1樓：英雄哥
哪些食物不能空腹吃？
2樓：協和菊匠高醫生
空腹不要吃這三種食物
3樓：周若兔
主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗
4樓：王桂真營養師
我們經常會聽到這樣的說法：空腹不能喝牛奶，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃柿子等等。總而言之，只要你是空腹，那就有著各種不能吃的食物。但是在，這些說法真的正確嗎？
5樓：小鐘養生
空腹不能吃的食物：1. 冷飲。2. 柿子、西紅柿。3. 香蕉。4. 糖。
6樓：紫晴聊養生
什麼東西不能空腹吃？
7樓：竹誠祈樂家
一、牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，
空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
二、酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
三、白酒
空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的**而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
四、茶空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
五、糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
六、柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
七、香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
八、山楂、桔子
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
九、大蒜
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
十、白薯
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
十一、冷飲
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。
哪些東西不能空腹吃？
8樓：睿爸育兒記
空腹時哪些食物是不能吃的？#星知計劃#
9樓：王桂真營養師
我們經常會聽到這樣的說法：空腹不能喝牛奶，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃柿子等等。總而言之，只要你是空腹，那就有著各種不能吃的食物。但是在，這些說法真的正確嗎？
10樓：英雄哥
哪些食物不能空腹吃？
11樓：協和菊匠高醫生
空腹不要吃這三種食物
12樓：周若兔
主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗
13樓：紫晴聊養生
什麼東西不能空腹吃？
14樓：小鐘養生
空腹不能吃的食物：1. 冷飲。2. 柿子、西紅柿。3. 香蕉。4. 糖。
15樓：公西孝犁甲
「飢不擇食」，是說人餓的時候，食慾強烈。 但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。
1.柿子
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
2.冷飲
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。
3.香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
4.山楂
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水
5.牛奶
牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
6.糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
7.酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
8.白薯
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
11.豆漿
這食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可
16樓：帛建設雲風
據我所知，烈酒不宜空腹喝，辣椒不宜空腹吃，柿子也不能空腹吃。還有一些對胃腸刺激性較大的藥物都不宜空腹吃。
17樓：費作首雪晴
有些水果是不可空腹吃的。柿子空腹吃易形成胃結石，因為它們含有的果酸，單寧酸，柿膠酚，鞣紅素等物質，這些會與胃酸發生化學反應，形成難以溶解的凝膠塊。小塊的可以排洩出來，而大塊的往往會引起結石症。
空腹吃香蕉會對心血管產生不良的抑制作用，有害身體健康。香蕉中含有大量的鎂元素，空腹過多食用後，血液中鎂含量升高，鎂、鈣比例失調。
空腹吃桔子會增加胃酸，對胃粘膜造成刺激。桔子中含有大量的有機酸，例如果酸等，空腹食用會引起腹脹，反酸等一系列不良反應。
空腹吃梨對於胃虛寒者來說，是非常不好的。由於梨是涼性水果，空腹時胃本就是虛的，這時再受涼，就會吸寒，長此以往，輕則腹瀉，重則胃病加重。
除了上述的空腹水果對身體不宜之外，空腹喝酒更是危害健康。空腹飲酒時，酒會直接刺激胃粘膜，破壞胃酸和胃腸消化酶，抑制胃腸蠕動。而且，空腹時，酒精成分吸收快，對各種臟器組織影響大，長期如此，會引發嚴重的慢性疾病，甚至動脈硬化，肝硬化。
空腹進食時一定要多加考慮，您的健康是全家人的幸福。
18樓：翦廷謙貝棋
香蕉、柿子一類等都不能空腹吃哦
很容易得結石
哪些食物不能空腹吃的
19樓：睿爸育兒記
空腹時哪些食物是不能吃的？#星知計劃#
20樓：中醫魯健
哪些食物不能當早餐吃？拒絕這些食物當早餐，酸奶，漢堡，水果，冷飲，辣條。
21樓：周若兔
主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗
22樓：能清竹易嬋
飢不擇食」，是說人餓的時候，食慾強烈。 但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。
1.柿子
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
2.冷飲
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。
3.香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
4.山楂
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水
5.牛奶
牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
6.糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
7.酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
8.白薯
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
11.豆漿
這食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可
23樓：以霞房雀
生活中我們都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒和茶不利於健康。據《今日美國》健康新聞報道，我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4種水果。
橘子和山楂含有大量的有機酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹、噯氣、反酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。柿子含有較多的果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
另外，報道還提到不能空腹吃大量的糖。因為人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，並且空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康健康不利。
柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸，空腹食用上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
香蕉香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
山楂、橘子
山楂、橘子有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿，噯氣，吐酸水。
白薯白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
大蒜大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣絞疼。
牛奶、豆漿
這兩種食物都含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或睡前喝。
酸奶空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
茶空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
白酒空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的**而出現頭暈、心悸、出汗及飢餓感，嚴重者會產生低血糖昏迷。
冷飲冷飲空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。
哪些食物不宜空腹吃啊，哪些食物是不宜空腹吃
空腹不要吃這三種食物 哪些食物不宜空腹食用的？主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗 有很多食物空腹吃的話對身體十分的不好，但是好多人並不注意，給大家介紹一下都有哪些食物不可以空腹吃。酸奶一 牛奶 豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將 被...
哪些水果不該空腹吃，哪些水果可以空腹吃？
空腹最好不要吃涼性水果對胃不好 你真要吃就吃一點蘋果吧 別吃太多會傷胃 適合空腹吃的水果有葡萄 菠蘿 蘋果 梨 橙子 芒果 李子等，屬於平和類的。空腹時不宜吃的水果還有香蕉 柿子 橘子 荔枝 甘蔗。吃蘋果吧。早上吃蘋果是吃的 金蘋果 中午是吃的 銀蘋果 晚上吃的是 毒蘋果 堅持每天早上起床吃一個蘋果...
空腹時有哪些東西不能吃，空腹時不能吃哪些東西
雪梨 李子 菠蘿 香蕉 柿子 番茄 醋 空腹時最好喝稀飯了，其它就不要想了，少吃就對了 空腹不要吃這三種食物 空腹時哪些食物是不能吃的？星知計劃 空腹不能吃的食物 1.冷飲。2.柿子 西紅柿。3.香蕉。4.糖。空腹時不能吃哪些東西 我們經常會聽到這樣的說法 空腹不能喝牛奶，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃...