1樓：丶青川少年郎
榴蓮是養胃之王。經常吃榴蓮可以有效地養胃，即使是有胃病的人吃榴蓮也能使胃慢慢的健康起來。每月吃一小塊就可以很好的養胃了。
尤其是胃寒的人，榴蓮本身性溫，適量吃還能幫助調理。榴蓮中含有多種對人體有益的元素，是一種營養密度高且均衡的水果。
但是對於胃不好本身消化功能較差的人來說，過多食用會加重胃部疾患，不過少量食用是不會有什麼影響的。
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吃榴蓮好處
1、滋補身體
根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
2、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。
用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來**各種體寒病症。身體虛弱的朋友可以經常買一些榴蓮會來吃，增強你的體質。
3、通便治便祕
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，**便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
2樓：匣子文化
吃榴蓮，會給身體帶來哪些好處？榴蓮雖好，但這類人儘量別吃
3樓：鎮鮃
1、榴蓮含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等；2、性熱，體質偏寒的人可以適當多吃；3、穀氨酸含量高，能調節體內酸鹼平衡。 禁忌：1、吃後不宜喝酒，會降低人體中代謝酒精的能力，更易喝醉。
2、不要和熱性食物一起吃，如羊肉、紅棗等更容易上火。
4樓：為7痴迷
水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
特別提示
成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
但是信用榴蓮要注意以下方面：
健康紅綠燈
一次不可多吃，每天不不應超過100g。榴蓮營養豐富，腸胃無法完全吸收會引起上火。榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。
榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
不可與酒同吃 ：酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，宜小心食用為妙
吃榴蓮，吃榴蓮對人身體有哪些好處
5樓：雲南新華電腦學校
益處：性熱，尤其可補產後婦女的虛寒。
害處：進食過量可致呼吸困難、面紅和胃脹。
榴蓮可是水果之王
榴蓮是馳名的優質佳果。產自東南亞諸國，近年來，泰國大力發展該品種，產量逐年上升。榴蓮，屬木棉科常綠喬木，樹高15-20米。
葉片長園，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。泰國人病後、婦女產後均以榴蓮補養身子。
當地人都視其為「熱帶果王」。
榴蓮周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，具說其果核的營養價值和藥用價值更是了得，被產地人視為珍寶。有些高階**出國訪問都要帶榴蓮作為高尚的禮品。泰國曾有這樣一句民諺：
「榴蓮出，沙籠脫」。意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮。
據傳，明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋，由於出海時間太長，許多船員都歸心似箭，有一天，鄭和在岸上發現一堆奇果，他拾得數個同大夥一起品嚐，豈料多數船員稱讚不已，竟把思家的念頭一時淡化了，有人問鄭和，「這種果叫什麼名字」，他隨口答到：「流連」。以後人們將它轉化為「榴蓮」。
現廣東地區的人們也迷上了它，大到超市，小到水果攤點都擺滿榴蓮，真是無榴蓮不成果攤，銷量一路上升。
但是對榴蓮的味道卻是存在爭議。有人讚美它滑似奶膏，齒頻留香，垂涎欲滴，愛之如命。有人感覺它臭如貓屎，不堪如鼻，繞道而行。
榴蓮的品種有金忱、甲侖、和青尼等，尤以金忱品質最好，最為名貴。購買榴蓮時一定要先問清品種，不要用金忱的價買了甲侖或青尼。成熟後自然裂口的榴蓮，時間不能太久，當嗅聞時有一股酒精味時，一定是變了質了的，千萬不要購買。
未開口的榴蓮，不成熟的有一股青草味，成熟的散發出榴蓮固有的香氣。當購買未成熟的榴蓮，回家用報紙包住，點燃報紙，待燃完後再另用報紙包好，放在溫曖處，一兩天後能聞到香味證明已經成熟，想吃時提起來在地上輕摔，摔出裂口，從襲口處撬開即可食用。初吃者可用軟物塞住鼻子，只找口中的感覺，千萬不要嗅聞其味，
三、四次後您再大膽地嗅聞，那時您感到只有醉人的芳香。還有不便敘述的魅力只有您心知肚明瞭。
榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時，將會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
6樓：那有福雙倩
榴蓮具有「水果之王」的美稱
它果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，論營養，這果中之王可說最全面.
民間更有"一隻榴蓮三隻雞"的說法,
說明榴蓮的很補的食品.但是榴蓮它性質熱而滯，未必人人宜吃。癌病患者或**者便更須小心，免得貪一時口福而招致病情惡化。
但從醫理上去分析，患癌之人無論身體多麼虛弱，始終帶點熱毒。同一道理，患**病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴蓮，免招煩惱。
最幸運的，可算是嗜吃榴蓮，而體質又屬虛寒之輩。因為榴蓮性熱，恰能壯陽助火。假如產後虛寒。
不妨以此作補品。但同是坐月子，有人虛汗淋漓，四肢疲軟，亦有人虛火旺，面紅口乾睡不著，如屬後者，還是改吃櫻桃(車釐子)好了。
如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可剋制榴蓮之熱。
總的來說,一般健康的人吃榴蓮是不會有什麼問題的.但是就是不要過量.再有營養的東西,吃過量了也會變成有害.
7樓：諶玉蘭翟棋
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用,
氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動.病後及婦女產後可用之來補養身體.不過，榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。
如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃點紅毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一臉豆豆的
有胃病的人可以吃榴蓮嗎？ 30
8樓：
腸胃不好也可以吃榴蓮的，但是要控制好量。榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，但榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中。這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。
榴蓮營養豐富，其中纖維素更是豐富無比，吃太多的榴蓮可能會使這些纖維素在腸胃中吸水膨脹，可能會阻塞腸道，引發胃部不適。
胃病的食用禁忌：
1、生花生米
生花生米中富含脂肪和蛋白質，如食用沒有經過高溫處理的生花生米，體內的消化酶對花生米難以產生作用，慢性胃炎患者消化能力本來就弱，這樣一來會引起嚴重的消化不良，致使病情加重。
2、巧克力
巧克力會使下食道括約肌放鬆，導致胃酸迴流，刺激食道和咽部。慢性胃炎患者如果食用巧克力，不僅不能補充熱量，還會因胃酸迴流而難受。
3、豆類
豆類最常消化不良的食物，豆類含有低聚糖，例如水蘇糖和棉子糖，這些物質進入體內，被腸道菌發酵後，會分解產生氣體，從而導致打嗝、腹脹、腹痛、腸鳴等。
4、酸性飲料
有慢性胃炎的人如果飲用酸性飲料，會刺激食道，被刺激的部位會變得紅腫。尤其是早晨空腹時如果喝下一杯橘子汁，會大大提高腸胃裡面的酸性。
5、生大蒜、洋蔥、韭菜
它們富含多種營養素，對人體的益處很多，但是食用後也易引起腸胃不適，導致腹脹、腹痛等症狀發生。
6、冰淇淋、冰飲
生冷寒涼的食物吃多了會影響消化系統的正常運轉，很容易損傷脾胃，導致食物難以消化。而且吃完後會導致食慾下降，甚至引起腹脹、腹痛。
7、高纖維蔬菜
高纖維蔬菜如西蘭花、捲心菜等，這些蔬菜不僅富含維生素與膳食纖維，還能防癌抗衰。但是這些蔬菜容易撐大我們的胃容量，導致腸胃中氣體累積，引起腹脹、腹痛等症狀。
8、油炸食物
油炸類食物都是高油脂和高脂肪的，這兩種物質在胃裡堆積過多就容易引發疾病。並且，油脂在高溫中會產生難以消化的丙烯酸。
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胃病需要注意事項：
1、飲食作息規律。胃病患者首先應從生活作息開始注意，正餐的三餐應定時定量，嚴格遵守。
2、少吃多餐。患有胃病的人通常消化功能都不怎麼好，有時正餐吃很少的量就感覺飽了，如果稍吃多了一點點胃就感覺脹得難受，尤其是在晚上，胃部滯脹難以入睡。
因而患有胃病的人可以少吃多餐，正餐時間還沒到時，可以適當補充一點食物，但這不是正餐，所以不能補充太多，以免影響正餐。
3、爽口的、硬的、纖維類的食物應少吃，因為不好消化。湯應該在飯前喝，飯後喝會稀釋胃液影響消化。
4、戒菸酒、濃茶、碳酸性飲品、冷飲以及一些酸辣類的刺激性食物，這食物很傷胃。牛奶和熱水是胃病患都最好的飲品。
5、胃病患者餐後不宜運動，如果需要工作，應就餐完畢半小時以上再進行。
6、再提醒一次，胃病屬慢性病，短期內治好幾乎不可能。所以**胃病最根本的還是靠「養」，改良自己的生活習慣，把自己的胃儘可能調養好健康狀態。
9樓：匿名使用者
刺激的食物不要吃
朋友；胃病按我的方法治即可，相信我既可痊癒。行不信由你。
想忘記自己或家人有胃病嗎？想不花錢治胃嗎？想讓醫生歇會兒嗎？
胃病**新方法，有特效，並且永不**，不花一分錢胃病自愈方法，祝
天下胃病患者早日恢復健康！！還有人說我像做廣告，他又說不像，不花錢他的
胃病好了。給誰做廣告？確實朋友；小心廣告，凡好東西都不廣告，強人鞋業、
超人小家電...供不應求誰還廣告？原來我相信廣告，發冤枉錢無數，全**！！
1、每天喝水3000ml至5000ml。（病癒後稍微減量）喝水方法，餓時、睡覺前、
半夜、早起，喝。
原理；胃病主要就是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸濃度。
2，改變睡覺姿勢，同樣重要，切忌不能往右側臥姿勢。往左側臥姿勢最佳。
往左睡，會使膽汁直接流向腸道，不至於反流到胃、食道內。
原理；胃病的另一個主要原因，就是膽汁反流到胃裡，腐蝕胃壁、食道。
3、忌口；
胃病發病期，少吃。吃麵片為宜，7成飽就可以。
忌、（從主→到次）1、酸（特別是桔子）→酒→過硬→辛辣→醃製食品→油膩
→過甜→冷飲→涼食→油炸→方便食品。
按我的方法，不到兩個月就好了。記住；不要以為光忌口即可。
病癒之後還要 繼續、堅持，忌口、再忌前五項即可、根據自身情況而定。
胃病多為先天生理缺陷、有遺傳性，不能與其他人相比。
如果胃部不疼了，還有打嗝、反胃就要考慮還有肝膽疾病或肝功能不良了。
以上均為本人多年胃病各種方法**無效，求醫無門後自己查書、籍翻資料、向
各界名醫求教總結研究的一套治胃病方法，自己把自己的胃病治好已經好
幾年一直未犯。對病痛折磨的朋友本人深表同情。
病癒後別忘相互轉告，讓天下每個胃病患者都徹底擺脫胃病折磨（我的願望）。
最後祝你永遠健康！！胃病一去不回頭，好人一生平安。
吃榴蓮對身體有什麼好處，吃榴蓮對身體有哪些好處
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，氣味有開胃 促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。病後及婦女產後可用之來補養身體。不過，榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃點紅毛...
吃榴蓮有什麼好處呢，吃榴蓮有什麼好處
榴蓮是熱帶水果，因為它的味道十分特殊，喜歡食用的人不在少數，榴蓮還擁有 水果之王 的稱號，適量食用榴蓮會給身體帶來以下的好處 1 補充營養 榴蓮中含有豐富的蛋白質 維生素 煙酸。膳食纖維以及鈣 磷 鐵 鎂等礦物質，適量食用榴蓮可補充營養，也可與其他食物搭配食用，保證營養均衡 2 開胃 促消化 榴蓮口...
吃榴蓮有什麼好處，吃榴蓮有哪些好處和壞處？
北京新東方烹飪學校 榴蓮的功效與作用 1 滋陰壯陽。吃一些榴蓮能夠很好的補充身體所需的能量和營養，從而達到強身健體 滋陰補陽的功效。對於產後的婦女和病後修養補身體的人很有好處。2 開胃促食慾。榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，但榴蓮的營養價值恰恰體現於這種特殊的味道中。這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效 ...