1樓：求註冊
脫脂牛奶喝起來就跟白開水一樣沒有味道，我還是比較喜歡全脂牛奶，而且全脂牛奶裡的脂肪含量還不足以讓人發胖，不想發胖的話零食別吃太多就行了。
2樓：許你三生幸福
全脂牛奶：好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。半脫脂奶：
鈣質和b族維生素含量和全脂牛奶相當，適合大眾尤其是中年人飲用。脫脂牛奶：加工後過濾去脂肪的牛奶，適合限制脂肪攝入量的人飲用，鈣含量和b族維生素含量與前兩種一樣。
3樓：峰佘無敵
脫脂牛奶是指採用離心或加熱等方式處理全脂牛奶得到的脂肪含量＜1%的牛奶。脫脂牛奶雖具有低脂肪高蛋白的特點，但因缺乏脂肪導致口感過於單薄在中國市場認可度不高。
4樓：戰歌
對於一般人來講，只要其他膳食合理（全穀物碳水，優質蛋白，多蔬菜，堅果等），全脂和脫脂牛奶這點營養素的區別，並沒有那麼嚴重，都可以選用。對於兒童，口感好更容易接受，所以不必區分。
5樓：尹朶月
全脂口感好（得益於牛奶中的飽和脂肪），脫脂牛奶熱量低的多，二者主要貢獻是優質蛋白和鈣等礦物質，營養成分相當。
6樓：小皓粉絲團
那些嫌棄全脂牛奶中脂肪的朋友，還不如少吃一口甜品呢。堅持每天一杯全脂奶，不要再為了**喝所謂的脫脂牛奶啦！還告訴大家，全脂牛奶比脫脂牛奶更香醇、更濃郁哦，不信自己試一下。
7樓：火星來客婭婭
全脂肯定最好喝啦，個人覺得脫脂最難喝。低脂的我可以接受，味道還可以的！
8樓：阿qi棄
脫脂奶在脫去脂肪的同時，也把乳脂中這些對人體有益的物質連同它的香濃口感一同脫去了，所以喝脫脂奶時都會覺得比較寡淡，質感稀薄。
9樓：寶寶97851翹籽
相比普通牛奶，脫脂奶確實脂肪含量更低，熱量也更低。但這種牛奶因為脫脂工藝的影響，同樣不可避免地脫掉了有益健康的脂溶性維生素（不溶於水只溶於脂肪或有機溶劑的維生素），使牛奶營養價值打了折扣。
全脂牛奶與脫脂牛奶有什麼不同？ 比如口味 （喝脫脂牛奶沒有營養嗎？）
10樓：匿名使用者
脫脂奶和全脂奶哪種好
據《健康報》報道，全脂牛奶的脂肪含量是30％，半脫脂奶的脂肪含量大約是15％，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5％。國外有一種「濃厚奶」，脂肪含量可高達4.
0％以上。那些害怕脂肪的消費者總覺得應當選擇脫脂奶。
維生素a藏在牛奶脂肪中
其實，牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生素a、d、e、k都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長髮育不利。所以，許多國家都規定必須在脫脂牛奶中額外新增維生素a、d。
牛奶中香氣全部來自脂肪
此外，專家指出，牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來也會沒有味道。如果一定要控制脂肪，那麼專家推薦可以選擇半脫脂奶。
多喝全脂奶不易得癌症
近年來的研究證明，牛奶脂肪中富含抗癌物質cla，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。cla能抑制多種癌細胞，還能阻斷致癌物在體內發揮作用，對預防乳腺癌特別有效。
研究還發現，如果從嬰幼兒時期開始一直攝入cla，可以終生起到保護作用；而在已經接觸了致癌劑之後再攝入cla，就需要終生不間斷地補充，才能發揮預防癌症的作用。所以，應當培養孩子喝全脂奶的好習慣。
這裡建議：如果給老人選牛奶，不妨選半脫脂奶；如果給孩子選牛奶，就一定要選全脂奶。
11樓：張慶圓
還有大部分脂溶性維生素，尤其是維生素d，他與鈣的吸收息息相關
全脂牛奶和低脂牛奶到底有什麼區別？
12樓：祖國的小菠蘿
全脂牛奶是指脂肪含量大於3%的牛奶，也是我們常說的普通牛奶。除了脂肪還含有豐富的脂溶性維生素a、d、e、k等。脫脂牛奶是把正常的牛奶過濾出一部分脂肪，一般是指脂肪含量低於0.
5%的牛奶。還有一種叫低脂牛奶，是指脂肪含量低於1.5%。
脂肪含量的多少可以說是全脂牛奶和脫脂牛奶的最大區別。
低脂牛奶和全脂牛奶的區別是：低脂牛奶是指經過離心除去牛奶中大部分脂肪成分的產品，而純的全脂牛奶的脂肪含量是3%-4%，市場上全脂牛奶產品脂肪含量通常為3%左右，低脂奶為1%-1.5%，而脫脂奶只有0.
5。1、低脂牛奶，主要是降低了牛奶中的脂肪成分，客觀來說，對牛奶營養是有一定的影響，但是一般來說，製造商會有意識地新增一些成分進去，所以損失也不是那麼大，這種奶主要是適合那種肥胖、不適合再攝入脂肪的人群飲用的。只要是身體正常的人喝低脂牛奶是沒關係的。
2、全脂牛奶沒有去掉牛奶中的脂肪，各種脂溶性的物質和營養都儲存得比較全面，適合於一般人群飲用，但是對於高血脂或者過於肥胖的人群來說就不宜飲用了。
3、有研究證實，低脂牛奶並不能很好的促進體重下降，而食用全脂牛奶卻與較底下的體重相關聯，其原因不明，但推測可能與其中的cla有關，因為cla可以減少身體中的脂肪比例，可幫助維持肌肉比例。
4、最後，從口味上來說，低脂牛奶和脫脂牛奶都比較清淡，而全脂牛奶的奶香更濃郁。
13樓：生活小百科多多
回答❤️❤️
4.牛奶的香味是**於牛奶的脂肪，脫脂牛奶的口感沒有全脂牛奶的口感濃郁。
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14樓：妙招小幫手
全脂、低脂和脫脂牛奶，區別在哪？哪種更好？現在瞭解還為時不晚
15樓：
全脂牛奶的營養價值高，低脂牛奶的營養含量不行呢。
16樓：嘰嘰咕顧
全脂牛奶營養成分是最好的，適合全家人飲用，低脂牛奶可能含有新增劑。
17樓：萌萌不知道
脫脂牛奶有可能加入其他不良新增劑,都對人體健康不利。 全脂牛奶,好喝,熱量高,適合少年兒童,孕婦和老年人飲用。
18樓：一個酸的檸檬
全脂牛奶的熱量是非常高的，脫脂牛奶裡面會有一些新增劑，對人體可能不太好。
19樓：美麗的趙舜
我覺得全脂牛奶的話，應該它的脂肪含量比較多，而低脂牛奶的話那就比較少。
20樓：吹氣球的小男孩
我覺得我覺得人蔘的話，應該配伍一些補氣藥或者是補陽藥
21樓：
這兩種牛奶的熱量是不同的。低脂牛奶更適合一些。
22樓：瓶蓋缺塞兒
區別在於它們的所蘊含的能量是不同的，給人體帶來的作用也是不一樣的。
23樓：風蜂蜜柚子茶
全脂的熱量會高很多，低脂的話會好一點，適合**人群
脫脂牛奶全脂牛奶低脂牛奶哪個好
饒遠耿己 脫脂 低脂 的就是加工後過濾去脂肪的。脫脂牛奶的脫脂流程不僅除去了牛奶中很多營養成分，其過程中可能還導致其他營養成分的變性。另外脫脂牛奶有可能加入其他不良新增劑，都對人體健康不利。全脂牛奶其成分接近純牛奶。三元高品質牛奶分為全脂型 低脂型 脫脂型，滿足消費者的對牛奶的不同需求。三元極致高品...
脫脂牛奶和全脂牛奶，全脂牛奶和脫脂牛奶的區別
全脂牛奶與脫脂牛奶相比，全脂牛奶中含有3 的脂肪，而脫脂牛奶的脂肪含量不足，如果想要 主要還是喝脫脂牛奶比較好，如果想要增加飽腹感 調節體內的營養價值，喝全脂牛奶更好一點。你好！全脂牛奶的脂肪含量是30 半脫脂奶的脂肪含量大約是15 全脫脂奶的脂肪含量低到。國外有一種 濃厚奶 脂肪含量可高達以上。那...
對於全脂 低脂 和脫脂牛奶該如何選擇
對於全脂 低脂 和脫脂牛奶我會選擇脫脂牛奶，脫脂牛奶對於正在 的妹妹很合適，但是你無須 就選擇全脂牛奶，畢竟它的營養高一些。牛奶被稱為白色血液，是很重要一種健康類的飲品。它是優質的蛋白質 能補充鈣和維生素等。為了滿足不同人群的需要，市場上的牛奶分身包裝成全脂牛奶 低脂牛奶 脫脂牛奶。有了分類，就有了...