1樓：運動達人吐槽
是這樣的，醫學上說，健康人體一次獻血800cc都是沒有什麼問題的，可以放心。首先，人的血量大約有4l左右，但是並不是全部在血管裡高速流動運送氧氣、二氧化碳和營養物質的，有一部分血液在肝臟、脾中緩慢流動，幾乎不起什麼運輸作用，就是用於大量失血的時候補充血管中血量的。人獻血後，這部分儲備血液就起作用了。
另外，人的血液本身其實幾乎沒有什麼營養，失去血之後再造血才需要一定的營養。建議多食蛋、肉和含鐵食品。
2樓：匿名使用者
一個正常的人獻血400毫升，這個呢，也算是比較正常的，但是獻血的次數是不能太多的，我個人感覺。
3樓：歐歐耶
我國獻血法規定，提倡健康公民一次獻血量在200-400ml之間，獻血400ml，已經是獻血量的最高值。對於一個體重不低於70kg的成年人來說，一次獻血量400ml，對人體沒有明顯的影響，因為體重較大的人，體內的血量較多，一次獻血400ml，損失的血量不足全身血量的1/10，對人體往往沒有明顯的影響。但是如果一個體重較輕的成年男性，比如體重在50kg左右的成年男性，一次獻血量400ml，獻血的總量往往超過了人體總血量的1/10，獻血後部分人可能會出現貧血的症狀，表現為乏力、面色蒼白、頭暈等等。
有時候短期內出現免疫力下降的情況，容易出現感染，尤其是呼吸道感染，包括感冒、鼻炎、咽炎等等，需要1個月左右的時間才能夠恢復。
正常人無償獻血400毫升後會對身體有傷害嗎？
4樓：自由的飛鳥
正常人無償獻血400毫升不會對身體造成損害。正常人的血液約佔身體重量的8%左右，大約是4000毫升。一次性獻血400毫升約佔總血量的10%左右，對人體的血液迴圈不會造成很大的影響，相反可以促進血液再生，使新陳代謝更快，讓身體更加健康。
雖然獻血是對身體沒有什麼損害但也要注意一下幾點
1.獻血後注意補充營養
血液是人體內迴圈代謝的重要工具，獻血完成後需注意補充含蛋白質、鐵、維生素較多的食物，這樣有利於血液快速的得到補充。蛋白質類可以多吃牛奶，瘦肉，豆製品。含鐵多的食物應多吃雞肝，豬肝，海帶，木耳，芝麻等。
這裡要注意的是，獻血後不應過多的喝濃茶，濃茶會阻礙鐵的吸收，不利於造血的進行。
2.體質差的人不建議獻血
體質差的人不應強行的獻血，這裡要注意的是，對一些過分宣傳獻血光榮的地方來說要量力而行，本身體質不好又去獻血的話，容易使自己的體質更差，在一定程度上會傷害到自己的身體。國家規定，成年之後的男性體重50斤以上，女性40公斤以上，體重達標後，方符合健康的獻血要求。
3.女性月經期間不建議獻血
女性月經期間不能獻血，原因是女性月經期會自然流失很多血液，本身機體抵抗力下降，如果強行獻血會導致造血機能負擔過大，女性月經不規律甚至閉經的現象。女性在月經期間應好好的休養，不應該再去獻血，否則會對女性後期的生育將造成一定的影響。
總結：獻血對人體健康是非常有幫助的，但也要看自己情況而去獻血，體質較弱的人不建議獻血，獻血雖然光榮，也要保護好自己的身體。
5樓：囚與社會
不會有傷害，只要保證自己的身體健康，這些血量對人體而言還構不成很大的負擔，但是獻血者要注意在獻血後進行自我調理。
6樓：dj林林
這樣是對身體不會有什麼太大的傷害，嗯，抽完血之後可以喝一些熱豆漿或者是紅糖水，這樣能補充一下能量，對身體也沒有什麼危害啊。
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