1樓：易書科技
預防閉經的發生，首先是注意經期衛生，由於月經期間身體抵抗力較弱，應注意營養，合理安排生活、工作，避免精神緊張、精神刺激和風寒溼冷，防止月經病的發生。此外，還須注意哺乳期衛生，糾正哺乳過久的習慣，除去慢性病灶，實行計劃生育，減少人工流產手術，正確掌握口服避孕藥的應用，發現異常及時處理。如能做到防微杜漸，很多閉經是可以預防的。
閉經不是一種疾病，而是很多區域性或全身病變的一個症狀。因此**閉經必須儘早找出**所在，爾後針對**給予**。如因神經因素所致的閉經，只要消除精神上的顧慮和思想負擔，改善環境，月經常能恢復正常；因營養不良及全身性疾病所致的閉經，只要改善營養狀況，有針對性地**原發疾病，待營養充足，原發疾病**，閉經也可隨之消失；如因子宮發育不良或卵巢、垂體功能失調所致的閉經，可用己烯雌酚0．25～0．5毫克，每天1次，連服20天，如月經來潮，則以後自月經第6天服藥。
這種小劑量雌激素有促進垂體分泌黃體生成激素的作用，從而增加卵巢雌激素的分泌量促進排卵。若用己烯雌酚1～3毫克，連服20天，待月經來潮第5天再重複使用，可連續3個週期，對卵巢功能減退而垂體功能亢進者可以採用。人工週期**，即己烯雌酚0．5毫克，每天1次，連服20天，並在服藥的第15天開始，每天肌肉注射黃體酮10毫克，月經來潮後，可於第5天重複進行第2個週期的**。
另外，促性腺激素可促進卵巢功能，誘發排卵，恢復月經；甲狀腺素可提高新陳代謝，基礎代謝低者，也可應用。若閉經因垂體、卵巢腫瘤及雙側多囊卵巢綜合徵所引起，應當手術**。中藥養血補腎、理氣活血，常能促進月經來潮，可在醫生指導下選方用藥。
2樓：匿名使用者
1、絕經是正常生理現象，隨著年齡增長而卵巢功能退化而引起激素紊亂，而容易增加對心血管功能的不良影響，而出現各種不適症狀指導意見：而目前主要是結合出現症狀進行藥物**處理，再一個平時也要注意生活飲食休息有規律性，而隨著身體機能適應沒有月經情況而多可穩定了 而絕經是不能預防的，而心血管病主要是平時注意生活飲食休息有規律性，不吃油膩過重食物，定期復來明確心血管功能。
2、這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
3樓：匿名使用者
1、要注意多運動。通過運動，可以促進人體的代謝，加快血液迴圈，能夠在一定程度上增加人體的抵抗力和免疫力。平時沒事的時候可以外出呼吸一下新鮮空氣，晒晒太陽，也有助於補鈣。
2、補雌激素
女性衰老就是體內缺乏雌激素，建議服用金巢安，堅持服用一段時間，吃可滋養卵巢，延緩衰老，推遲閉經。
3、調節情緒
情緒也會影響更年期，所以，建議女性朋友們保持良好的情緒，即使面臨困難時，也要及時調節情緒，讓自己避免處於不良的情緒之中，這樣才能延緩衰老。
女人月經量少很驚慌，吃什麼食物能預防閉經，延緩衰老？
4樓：開心收藏開心生活
木耳核桃糖，因為黑木耳是可以補血的食物，女性朋友吃是很好的選擇。
5樓：王太太
據說精神狀態會影響身體健康，這是絕對正確的。良好的情緒有利於身心健康和身體**，所以擁有良好的情緒可以防止提前閉經。有人建議女性朋友應該總是往好的方面看，當她們心情不好的時候，不要沮喪，否則，情緒低落會影響身體荷爾蒙，導致閉經提前。
夫妻之間和諧的生活也能防止過早閉經。當一個女人到了一定年齡，她的性生活會不太協調。因為性會使女性的身體荷爾蒙和內分泌正常，可以延緩衰老。
合理的飲食對身體健康也會有很大的作用。女性的日常飲食應注意均衡營養，多吃蛋白質食物，儘量選擇清淡食物，少吃辛辣食物。只有均衡的身體營養才會讓身體健康。
同時，經期也會正常，不會提前閉經。
日常工作和休息對女性也有很大影響。經常熬夜的女性會比不熬夜的女性年長，她們的身體會更差，所以如果女性希望經期正常，她們必須定期工作和休息。只有當得到足夠的睡眠，才能給自己一個好身體，良好的睡眠也能預防許多疾病。
中年人的身體本來就不如以前，但是如果經常鍛鍊，身體肯定比不健康要好。畢竟，生活在於鍛鍊，所以如果女性想避免過早閉經，就要適當的鍛鍊身體。
女性過早絕經不僅會影響身體，還會影響精神。因此，當一個女人進入中年，她必須保持健康，以避免過早閉經。日常生活水平，合理的飲食和營養，每天多鍛鍊能使女人健康。
早這裡告訴大家：女人一定要好好保養自己的身體，這才是最重要的。
6樓：珺權
女性平時喝一點玫瑰花茶。枸杞紅棗。桂圓。這些都可以防止提前閉經。
7樓：不上班行不行阿
可以多吃點補血的食物，比如紅棗，枸杞，之類的。
8樓：你說過
平常注意補氣血，比如枸杞當歸，還有一些補血的食物。
9樓：qiao趙
保持愉快平和的心情，均衡的營養有利於延緩衰老。
10樓：摩登星座說
三七粉可以延緩衰老，也可以**閉經。
女人閉經的原因有哪些？**的方法一樣嗎？謝謝了，大神幫忙啊
11樓：一點兒牡裳
閉經的原因：
1、子宮疾病會導致閉經
子宮疾病是造成月經不來的最常見的原因，子宮疾病包括子宮發育不良、子宮內膜結核、子宮肌瘤、子宮頸口狹窄等。所以一旦是出現了閉經需要及時的找出閉經的原因，及時發現疾病及時進行**以免貽誤了病情。
2、生活中的不注意
有些女性在生活環境發生很大的改變後，由於精神緊張等原因造成了閉經，有的女性在月經期用冷水洗澡，洗衣以及游泳等，這些情況都會造成女性的月經紊亂或者是痛經，甚至出現閉經。
3、卵巢和腦垂體病變
卵巢在分泌雌激素會使得女性出現月經，如果卵巢出現了病變就可能導致閉經，同時腦垂體出現了病變也會影響到月經的正常，如果卵巢因為病變被切除更是會影響到月經，發生閉經的情況。
4、營養狀況的好壞也會影響到月經
長期嚴重的營養不良會造成閉經。
5、內分泌失調會導致閉經
內分泌主要是因卵巢分泌的黃體素和卵泡素失去平衡時，就會導致月經不來或者是出現痛經，最常見的引發內分泌失調的狀況就是熬夜，如果十二點前身體還沒有休息的話，為了維持身體機能，身體會吸收原本將要排除的毒素，導致月經不調甚至是閉經的出現。
女性閉經會導致卵巢早衰，不能生育，身體機能下降，慢性病增多，更年期提前等一系列問題。因而一定要重視，及時的**，需要手術的應該及時的手術，內分泌失衡導致的應口服金巢安，能從根本上改善月經不調，讓月經再次來潮。
12樓：植高超
1.女性閉經一般**：對因環境改變、精神創傷引起的一時性閉經，可通過加強營養，增強體質，避免精神緊張及過度勞累等予以調整。
對口服避孕藥引起閉經者，應停藥觀察。 2.子宮內膜結核者：
予以抗癆藥物**。 3.女性閉經內分泌**：
適用於先天性腺發育不良、卵巢功能受損、垂體功能低下、卵巢功能早衰等引起之閉經。 ①雌激素**：用於年齡較輕，雌激素水平較低的患者。
②孕激素**：用於有一定量雌激素分泌的患者。 ③雌孕激素**：
序貫性應用雌激素及黃體酮，以引起月經樣撤退出血。 ④誘發排卵：對垂體功能不足者，可選用hmc(絕經後促性腺激素)，75-150u/日，肌注，用藥3—5天后，若雌激素未上升，可增加用量為150-225u/日，若雌激素已上升，可維持原量或減量，至卵泡成熟，一般需7～15天。
在hmg末次注射的同時或停藥1-2日後給予絨毛膜促性腺激素肌注，500-1000u/次，連續3-4天。但必須在b超監測下使用，防止出現卵巢過度刺激綜合徵。
吃什麼可以預防閉經
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