1樓：沐霖情感理療閣
導致上火的原因，我認為最主要就是因為飲食方面攝入了太多容易上火的食物，就比如辣椒，炒花生，燒烤等。
2樓：學海無涯回頭是案
在生活中,可以引發上火的具體因素很多。這可以從生活方式和心理狀況兩個方面說明。生活方式方面主要是不注意休息,熬夜,受涼,傷風,嗜菸酒,過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品,這些都會引起上火。
而在心理方面主要是情緒不穩定,波動過大,或是不夠冷靜,急躁易怒,動輒為一點小事大動肝火,都會引起上火。
3樓：燕子老師課堂
上火需根據火形成的原因進行對陰**，中醫將其分為虛火、實火、內火和外火。一般情況下，上火的人應該飲食清淡、調整作息、放鬆心情，對於老年人體質陰虛，應適當補腎陰，滋陰降火，可適當用中藥泡茶，食用藥膳，服用中成藥。
4樓：陽光趙大地
身體出現上火的情況，一般多表現為口舌生瘡、牙齦腫痛、口乾舌燥、口苦咽乾、小便黃赤、大便乾燥、目赤腫痛等症狀。發病原因一般主要是平時飲食過度辛辣，平時精神不遂，情志抑鬱，氣鬱化火，外感疾病入裡化熱，長期的熬夜失眠等。此外，氣候乾燥，平時飲水過少等也會引起上火的情況。
對此可以口服一些清熱瀉火的藥物，大量的飲水，多吃蔬菜水果。
5樓：明天更美好
「上火」從中醫理論看，認為是人體陰陽平衡失調的結果。感受外邪，或人體機能活動亢進，就會出現陽盛陰衰的熱證證候。一般認為實火（實熱）多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。
虛火（虛熱）多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進而化虛火。「上火」（熱證）的**可以概括為五個方面：
1.外感火熱之邪；
2.寒邪入裡化熱；
3.七情過激，鬱而化熱；
4.飲食不節，積久化熱；
5.房室勞傷，劫奪陰津。
6樓：匿名使用者
肝火旺盛，生活不規律，飲食辛辣太多，飲水少都會引發上火的。
7樓：情感指導張老師
心火盛或者是肝火盛也會導致上火主要是從你的口中攝入的食物引起。
8樓：唯我妮妮
你好，上火一般喝平時的飲食，還有就是經常熬夜，睡眠不足，作息時間沒有規律，這些都容易導致上火
9樓：sunny晨光熹微
吃了過多的油炸的東西啊，還有和體內的肝火旺等都有關係
10樓：匿名使用者
上火是怎麼導致的？我覺得導致上火的原因挺多的，最主要的原因就是我們吃的東西是容易上火的，那就很容易在臉上長出痘痘，還有就是大便拉不出來，還有一點就是熬夜的人也很容易上火這個是不容置疑的
11樓：我是帥鍋
中醫的火分為實火和虛火，實火在不同的臟器、不同的發病環境和時間、不同病人，發病原因也是不一樣的，比如心火、肝火可以由性情急躁、情緒不暢、鬱積所造成的，也可以是由外邪入裡化熱所造成。肝屬木，心屬火，根據五行生剋關係，木生火，肝火可以導致心火
12樓：
上火一般要注意平時的飲食，還有就是經常熬夜，睡眠不足，作息時間沒有規律，這些都容易導致上火，平時飲食上儘量不要吃肉類食物，還有高脂肪的食物太多，這樣也容易導致上火，平時儘量飲食要吃得均勻一些，最好是葷素搭配著吃。這樣就不容易導致上火，每天要保證充足的睡眠。
13樓：匿名使用者
上火的話是中醫的一個說法，是屬於熱性體質，平時少飲酒，少吃辣的，辛辣刺激的，少熬夜
14樓：雪落下的聲音
上火有可能是吃了太多熱氣的食物。
15樓：逗比剎那
上火就是平時吃了一些不利於消化的。蔬菜水果吃少了。
16樓：匿名使用者
上火還是一個身體素質的原因，另外不要吃辛辣食物，在飲食上清淡一些比較有利於人體健康。
17樓：匿名使用者
上火的原因有很多種，比如平時吃了一些不乾淨的東西，或者是吃了一些辛辣、刺激、生冷的食物，也可能與平時吃了一些油膩煎炸的食物等有關，所以平時的上火方面一定要多加註意，平時要多喝一些溫開水，養成一個良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多做運動，多鍛鍊身體來增加身體的抵抗力，平時也可以多去晒晒太陽來增加免疫力，一定要多吃一些補鈣的食物，比如雞蛋、牛肉、魚肉、豆類、蝦等，也可以喝一些雞湯、魚湯，來促進鈣的吸收，增加免疫力。
18樓：
上火的原因是喝水少，火分為實火和虛火，實火在不同的臟器，不同的發病環境和時間，不同的病人，發病的原因也是不一樣的，比如心火，肝火可以是由性情急躁，情緒不暢，鬱積所造成的。
19樓：
上火是因為喝水少，水果吃的少，缺乏維生素c，你要多喝水，多吃水果，少吃肉食，魚，蝦，蟹，羊肉等容易發的食物，這樣就不會上火了。
20樓：37度可樂
上火是什麼導致的有很多原因哦，比如吃辣椒之類的也會上火
21樓：匿名使用者
我可以導致口腔潰瘍，可以導致便祕的發生，可以引起疾病。
經常上火是什麼原因引起的？
22樓：
上火主要是由外感熱邪、情志不舒、飲食失調或過度勞累等所致。 1.外感熱邪：
由於氣候炎熱，熱邪入侵人體可致上火。 2.情志不舒：
七情內傷可損傷臟腑使其功能失調，出現肝鬱氣滯，日久化火。 3.過度疲勞：
過度疲勞容易損傷機體，耗傷陰精而致陰虛火旺，可見心煩失眠、腰膝痠軟、眩暈耳鳴等症。 4.飲食失調：
過食辛熱藥食、偏嗜辛溫燥熱之品，容易導致胃腸積熱，出現口渴口臭、便祕等症。
「上火」是什麼原因造成的？
23樓：漫閱科技
「上火」概念來自中醫，現代醫學無「上火」一說。民間常把一些直覺症狀歸於「上火」，包括:牙齦腫脹、口腔潰瘍、咽喉腫痛、舌苔厚、口臭、食慾不振、大便祕結、心煩易躁等，選用清熱、瀉火、解毒的中藥，如金銀花、番瀉葉、牛黃解毒片等自療，能收到一定效果。
然而，中醫學對上火的原因及其病機有完整的理論。比如，「火」有外火、內火之分，內火又有實火和虛火之分。**需要找出原因，辨證論治，才能收效。
倘若一上火，一律服用瀉火藥**，則療效不一定理想，甚至貽誤病情。
中醫專家指出，一旦上火，先要分清是外火還是內火。外火指六淫外邪中的火熱之邪，大都在暑熱季節感染暑氣，引起身體發熱等症狀。一般說，這類上火比較容易**。
比如，服用一些瀉火藥，甚至多飲水、多休息即可恢復。內火是從體內而生的「火」，即所謂內熱。內火成為體內一種病理產物，導致人體組織器官的各種病理變化。
內火**較多，病機較複雜，證型也較多，故**難度較大，需要有經驗的中醫辨證論治，才能藥到病除。中醫認為，內火還有實火和虛火的差別。實火病勢較急、病程較短，臨床表現高熱、面赤、小便黃赤、大便祕結、口舌糜爛生瘡等；虛火病勢較緩，病程較長，臨床表現五心煩熱，午後潮熱、盜汗、失眠、口乾咽痛、眩暈等。
**原則是實為宜瀉、虛火易補。
對上火處理不要過於簡單。如症狀輕微，服一般瀉火藥，多飲水，多數可迅速痊癒。如服瀉火藥不見效，要及時就醫，由正規中醫師辨證論治，對症用藥，以免貽誤病情。
24樓：卿微月迮梓
上火，中醫來講，為陽氣偏盛。是人體陰陽失衡造成的。調節陰陽，陰平陽祕百病不生。
25樓：
與體質和飲食有關，陽熱體質易上火，不要過食辛辣食物，還有與氣候，季節有關，注意多飲水
26樓：菅長霞班振
氣有餘就是火，和壓力大，心情不好，思慮過度有關，過吃辛辣，食物也易上火
27樓：慈半蕾厙淼
天氣乾燥，口乾舌噪易感冒，經常氣鬱上火煩躁不安者，可表現為以下幾種情況：
上焦有火(上焦指心肺部位)，症見口乾、舌爛、脣裂、目赤、耳鳴，甚則微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進。
下焦有火(下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位)，表現為大便幹，小便少且黃赤，混濁有味。
從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸菸，少飲酒，甚至戒菸酒；少食過於油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不幹燥，小便不混濁。
如有輕微上火現象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品。
腸胃系統有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。如果大便乾燥時，可以每日飲蜂蜜50～100克。身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化。
症狀明顯者，可區分情況服用下列藥物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麥芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦檳榔)，也可以服雞內金、五香檳榔糖(檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥製成)，下焦有火，可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、梔子金花丸等。也可以吃單味藥生槐花、生地榆等。
28樓：召葛菲符琰
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
「上火」在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
29樓：奈永修戈倩
中醫專家談上火
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。
上火還有什麼含義？
上火中的「上」從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯絡的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。
那麼人體的邪火到底是從**來的？是自身引發的還是外界因素導致的？
中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。
外感火熱最典型的表現是什麼？
最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。
比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。
很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。
嘴巴經常上火是什麼原因呀，口腔經常上火什麼原因？
不知道你是不是長口瘡了？口瘡是 上火 引起的，有一定道理。從中醫的角度，稱口瘡就是 上火 而且把 上火 分為 實火 和 虛火 如果是 實火 中醫表現為脾胃浮火，心火上炎，肝瘀上火，與五臟六腑不調有關係。虛火 表現為陰虛 脾虛，脾溼。一般口腔潰瘍的患者是 虛火 多一些。實火型口腔潰瘍，潰瘍面是黃色的，...
經常上火是怎麼回事？經常上火是什麼原因？
經常上火的原因是非常多的，首先說飲食方面的原因 1.做菜的時候喜歡放一些胡椒花椒 小米辣 小茴香 生薑 大蔥 大蒜等辛溫調料 2.經常喝酒，甚至是嗜酒 3.經常吃炸串 烤串 火鍋 麻辣香鍋等辛溫油膩食物。再者說生活方面的原因。1.生活作息不規律，喜歡熬夜 2.精神和心理壓力過大 3.長期腦力勞動過度...
人為什麼總會上火？經常上火是什麼原因
瀧凌曉 上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的 火 是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認為 火 可以分為 實火 和 虛火 兩大類，而常見的上火症狀則有 心火 和 肝火 主要分類 1 心火 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆...