1樓：古木風揚
茶的種類繁多.適應性廣,無論男女老少都可以飲用.
飲用量沒有具體的規定,都是根據自身條件與身體狀況而定.一般來說喝個1800毫升茶水,茶葉用量在10克左右是很正常的.但不要泡太濃,喝多一點也不要緊,只要身體沒有不適感.
有時喝過量了肚子會有空空的,脹脹的感覺,有飢餓感會很強,甚至出現頭暈的情況,這就表明喝太多了.
茶對生長髮育沒有不良影響,也無***.只是平時要主流飲用的方法,空腹,女性生理期少喝,甚至不喝茶.飯後不要馬上喝茶,小時間後再喝.
睡前少喝.吃藥時最好不喝
茶葉中的成分會影響到對鐵啊,鈣之類的礦質元素的吸收.但只要不過量飲茶不會有太大的不利因素,因為茶本身就含有人身必須的14種微量元素.而且茶中含氟,對牙齒好.
茶葉**主要是輔助作用.茶葉中的成分可以清除血脂,防止血液中的脂肪在體內積聚引起肥胖.在喝茶的同時調整自己的飲食習慣,少吃油膩的,油炸的東西.
少吃零食,膨化食品,少吃高熱量的東西.多運動.我是深有體會了.
**是個系統工程,不是單靠一兩樣東西可以達成的,最主要的還是生活習慣問題
2樓：
男女老少都適合喝普洱茶，不會影響發育。
普洱茶的**，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的（雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
才開始喝普洱茶建議在飯後半小時飲用，消脂解膩，並能促進食餌性體溫發生。當然飯前飲用也可，能使胃有飽漲感，從而減少攝入食物，但飯前喝完後，如果感覺太餓而自己又控制不住食慾的話，就成增肥了，這點請才開始喝的朋友們一定要注意，如果自己不能控制的話，建議飯後半小時喝。最好不要飯後馬上飲用，以免沖淡胃液。
在通常情況下，人們通過節食**就算能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況。健康飲品普洱茶不但可以**，還可將體質調節到最佳狀態，當**成功後，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不**，有實驗證明普洱茶能降血脂，雖然權威的科研機構從來沒有說普洱茶能**，但是普洱茶確實能輔助提高**的效果和**程度。
經常嘗試過很多種**方法，結果都以失敗而告終的人，雖然做了計算熱量等各種各樣的努力，但似乎人的身體卻都不按計算的數字變化，這種情況時，促進脂肪燃燒是非常重要的，推薦朋友們喝普洱茶**。
普洱茶最好在飯後飲用，每天1升最為理想，雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有所變化，有一位相撲教練，喜稱自己喝了普洱茶後，皮帶鬆了一扣。
3樓：瑞量玄飛航
您好，普洱茶是有**的功效的，建議平時注意飲食，控制食量，少吃高熱量，高脂肪的食物等，平時多加運動等。
4樓：
青少年應該是可以喝的，但一定不能喝濃茶，而且不能經常喝。因為茶中含有鈣融解成分，所以是不建議喝的
5樓：匿名使用者
青少年最好什麼都不喝，其實茶也不是人人都適合的，最好的飲料是水
6樓：常使用者
最好少喝，茶會影響鈣的吸收．
普洱茶是不是放越久越好?
7樓：月色如霜雪千年
普洱茶並非年代越久遠越好，只有質量合格的產品在合適的儲存條件下，在一定時間範圍內茶品的品質會朝「好「的方向轉化。
一款茶品如果起初質量未能達標，或者是後期儲存不當，那麼不論放上多長時間，茶葉品質都不會好，而且普洱茶市場上一些不法商販造假做舊的很多。
造假手段主要就是以溼倉加快生茶的陳化速度，製造出所謂的「陳年老茶」。或者把茶的包裝做舊，以表現出陳舊感。鑑定陳年普洱茶的真假和優劣鑑定對普通消費者來說有極大的困難。
儲存方式
1，必須在幹倉陳化。幹倉不會發黴，轉化較為緩慢，但能保持普洱茶的真性。幹倉指茶葉在溼度、溫度適中、通風透氣的環境中後發酵存放；溼倉是指茶商，把茶葉放在通風不暢、溼度較高的環境加速陳化，在市場上當老茶**售出謀取利潤。
2，溫度不可驟然變化。倉內溫度如果過高，溫差變化太突然，將會影響茶湯水性給予口感的活潑性。
3，避免雜味感染。茶葉是最會吸收雜氣異味，灑一把乾燥茶葉，會吸清空氣中的異味，應力求貯放環境清潔無雜味。
4，避免日晒風吹。在陽光下，酚類物質，葉綠素更容易氧化，從而使茶葉變色，變質。升高的溫度亦會使茶葉加速發酵變酸。
空氣上，流通的空氣有較多的氧份，有利於茶葉中微生物的繁衍，因而可加速茶葉變化，但不能將茶掛置在風口，否則茶氣會被吹走、茶味吹散，飲用起來便淡然無味。
5，利用竹箬包裝。這種傳統包裝的質料和方式，有助於普洱茶於後發酵時，過濾雜味以確保清純的功效。
6，注意茶齡壽命。普洱茶年代壽命，到底是六十年，或一百年，或數百年，沒有定論資料，往往只靠品茗者直覺研判其陳化的程度。如福元昌、同慶老號普洱圓茶陳化感已到了最高點，必須加以密封貯存，以免繼續快速後發酵，造成茶性逐漸消失，品味衰退敗壞。
故宮的金瓜貢茶，陳期已一兩百年，其品味是：「湯有色，但茶味陳化、淡薄。」
7，溼度不可過高，也不可過於乾燥。溼度過高，容易讓茶葉變質、長黴；過於乾燥，茶葉轉化又會太慢。
8樓：喜嘉悅聲恩
沒錯！普洱是靠時間累積價值，其中包金錢價值與健康價值。
放越久，它的口感越好，養身效果也會提升；它的價值更是也會年年上升。
我喝陳年普洱茶、收藏陳年普洱茶三十多年，在二十多年前存下的老茶，現在喝起來的口感真的是一級棒！雖然有人願意出以前進價
二、三十倍的價錢收購，我都捨不得讓出。
這是我長年喝老茶的經驗，供你參考。
9樓：益古齋茶與文化
是的，普洱茶經過長期貯存，可以慢慢轉化、陳化。陳化後的普洱茶變為老茶，茶葉在此過程中不斷吸收空氣中的遊離物質，使得茶葉內的物質含量增加，茶底變厚。
在這個過程中，普洱茶的香氣會隨著時間變化，不僅會產生新的香氣成分，原有的香氣物質也會改變。喝同一種茶，可以通過存放體會到不同的香氣，是非常棒的體驗。
而新制好的普洱茶，尤其是生茶對胃的刺激性比較大，而經過轉化的老茶，茶性更加溫和，不刺激，陳香明顯，濃郁不帶青味，口感更加醇厚，這些都是新茶比不了的，所以一般來說，老茶的價值肯定比新茶貴。
10樓：萳苼yu信
只要是雲南本地的，具有原產地認證和qs認證的，你都可以信賴。最好還是到專賣店裡賣，這樣更貨真價實。你進店後看看，如果店裡只賣專一的品牌，這樣你就可以放心了，如果店裡什麼品牌的都賣，這多是炒貨的主。
精選茶葉商行普洱茶品質好，唯信的話，前3142中721後061
順便說說**方面的事：
一位很熟悉普洱茶的朋友給我算了一筆賬，我覺得還是有道理的。在雲南普洱茶產地大葉晒青臺地毛茶30元左右一公斤，加上製作成357克茶餅的相關費用及廠家的合理利潤，**應該在二十元左右；如果是喬木茶或者是古樹茶的話，**應該在六七十元以上；如果是千家寨、邦威山等名山出產的古樹茶，每餅的**應該在一百七八十元左右吧。朋友道出了那些低價茶的祕密，一是採用「雨水茶」製作降低成本，再就是使用非普洱的外地茶葉冒充普洱茶。
要是碰上十幾元一餅的所謂陳年古樹普洱還包郵費的那種普洱茶的話，還是應該多留意一下呢。
11樓：山泉清水淌
儲存得當的話越久越好。普洱茶可以用陶罐或者放到紙箱中儲存。生茶和熟茶最好分開放，不要放在一個容器中。
普洱茶儲存時要注意：1.無異味處。2光線不要太強，更不可有陽光直射。3.集中存放。4.適度通風。5.正常室溫、溼度即可。
傳統制作工序製作的普洱茶(緊壓茶)只要儲存得當基本上沒有保質期限，因為是後發酵茶，製程中多保持相對低溫製作，保留多數酵素脢，使其陳放後口感越加柔潤且厚重。壓得越緊與空氣接觸越少轉化越慢，喝起來變化更豐富。
一直在喝《溯嶽茶坊》的普洱茶，感覺很好。現在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什麼不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時的激情，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。
青少年應該喝什麼茶好？
12樓：66隦埇別
普洱茶! 男女老少都適合喝普洱茶，不會影響發育。 普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出：
1、降脂、**、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：「雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果」。
中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶**高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明**的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有**肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好**作用。
2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。
3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。 4、健牙護齒。
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。 5、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以**細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素c成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。
而對於你爸爸我建議是： 無論吃什麼都比不上合理的睡眠。不能為了工作熬壞身體。
經常熬夜對肝腎都不好。菊花茶是平肝息風的。平時亦可喝保健的綠茶。
比喝咖啡強。飲食上要清淡些。能吃苦瓜的話最好多吃些。
木耳和蘑菇也適量多吃。還有海帶。雖然這些都不算美味但對常熬夜的人來說還是不錯的選擇。
第二天的早上可以在早飯是加一個蘋果。蘋果是非常好的保健食品。每天都吃一個。
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不會受影響 這是一項有益的運動，沒有危害不要過度疲勞就行 沒問題年輕人練習瑜伽體位可能更適合，但是他們本就年輕有活力，所以大都缺乏練習瑜伽的動力。瑜伽事實上更適合三十五歲以上的人練習。當人們步向中年或已在中年時，他們會想重拾青春活力，並希望看起來年輕。瑜伽有助完成此願。事實上，你年紀愈大，對瑜伽就會...