作。
四、伸直手指，彎曲兩節指骨，重複做。
五、五指分開伸直，從小指開始逐指彎屈，成握拳狀，然後從大拇指開始逐個復原。
六、手握拳，每個手指逐個伸直後彎屈。 你也可以自己總結一套，我現在每天都在做手部保健操，每次半小時左右，就是早晨坐車上班時做，已堅持幾年了，感覺非常好！
3樓：匿名使用者
手指倒是能變細點短可能沒辦法了！
比如hanana這個就能瘦手
但是要變長這個就比較難了
還有多做一些瘦手的運動也有用的
4樓：鬍子
可以多鍛鍊，彈彈鋼琴什麼
手指又胖又粗還能有什麼辦法讓手指變細？
5樓：
可以試試按摩！！手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
6樓：
經常敲擊
經常彈鋼琴的人手指通常纖細白皙，除了天生的優勢之外，還和他們的敲擊動作有關，大家也可以像彈鋼琴一樣抬高雙手然後有規律的放下，手指敲擊桌面，這樣可以促進血液的迴圈，讓手指變得細長。
7樓：
抹一層漢阿娜然後做手指操，具體如下：
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。
如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
你就說用什麼辦法才能讓一個人的手變細呢!我的手很胖，手指很粗。
8樓：巨蟹梨花泛白
減掉手上的脂肪也是需要鍛鍊的
經常用醋泡手，能去角質
平常要注意飲食的均衡
抹點 漢阿娜然後讓手指互相摩擦發熱
9樓：匿名使用者
塗 漢阿娜時認真按摩雙手，可加速生長，使手指變細，**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
手指粗能不能變細有什麼方法嗎
10樓：浙江衛健科技****
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。
5、放鬆手部。
這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
11樓：匿名使用者
手指想變細是一個很漫長的過程 沒有那麼簡單的平時對手的保養也特別重要 這是最基本的 護手霜 手膜都是需要的還有就是手指拉伸 沒事多做做手指拉伸 程度可以由你自己來定長期堅持 手指肯定會變細的 經常敲鍵盤好像也能變細吧如果想要效果更好的話，也可以塗抹漢阿娜的
12樓：
多彈彈鋼琴了啥的，奏能叫你的手指頭變細細的
我掰手指 骨節就變得很粗了 有什麼方法讓它變細??
13樓：主流刷粉團
扳手指會令手指變粗，因為手指關節中間會有一些軟骨和海棉質，長
專期扳手
指會令這些軟骨屬和海棉質澎漲.所以手指變粗.如果讓手指變回原來那麼細只能做手術了,因為你的是關節粗大,是經常扳手指造成的,如果由於肥胖引起的適當做做按摩,減掉手上的肉就可以了.
所以一般的方法對你無效. 就像長期做體力工作的人，骨節會變粗一樣。
手指變粗有什麼好的方法變細嗎
14樓：匿名使用者
粗的話是可以變細的，短的話不好改變了~
1、沒事兒捏捏指腹，有助血液迴圈。
2、平時也可以多活動活動手指，經常用 漢 阿 娜 交叉按摩下3、還有就是儘量少提重物，避免關節繼續變粗。
15樓：匿名使用者
每天用醋+水泡一下手，但是泡的時候拽手指，能聽見嘎巴嘎巴的聲音，堅持2個月手指就能變得又長又細 還會變白哦 o(∩_∩)o
手指比較粗短，有什麼方法可以讓它變修
16樓：匿名使用者
女生手指粗如果不是很厲害不要介意哈
而且你可以用漢阿娜慢慢讓手指變細
手指變細了就會好看啦
對了 要手指變細多給手指做運動也很有必要的
17樓：匿名使用者
先天的無法改變，只能粉飾看起來長
有什麼辦法能讓自己手指變細嗎？lz手指又粗又難看，
18樓：匿名使用者
你搞清楚是肉的原因還是骨頭的原因，你說的那些方法都是磨骨頭啊！你應該換個態度，喜歡上你的手指，而不是去改變它。
19樓：匿名使用者
讓手指變細一點應該能顯長
當然這個是視覺的上的改變哈
至於變白算是最容易的了
你倒是可以用hanana
這個能讓手變細和變白的哦
20樓：鍋鍋
多鍛鍊身體，多進行有氧運動，游泳，騎車等，整體體脂減下來了，手指自然就瘦了！還有的就是得看你是哪種原因導致的！
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