1樓：
更年期是每個女性所必須經歷的生理過程，更年期症狀的輕重因人而異，通常需要持續3~5年的時間，症狀可以減輕，嚴重者甚至持續5~10年左右症狀才減輕。更年期期間，機體激素水平下降，導致了一系列的生理變化。可以進行適當的體育運動，適當的體育活動可以分散注意力，緩解更年期不適。
而且多到戶外晒太陽還可以有利於鈣質的吸收。
2樓：匿名使用者
女性更年期是指女性卵巢功能衰竭以後，雌激素分泌不足，引起女性精神心理神經血管調節的異常，女性的更年期一般是在48-52歲左右多見，但是也有更早一些 也有晚一些的，和個人體質有關，如果卵巢功能衰退的比較早，那麼更年期會出現的比較早，如果卵巢功能衰退的比較晚，更年期也會推遲，如果在48歲到52歲之間出現更年期的症狀，都是正常的。
3樓：我叫林錫河
更年期（menopause），指女性從性腺功能開始衰退至完全喪失的一個轉變時期。更年期通常可發生於45歲到55歲之間。2023年世界衛生組織(who)在關於「90年代絕經研究進展」的會議上也提出了圍絕經期的新定義來取代「更年期」一詞。
「圍絕經期」可以短至2～3年，或長達8～12年。更年期究竟從什麼時候開始，在多數婦女的記憶中是模糊的，調查時多數只能說出何時絕經，往往不記得何時開始有不適，何時症狀消失了。然而未絕經不等於未進入更年期。
具體要看個人而言。
4樓：我愛嬋丫頭
這個要根據自己的身體狀況，每個人都不一樣，但是一般情況下是40到50歲左右。
5樓：匿名使用者
一般來說，女性更年期綜合徵多發生在45歲到55歲之間。由於雄激素的下降是呈漸進性的，所以男性更年期的時間較女性更年期要長，多發生於40歲到65歲之間，少數男性可提前到35歲。
6樓：友秋柔法桂
一般是55歲左右，早的屬於卵巢早衰，可以吃婦還丹調理恢復正常
7樓：韓亭晚區溪
一般女性是40到45是更年期，男性在50歲才進入更年期
8樓：
現在是55，早的屬於卵巢早衰，需要吃婦還丹調理
9樓：匿名使用者
一般情況下，女性的更年期主要會集中在45歲到55歲之間，具體包括絕經跟絕經前後的一段時間，而在這個階段之內女性的生理會出現一定變化，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、抑鬱、情緒不穩定、易激動等。
指導意見：
第一，平時合理安排時間，充足休息，規律飲食，吃豆製品，吃水果蔬菜；
第二，做一些感興趣的事情，調節身心，充實生活，擺脫煩躁的困擾；
第三，若是更年期症狀嚴重的，可口服金巢安調理一下，每天2袋，7天左右就可得到明顯的改善，堅持吃還可保養卵巢，延緩女性衰老。
10樓：搖曳生姿的薔薇
早點的人40就開始，正常45到55歲。
女人更年期一般在幾歲？
11樓：北京五洲婦兒醫院問答
一般將女性40到60歲定位更年期。女性的一生經歷胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、生育期、更年期和老年期。更年期是其中一段很重要的時期。
在這一時期，女性卵巢內從卵泡迅速減少、卵巢功能開始衰退，到卵巢內的卵泡衰竭，卵巢功能完全喪失，女性的機體會發生很大的變化。
由於存在個體差異，很難準確的確定更年期的起始與結束的準確具體時間。更年期一般是從四十歲左右開始，歷時短的1到2年，長則10到20年，平均在5到10年左右。
女性更年期也叫圍絕經期，是女性到了一定年齡，因為卵巢功能退化，還有雌激素水平的改變而引起的生理性的變化和情緒上的反應。
女性出現更年期的反應和症狀的年齡範圍在45-55歲之間，有些女性因為精神壓力比較大或者因為身體疾病方面的原因，更年期可以提前到40歲左右，但是也有女性更年期會推遲到55歲才開始。
所以，女性更年期症狀應該在50歲左右會出現。整體女性更年期發病時間一般在1-2年，也可能由於其他原因導致患者出現5-10年的更年期症狀，女性更年期是需要關注和積極調節的時段。
12樓：匿名使用者
現在一些人，一看到脾氣不太好的女人，就會說「她更年期到了」。那麼，女人更年期年齡到底是幾歲呢？多大年齡應該開始做好健康度過更年期的準備？
女人更年期年齡因人而異 我國平均49.5歲
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間，是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。
據統計，我國女人更年期年齡從45歲開始到55歲左右，平均絕經年齡為49.5歲，個別早的可提前到39歲，晚的到60歲。
女人更年期年齡會因人而異。因為，每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質、地域、氣候、種族、營養等因素的影響。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右，而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間。
警惕！女人更年期年齡不斷提前
根據2023年全國婦產科學術大會觀點顯示：城市女性一般在45歲左右進入更年期，但由於多種原因我國女性的更年期年齡在不斷地提前，甚至有女性才35歲就絕經進入更年期，嚴重的困擾著婦女的正常生活。
而在現實中，一些年輕白領媽媽，尚未到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，意味著卵巢早衰可能慢慢襲來，更年期正在接近。這與白領媽媽忙碌的生活節奏有關，工作和家庭難以兩全的矛盾，成為發病的主要原因。
女人35歲開始要注意更年期保健
在更年期，90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。專家提醒，婦女要提前做好更年期的預防。
女人35歲左右就要重視更年期保健，及早進行日常保養、補充鈣質等。只要做好了充分的預防和保養措施，婦女更年期年齡是可以往後延遲的，而且更年期症狀同比也會較輕一些。
雖然女人更年期年齡並不固定，隨著不同人的不同身體情況會有不同的觸發。但是，無論女人更年期發生在何時，我們都要先學會如何幫助他們調理和順利通過這個階段，讓更年期不再是個可怕的話題！更有專家認為，類似文章開頭的那種現象是對更年期的婦女非常大的傷害，很可能刺激她們本來就緊張、焦慮的神經。
既然更年期是每個人都要經歷的正常的人生階段，那大家不妨都平和一點，誰也不要拿更年期來罵人。
13樓：匿名使用者
女人的更年期一般是在40多歲左右就有更年期了，更年期一定要好好調理一下，保持心情愉悅。
14樓：匿名使用者
現在人的生活水平提高了，有些女性一直到五十多歲才能絕經，保養好的甚至還有六十幾歲的還沒有絕經都有。所以立即仍然著手**子宮腺肌症，儘可能控制病情的持續加重，改善臨床症狀，不要以為你的月經在短時間內絕經！一定要請專業的醫院給你嘗試保守**，可以相互繼續交流**出一個合適的**方案才行。
目前針對腺肌症患者推出的s形保宮手術病灶摘除術是一個能夠徹底挖除病灶，最大限度保留子宮，解除病痛的手術方法，與傳統手術不同，s形保宮手術病灶摘除術，採用美容刀s形切口挖除多個腺肌症，從根源上消除痛經，對周圍正常肌層及子宮內膜損傷極小，保證子宮良好發育保障生育力，同時平衡內分泌，防止衰老加劇。具有不切宮、保生育、不痛經、防**等優勢。
15樓：旗黃尚品
女性更年期的年齡一般在45~55歲之間。建議您在更年期間要注意休息，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當的鍛鍊身體，增強體質。您平時可以多聽聽**來緩解緊張的壓力。
16樓：別的戰隊
根據生理指標的測定,更年期大約在絕經前10年開始,即40歲左右;絕經後約10年時間,卵巢功能才完全消失,人就進入老年期。
17樓：空白文件
女人脾氣不正常的時候幾乎就是更年期
18樓：匿名使用者
看生活環境，如果整天心情舒暢，可能永遠都沒有
19樓：砸飯碗妹分
女人更年期一般在52-55歲之間。如果過早進入更年期，一定要及時進行調理，方法如下：
保證飲食多樣化的同時，要多吃新鮮蔬果，補充體內的維生素。
加強體育鍛煉是根本,慢跑,打太極拳等。
保持情緒的良好,不要悲觀.
最重要的是口服金巢安,每天兩袋，可以從根本上改善更年期，堅持服用還能起到保養卵巢，延緩衰老的作用。
女人的更年期一般是多少歲
20樓：匿名使用者
女人更年期年齡一般在45～50歲左右，或推遲到50歲以上，少數人提早到40歲左右，結束的時間一般在絕經後的2～3年。更年期出現的症狀和變化，因人而異，輕重程度不同。如果症狀和變化多而集中，即稱作更年期症候群。
對多數人來說，由於更年期是一個周身性的變化過程，多少都會出現一些症狀，但不一定每一個人都會出現更年期的症候群。
婦女更年期出現的上述症狀，大多是屬於心理上的病，因此，一般不需要藥物**，只要注意和加強心理調節，這些症狀會順利地消除。更年期婦女的心理調節，一般包括如下方面的內容：
(1)清除緊張不安，力求心理穩定。更年期是婦女一生中的一個生理過程，所出現的一些症狀，一般不會持續很久，隨著時間的推移，逐漸會消失，對婦女今後的身心健康不會產生消極影響。
(2)保持愉快的心境，儘量使精神豁達開朗。遇到不順心的事情，要善於自我疏導。在生活中要儘量避開刺激源，防止不良事情對大腦的刺激。
在躲避不了的時候，要運用意志的力量，轉移注意，把注意力轉向其他事物或其他興趣。且記不要迎著刺激源，那樣會增加更年期的神經失調，帶來說不盡的煩惱。
(3)飲食起居要有規律，不要暴食狂飲，也不要睡眠不規律。事實表明，規律性的生活對於心理上的平靜和愉悅有著重要作用。除此而外，規律性的生活也有助於某些輕微症狀的消失。
(4)適當的體育鍛煉。體育鍛煉是調節心理的重要方式。例如做廣播體操、打太極拳、跳健身舞、外出旅遊、海濱散步等，都可以給人帶來樂感，對穩定情緒，調節植物神經紊亂極為有益。
(5)要注意生理保養。雌激素補充可以幫助您解決問題。 不過， 雌激素替補充要找到好的方法，現在國外很多女性包括女星都在使用生理保健品，哎嚕婭和雅思健美生等都是很受歡迎的，如果可以購買到進口產品效果是很明顯的。
21樓：
你好一般情況下要40歲以後才可能是更年期,你的情況不考慮更年期,建議上醫院進行激素的檢查
22樓：瑪咖合作社
隨著社會的壓力和家庭壓力，現在的婦女38歲就又更年期早發症狀
女性**一般到幾歲會有更年期？
23樓：萌王女
大概多少歲到更年期？很多女性都非常關心這個問題。由於不知道大概多少歲到更年期，導致一些女性盲目猜疑，情緒焦慮、煩躁，對身心健康極為不利，甚至導致更年期提前。
那麼，女性大概多少歲更年期呢？
由於卵巢功能的衰退是逐漸發生的，因此很難掌握女性進入更年期的準確年齡。女性大概多少歲到更年期呢，大多數在45～55歲之間，受到諸多因素影響而呈現較大的個體差異性。調查顯示，我國女性自然絕經的平均年齡為49±3.
7歲，在40歲以下的只佔3.1％，55歲以上的佔1.1％。
根據生理指標的測定，女性進入更年期大概在絕經前10年開始，即40歲左右。
女性大概多少歲到更年期每個人都不太一樣，受到很多因素的影響，如身體因素、遺傳因素、生活環境因素以及文化素質因素等。女性要學會緩解心理壓力，保持積極的心態，才能夠活得更年輕。另外，還應該加強體育鍛煉，促進血液迴圈，增強機體抵抗力。
適當運動也可以消除憂鬱的心情，使身心更愉悅，從而延遲更年期的到來。
女人更年期要多久，女人更年期一般幾年 多久才能結束
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