抗癌食物有哪些,十大抗癌食物是什麼?

時間 2022-01-05 19:50:03

1樓:南疇

一般癌症的發生可能與飲食有關,但是飲食不是主要因素,平時儘量吃一些新鮮蔬菜水果,這些可能也有抗癌作用,其他的像西蘭花,木耳,銀耳,香菇等等,這些也是有抗癌作用的。

具體還要根據患者自己的口味來決定,對於癌症的**,不是單靠什麼食物就能改善的,一般來說可能需要進行早發現早**配合。

2樓:匿名使用者

科學合理的飲食,保證營養均衡,才能預防癌症。隨著社會的發展,癌症的發生率逐年增高,對癌症的認識也越來越高,預防癌症的食物提供了相關的營養元素而起到了防癌作用。

如魚、蝦、肉、蛋等含有優質蛋白。能夠增強體質,強壯身體,起到防癌的功能;

香菇、蘑菇、木耳等菌類能增強免疫力,起到很好的免疫調節作用;

筍、紅薯、洋蔥、大蒜、花菜等蔬菜類,香蕉、火龍果等水果類,含有各種維生素及礦物質,有一定的抗癌作用。

另外,要戒菸戒酒,限制油脂的攝入,減少紫外線的長期照射等都能起到預防癌症的作用。

3樓:超級林俊智

1、大棗

近年來發現,大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用,其抑制率可達90%。大棗之所以有抗癌的作用與其含有著豐富的環式-磷酸腺苷和豐富的維生素有關。

2、獼猴桃

獼猴桃是含維生素c高的水果,同時獼猴桃內還含有著能夠阻止人體致癌物合成的物質,因此常吃獼猴桃就具有抗癌的作用。

3、酸梅

酸梅的果實中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟醇、三萜(音帖)等有效物質。動物實驗證明,酸梅中的這些成分能增強小鼠體內白細胞吞噬有毒物質的能力、能提高小鼠機體的免疫功能,對小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。

4、山楂

山楂是具有消食化積、活血化瘀的作用,正是因為它的這些作用,所以對癌細胞能起到抑制的效果。

4樓:睿爸育兒記

抗癌蔬菜有哪些?#星知計劃#

5樓:快樂專家

抗癌的食物還是常吃的一些米類,比如說糙米,還有說黑豆,黑芝麻,黑米之類的,這些比較好。

6樓:

抗癌成分的食物挺多,蔬菜類堅果類基本上都是有抗癌成分,水果有獼猴桃,葡萄,無花果,肉類就是補償礦物質微量元素,所以我們別挑食的什麼都應該吃,全面補充營養。

7樓:王

人們動不動說這個食物抗癌的食物抗癌,根本就是一種噱頭,完全沒有根據,就像說打算吃可以抗癌的,那為什麼人們不把它做成藥讓人們去真的使用?唯一的躲避的辦法就是好好的鍛鍊身體,有一個良好的生活飲食習慣才是真正的好。

8樓:匿名使用者

防癌食物大致分為以下幾類:

1、海蔘、鱉、龜等海洋水產類,有強壯機體、防癌抗癌的功效;

2、乳類和禽蛋類有很好的滋補強壯作用。 牛奶偏涼,適合於熱體質的人,羊乳偏溫,適合於虛弱、脾胃虛寒的人;

3、香菇、銀耳、木耳等真菌類,有很好的免疫調節作用;

4、蘆筍、紅薯、大蒜、西蘭花等蔬菜瓜果類,都有一定抗癌攻效。生薑具有很好健胃、散寒解表作用,同時有防癌抗癌功效。

十大抗癌食物是什麼?

9樓:西沙群島

1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物,尤其是針對**癌,結腸癌和肺癌。

2.柑橘類水果。研究發現,經常吃柑橘類的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的機率減半。

3.亞麻籽。亞麻籽含有木酚素,具有抗氧化及抑制癌變的作用。而其中豐富的歐米伽3脂肪酸能對抗結腸癌。

4.綠茶。研究證實,綠茶能減緩和預防好幾種癌症的發展,包括結腸癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。

5.綠色蔬菜。深綠色葉菜富含類胡蘿蔔素,這是一種抗氧化劑。它能去除體內自由基,預防癌症。

6.所有的莓類。藍莓、草莓、樹莓等都富含大量抗癌成分,對預防大部分癌症有效。

7.三文魚。研究證明,三文魚等魚類是抗癌的高手,不過,千萬不要油炸或油煎,最好用蒸或者是烤的方法。

8.番茄。番茄含有大名鼎鼎的番茄紅素,它已經被證實能夠預防前列腺癌、乳腺癌,肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄紅素,最好吃熟番茄,而不是生的。

9.紅酒。紅酒中含有白藜蘆醇。這是一種極為有效的抗氧化劑,能預防細胞傷害。不過喝紅酒也要注意量,每天最好只喝一小杯。

10.全穀物。全穀物富含抗氧化劑和膳食纖維,因此能預防癌症。主食中最好有1/3都是粗糧。

10樓:匿名使用者

望茵茸能補益全身臟腑之氣,調節人體新陳代謝機能,有清熱解毒、消炎消腫止痛、用於化瘀散結、疔瘡瘰癧、各種ai腫有良好的**效果。望茵茸對預防腫ai和術後恢復起著很好的保健效果。

11樓:匿名使用者

西蘭花、捲心菜、向日葵種子、巴西果仁、蒜頭、胡蘿蔔、洋蔥、紅椒、西紅柿、草莓。

這是大學上飲食與健康課上老師說的

12樓:醫聖故里話中醫張寒梅

抗癌食物十大排行榜上

能抗癌的食物有哪些?

13樓:睿爸育兒記

利於防癌的食物有哪些?#星知計劃#

14樓:茉莉說生活

要抗癌,最好就是有一個好身體,而多運動就是好身體的保障啦,當然,這些食物也不能錯過。

15樓:花開季節來看花

我記得蘑菇也是抗癌的。

以下是我在網上搜的結果:抗癌的食物有哪些?

八種抗癌食物:

1.西紅柿———西紅柿具有其他蔬菜所沒有的「番茄紅素」,能消滅某些促使癌細胞生成的自由基。

2.綠色蔬菜———包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越濃綠,抗氧化劑含量也就越高,越能防癌、抗癌。

3.蔥蒜———研究表明,有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應,能阻抑癌細胞的生長。

4.柑橘類水果———含有豐富的胡蘿蔔素,以及黃烷素等多種天然抗癌物質,對胰腺癌有非常好的效果。

5.十字花科蔬菜———包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最好生食或半生半熟食用,以免破壞其中的抗癌化合物。

6.大豆———含有5種以上的抗癌物質,延緩和抑制癌細胞生長、擴散。

7.麥麩———可使癌細胞退化、萎縮,對結腸癌有特效。

8.低脂牛奶———含有鈣、維生素b、維生素a、維生素c、維生素d等具有抗癌性

蔬菜抗癌作用排行榜

從高到低排出了20種對腫瘤有顯著抑制效應的蔬菜名單:

熟紅薯(98.7%)、生紅薯(94.4%)、蘆筍(93.

9%)、花椰菜(82.8%),捲心菜(91.4%)、菜花(90.

8%),歐芹(83.7%),茄子皮(74%),甜椒(55.5%),胡蘿蔔(46.

5%),金花菜(37.6%),薺菜(35.4%),苤藍(34.

7%),芥菜(32.9%),雪裡蕻(29.8%),番茄(23.

9%),大蔥(16.3%),大蒜(15.9%),黃瓜(14.

3%),大白菜(7.4%)。

16樓:裘炳聲樂荷

含鋅量多的食品具有抗癌作用,像是穀類、豆類、魚、蛤、牡蠣等;含銅多的食品有扁豆、蘿蔔纓、黃豆、大白菜等都具有抗癌的功效。

防癌抗癌食物有哪些

17樓:憨貝兒

抗癌果蔬排行18強

人民網2023年05月22日

梨:能生津、潤燥、清熱、化痰。由於梨所含的胡蘿蔔素、維生素b2、維生素c等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨還適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

獼猴桃:含豐富的維生素,尤其是維生素c的含量之高是橘子的4—12倍,是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實,獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的亞硝胺生成的活性物質,因而具有良好的抗癌作用。

杏:適宜多種癌症患者食用。據研究,杏是維生素b17含量最豐富的果品,而維生素b17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。

山楂:能活血化瘀、化滯消積、開胃消食,同時還含有豐富的維生素c。中醫認為,癌瘤為實性腫塊,往往具有氣滯血瘀徵象,由於山楂能活血化淤、善消肉積,又能抑制癌細胞的生長,所以適宜多種癌瘤患者的**。

尤其是對消化道和婦女生殖系統惡性腫瘤患者兼有食慾不振時更為適宜。

橘子:凡芳香科柑橘屬的一類水果,諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等,都含有豐富的維生素c。維生素c是一種防癌的屏障,可以阻止強致癌物亞硝胺的形成,尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

大紅棗:能補脾胃、益氣血,還含有豐富的維生素b、c、p及胡蘿蔔素等,尤其是維生素c、p的含量特別多,均居百果之冠。國外學者分析出大棗中含有一組三萜類化合物,為抗癌的有效成分; 也有研究認為,大棗中含有豐富的環磷酸腺苷,具有抗癌作用。

所以,大棗又是一種抗癌果品。在民間,不少腫瘤患者手術、放療或化療後,常食大棗粥,或用黃芪煨大棗,每日用大棗10顆、生黃芪30克,共煨煮。這對提高免疫功能,增強體質,預防腫瘤的**、轉移均有裨益。

香蕉:性寒、味甘,能清熱、通便,對大腸癌患者尤為適宜。據現代醫學研究,香蕉含有豐富的微量元素鎂,而鎂有預防癌症的作用。

草莓:適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用,可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果,對緩解放療反應、減輕病症、幫助**也有益處。

無花果:能消腫解毒,適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌症患者食用,是一種廣譜抗癌果品。據現代藥理研究表明,無花果的確有良好的抗癌功效。

蘋果:據現代科學研究認為,蘋果中含有大量的纖維素,經常食用,可以使腸道內膽固醇含量減少,糞便量增多,減少直腸癌的發生。同時,蘋果中因含有豐富的果膠,果膠能破壞致癌汙染物——放射性氣體,從而減少癌症的形成。

羅漢果:適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者開水沖泡代茶飲,有清肺止咳、潤肺化痰、養陰生津、利咽開音的作用,對這幾種癌症患者放療後出現的咽乾、煩渴、乾咳、低熱亦有緩解效果。

菱角:據2023年日本《醫學**雜誌》報道: 發現菱角對抑制癌細胞的變性及組織增生均有效果,在以腹水肝癌ah—13及艾氏腹水癌作體內抗癌的篩選試驗中,發現菱角有一定的抗癌作用。

可用菱角同粳米煮粥食用,也可用菱角加薏苡仁一同煮粥,適宜食道癌、胃癌、直腸癌、幽門癌、宮頸癌、乳腺癌患者經常食用。

百合:具有良好的營養滋補功能,還含有一種特殊的有效成分——秋水仙鹼,具有較好的抗腫瘤效果,對多種癌症有效。適宜肺癌、鼻咽癌、**癌、惡性淋巴瘤等患者食用。

同時也適宜這些癌症患者經放射**後出現體虛乏力、乾咳少痰或咯血、心煩口乾、體有低燒、心悸失眠時服食,可以收到止咳、止血、安神、增強體質、抑制腫瘤細胞的生長、緩解放療反應的效果。也可以製成百合粥,或為百合羹,或煎百合湯均為適宜。

核桃:又稱胡桃,它既是一種營養豐富的滋補強身食品,同時也是一味補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便的中藥。現代藥理研究表明,它所含的鋅、鎂及維生素a、b1、b2、c、e等,皆可防癌抗癌。

無論是健康人,或是癌症患者以及放療化療或手術後,經常食之,都可強壯身體,防癌抗癌,益壽延年。

荸薺:性寒、味甘,能清熱、生津、化痰、,由於荸薺含抗癌物質,所以,有的醫家用來作為癌症患者的佐食,這對緩解病情、改善症狀都有益處。

蓮子:性平、味甘,有養心、益腎、健脾作用。肺癌患者低熱、乾咳以及放療化療後體弱者,民間喜用蓮子同百合、山藥、銀耳、冰糖煮食。

薜荔果:俗稱涼粉果、木饅頭。性平、味甘酸,有活血、消腫、解毒、利溼、通乳的功能。

近代藥理表明,它所含的b—谷留醇有一定的抗腫瘤作用。薜荔果對宮頸癌、乳腺癌、大腸癌、食道癌、惡性淋巴瘤等患者尤為適宜,可用薜荔果焙乾研末,每日2次,每次9克沖服。民間有用薜荔果2個,同豬蹄1只,同煮食用並喝湯。

葵花籽:它含有豐富的不飽和脂肪酸和優良蛋白質,以及鎂、磷、鈣、鐵、鉀、和維生素p、e、b1、a等。葵花籽仁中所含的氯原酸,經動物實驗表明,對大鼠肝癌癌前病變有良好的預防作用。

因此,葵花籽既是一種營養食品,又是一種抗癌防癌食物。

抗癌的食物有哪些,抗癌食物都有哪些?

睿爸育兒記 抗癌蔬菜有哪些?星知計劃 美國近年經研究確認的抗癌食物有以下幾類 西紅柿 具有其他蔬菜所沒有的 番茄紅素 一種使其變紅的天然色素 它能消滅某些促使癌細胞生成的自由基。綠色蔬菜 包括菠菜 花莖甘藍 萵苣等。顏色越是濃綠,蔬菜的抗氧化劑含量也就越高,越能防癌 抗癌。蔥蒜 蔥屬蔬菜中含有抑制腸...

抗癌的鹼性食物,鹼性食物有哪些抗癌

一 鹼性食物 含鉀 鈉 鈣 鎂 鐵等微量金屬元素較多的乃是鹼性食品。並非味道酸的就是酸味食品,應該掌握一點 所有酸味的水果 豆製品都為鹼性食物而不是酸性食物,鹼性食物被認為是具有美容作用的食物。強鹼性食品 葡萄 茶葉 葡萄酒 海帶 柑橘類 柿子 蕃茄 胡蘿蔔。中鹼性食品 大豆 香蕉 草莓 蛋白 梅乾...

什麼食物有這抗癌的功效,哪些食物有抗癌功效?

1.西紅柿 西紅柿具有其他蔬菜所沒有的 番茄紅素 能消滅某些促使癌細胞生成的自由基因。2.綠色蔬菜 包括菠菜 花莖甘藍 萵苣等。顏色越濃綠氧化劑含量也就越高,越能防癌 抗癌。3.蒜 研究表明,蒜裡有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應,能阻抑癌細胞的生長。4.柑橘類水果 含有豐富的胡蘿蔔素,以及黃烷素...