1樓：貪吃的小愛醬
因為高血壓、高血脂與人瘦不瘦並沒關係，這主要講究的是人類的血管及血液的毛病
高血壓是老年人容易患的疾病，**多是血管彈性變差
高血脂是奮鬥中的中年人容易患的毛病，主要與飲食習慣和代謝能力有關係
綜上所述，並不是瘦子就不會得高血壓或者高血脂，這與年齡和個人的生活、飲食習慣息息相關的。胖子要多加鍛鍊，雖然不能完全避免這兩種疾病，但是可以減少它的發生頻次。
2樓：送你花花一朵
因為高血壓和高血脂並不是只有肥胖的人才會得，只是說肥胖的人比瘦得人更容易得，引起高血壓和高血脂除了肥胖，還可能是長期飲酒，精神緊張，飲食結構不合理等。
3樓：體育怪獸
肥胖只是引起三高或其他心腦血管疾病的最常見因素，並非絕對因素，遺傳和飲食也會有影響。
4樓：寧寧天下之歌
瘦人出現高血壓高血脂的狀態，一般說明是自己身體內的一些器官，它們沒有正常功能而導致的如此的結果，更可能是生病前的徵兆。
5樓：璽相雨
其實這與人的不良嗜好有關，與胖瘦無太大關係。像有些瘦的人他抽菸喝酒，就比較容易得高血壓，高血脂。保持身體健康才是我們應追求的。
6樓：匿名使用者
不喜歡運動，總是熬夜，吃很多不健康的食物少喝水也會造成高血壓高血脂。長期的吃高熱量的事物身體不能得到一個緩解加上現在的年輕人都喜歡熬夜，喜歡喝奶茶水分的補給也很少，自然就會高血脂高血壓了。人胖只是增加得高血壓高血脂的風險而已
7樓：小塔
高血壓很血脂跟肥瘦沒有關係，主要是裡面的血液問題。只有裡面健康了，那麼才可以把這個問題緩解掉。
8樓：趣味生活新天地
「瘦人」也會出現高血脂，這到底是什麼回事呢？醫生為你揭開疑惑
身體特別瘦，為什麼還會出現血壓高的情況？
9樓：劉朋i終身成長
高血壓並不是胖人的專利，形成的原因主要是和我們日常的飲食習慣和生活作息習慣有密切的關係。
很多人都會錯誤地認為，高血壓是胖人的「專利」，認為只有肥胖的人才會得高血壓，其實這種觀點是不正確的，是片面的，我們只能說胖人在高血壓的患病比例上可能更多一些，但這也並不代表瘦人就不會得高血壓，不是嗎？為什麼我會這麼說，這是因為稍微懂點健康常識的人都知道，高血壓的形成是和我們日常的飲食習慣以及生活習慣緊密相關，和胖瘦本身並沒有太大關係。
不管是胖人或者是瘦人，一旦他的飲食和生活習慣出了問題，觸碰了高血壓的底線，或者說是它的邊界，那就會有很大的可能得高血壓。
舉一個我們日常生活當中的例子，很多人都認為食用鹽是做飯的必需品，但是恰恰相反，我們的身體是根本不需要那麼多鹽的攝入的。而且隨著現在人們生活質量的提高，很多人每一天都是大魚大肉，攝入很多的高脂肪，高蛋白的食物，長期這樣攝入高鹽，高脂肪的飲食就會容易發生高血壓的情況，但往往這一類人並不一定會長胖。
因此，針對患有高血壓的人群，我在這裡給你兩點建議：在飲食方面，建議平時少肉多素，多吃一些生鮮的水果，蔬菜，平時儘量飲食偏淡，少吃辛辣，油膩的食物，儘量戒菸酒。
在生活方面，建議養成每天鍛鍊的習慣，可以選擇每天慢跑半個小時或者泡腳20分鐘左右在晚上，都是對健康非常有幫助的。
10樓：有機生活倡導者
血壓跟胖瘦沒有太過於緊密的關係，如果你很瘦，血液迴圈不好，血液垃圾多，那麼血管不健康，自然血流量也會有問題，這就是血壓疾病的出現。
11樓：木兮寫作分享
肥胖的人確實更容易患高血壓，但是，一個身體很瘦的人，如果長時間有不良的作息習慣，在飲食方面又不注意健康飲食，那麼同樣會患上高血壓。
12樓：筱雅的殤
人們的胖瘦和血壓高低沒有直接的關係，有的人很瘦，但照樣血糖高，這和人的身體機制和飲食習慣息息相關。
13樓：做最真de自己
血壓高跟身體胖瘦沒有直接的影響，影響血壓的因素有很多，比如遺傳，有很多高血壓患者都是有家族遺傳史的，還有些和精神狀態、生活習慣有關。
14樓：農家小妹婉兒
影起血壓高的原因很多，過大的壓力，病理性病變，遺傳都會出現血壓高的問題，血壓高不要吃高脂高鹽的東西。
15樓：職場久原老師
胖的人不一定血壓高，瘦的人也未必就身體很健康，血壓跟我們平時的作息規律以及飲食習慣有關，尤其是平時吃菜很鹹的人，容易得高血壓。
16樓：lily談
高血壓與生活方式有很大關係，與身體的胖瘦關係不大，瘦的人雖不像胖的人那樣因血脂高而引發高血壓，但還可因為其他因素造成高血壓。
為什麼很瘦的人還會得高血壓
17樓：匿名使用者
不良心理因素可導致高血壓。現在社會上競爭激烈，工作節奏明顯加快，不少人由於工作壓力過大，心理狀態容易產生不平衡，造成交感神經興奮過度，表現為工作時心動過速、火氣大；休息或睡眠時心率明顯減緩。長期心跳過快（≥75次/分），心血管疾病發生的比率會隨心率增加而直線上升。
打個比方說，你去趕火車，還有1分鐘火車就要開了，你提著大箱子，心裡那個急呀，滿頭大汗趕上去，一次兩次還可以，如果一個人成天這樣的趕火車，受得了嗎？自然受不了。最近在我國進行的一次調查發現了一個令人擔憂的現象：
35-45歲患高血壓病的增長率高達62%-74%，而65-74歲年齡段只有15%-18%。這部分中年人，其中不少都是白領、領導幹部，他們長期處於高度緊張狀態，並且上下班乘電梯、坐汽車，活動量少，應酬又多，常造成體重超標，這是應引起全社會關注的一個問題。
心理健康是指個人、人群以及生活環境之間能否保持良好的協調和均衡，能否正確對待自己、別人和社會的一種心理狀態。要重視心理健康，重視性格修養，面對壓力要保持良好的心理狀態和健康的生活方式。當發現有心理障礙時，要到心理專科去諮詢、診治。
西方發達國家幾乎60%的人都很重視自己的心理健康，而目前，我國居民對心理健康諮詢意識還比較淡薄，而由此產生的後果，往往是難以挽回的。例如數年前上海曾發生某汽車廠總經理因不堪工作壓力，最終導致跳樓自殺的慘劇。
所以，除了平時注意心理狀態外，還可以採用以下幾個方便的「小招數」來減壓。
（1）深呼吸，全身放鬆，精神集中於慢呼氣、慢吸氣上，呼吸柔和平緩，連續幾次就能馬上使心情恢復平靜。
（2）靜思，找一個光線暗淡、安靜的地方，端坐放鬆，排除雜念，默默聆聽自己的呼吸、數數，或者聽著優雅的輕**想象陽光明媚的海濱，就能使心情很快恢復平靜。
18樓：普樂雲康科普
為什麼胖的人容易得高血壓
19樓：匿名使用者
血壓高，只與血管的堵塞有關，與人肥瘦關係不大。很多瘦人，也容易將脂肪積聚在血管壁上。
20樓：baby暴雨侵城
你好，血壓高低和人的胖瘦沒有關係，血壓的高低一般考慮血脂的粘稠，休息不好，過度勞累，應該及時去醫院檢查確診。平時要養成健康的生活習性，如情緒心裡的調節，生活要有規律，戒除菸酒等。由『不舍安享善之』得知：
高血壓與遺傳，肥胖，心情壓力，飲食不合理等多種因素有關，所以消瘦的人也是有高血壓的。
21樓：匿名使用者
高血壓有時候和遺傳有關係 另外和飲食也有關係 有些人愛吃偏鹹的食品 也會導致高血壓
高血壓高血糖吃什麼食物好，血糖血壓高適合吃什麼食物
血糖高高血壓也是現在人常見的慢性疾病了，在飲食上以避免吃油脂高 糖分高的食物為原則，保持低鹽低脂低糖，戒菸戒酒。平時多吃纖維高的食物，多吃苦瓜 木耳 洋蔥。主食以高膳食纖維的食物 粗雜糧的食物。例如 燕麥 蕎麥 玉米等。水果也要多吃些含糖量低的，譬如 橙子，柚子，西瓜，草莓，獼猴桃，芒果，杏，柿子，...
高血壓什麼意思，血壓高是什麼意思
含海往西 你好，是指以體迴圈動脈血壓增高為主要特徵，可伴有心 腦 腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。根據其具體情況判斷該患者最合適的血壓範圍，採用 不捨安享善之 針對性的 措施。血壓高是什麼意思 嘿丶我是小木 就是高血壓了，一種病症，血壓...
怎樣預防血糖高和高血壓？高血壓的危害有什麼？
我們平時應該做到飲食方面一定要注意低鹽低脂 低糖飲食，避免暴飲暴食，一日三餐儘量的規律，少吃吃油膩的食物，少吃含膽固醇比較多的食物，每天對鹽的攝入量要有一個合理的範圍，儘量的控制在三克。多吃些新鮮的蔬菜水果，油菜 菠菜 西蘭花，水果方面柚子 獼猴桃 香蕉 火龍果注重。注重鍛鍊身體，要參加有氧運動比如...