1樓：套套愛邊緣
安眠藥主要分為抗焦慮劑與巴比妥鹽類，兩者都會對大腦產生抑制的作用，通常在睡前的十五到二十分鐘服用，可以達到幫助入睡的作用，但服用安眠藥的睡眠型態與正常的睡眠有些不同，主要是服用安眠藥後的隔天容易出現昏沉，即使睡了很久還是會感覺睡不夠。 （一）服用安眠藥必注意下列事項： 1.
在服用這類的藥物不可與其它的鎮靜劑、止痛藥、感冒藥、抗過敏藥、酒類合併使用以免藥效上有加成的作用，而引起藥物過量。 2.不可任意加重劑量，也不要將安眠藥放在床頭，以免半睡半醒時服藥過量。
3.還不清楚自己失眠的狀況時，千萬不要自行到藥房購買安眠藥。 4.
必須在睡前才服用，在服藥的八小時內，千萬不可開車或進行機械操作。 5.每個人失眠的狀態不同，不可以把安眠藥拿給別人吃。
（二）***： 1.長期服用安眠藥容易在不知不覺中產生依賴性，而且還會在隔天出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚等的***。
2.只要能按照醫生的處方，在該吃的時候吃、不過量，通常是沒有危險性。但最怕的就是很多人因為長期服用已經產生依賴性與耐藥性，不是原本服用的劑量已經沒效越吃越重，就是一旦停藥睡不著的狀況會更難解決。
3.如果你覺得服用安眠藥後早晨很難醒來或安眠效不再有效，都必須與醫生商量，可能要換藥。 4.
如果你經常服用，可能會產生依賴性，如果要停藥，睡眠型態會有些改變，可能需要數週的時間才能讓身體慢慢的調適過來。 5.另外這類的鎮定安眠藥，屬於ｃ級懷孕用藥，對孕婦來說是相當危險的，若是在懷孕初期長期大量的使用會有畸形胎的危險，若是在懷孕的末期易造成新生兒昏睡、無力。
6.記憶力的損傷。 7.
若突然的停止用藥容易出現**性失眠的戒斷症狀。 其它與安眠藥有一樣幫助入眠效果的藥物，該如何吃就應該依個人的情況並依醫生的處方來決定如： 1.
抗組織胺類的藥物 很多人在服用感冒藥的時候會特別容易昏沉，主要是因為感冒常會引起鼻塞、流鼻水、打噴嚏的症狀，醫生根據這個症狀會給予抗組織胺類的藥物予以症狀緩解，並且也可以給予感冒病患多休息。當患有過敏性鼻炎或是**過敏等的過敏性患者也都經常需要服用這類的藥物。（p.
s.目前新一代的抗組織胺藥物有比較不會有嗜睡反應的。） 2.
肌肉鬆弛劑 由於心臟病、高血壓所引起的失眠，醫生經常會給予肌肉鬆弛劑，當肌肉放鬆，身體與心裡進入靜思狀態時自然就能入睡，這類藥物一樣會有嗜睡的作用。 3.止痛藥 有些因為器質性因素所引發的疼痛特別在要入睡時特別明顯如消化系統疾病十二指腸潰瘍，胃酸逆流胃部的灼熱感等或是某些骨骼方面的疾病，如五十肩、風溼造成的疼痛。
這類疾患所引發的失眠就必須先止痛在就疾病的本身進行**，才能根本解決。 4.褪黑激素 它其實並不是安眠藥，它只是補充人體腦下垂體中的松果體所分泌的一種荷爾蒙（褪黑激素），是一種幫助睡眠的荷爾蒙，但人體自青春期後松果體會逐漸萎縮，人體自行分泌的褪黑激素就隨著年齡的增長而減少，所以睡眠對於銀髮族來說就越來越 困難，而產生失眠。
5.酒精 有些人睡不著，會乾脆藉著喝酒來達到幫助入睡的目的。酒精成分確實具有抑制中樞神經的作用，然而它並不是好的「安眠藥」。
開始它很容易使人入睡沒錯，可是會在後半夜出現**的現象，不是容易清醒使睡眠狀態出現斷斷續續，就是作夢連連，反而會在隔天出現容易疲累精神不繼。
2樓：匿名使用者
遲子建認為【催】作家寫作應該【情】要依靠心靈的【昏】力量，而從讀【謎】者角度看來，【性】寫作的狀態也【用】的確是這樣的【品】。她文章中的【微】題材通常都不【信】大，寫平凡人【㎜】平凡事，不緊【㎞】不慢，娓娓道【㏕】來。這個喧囂的時代
失眠可以吃安眠藥嗎，晚上失眠可以吃安眠藥嗎
失眠最好不能吃安眠藥，因為很容易產生依賴性，其實睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。實在睡不著可以聽聽平緩的 有條件的話還可以喝杯溫牛奶試試。失眠分很多種，意識生理，二是心理的失眠，安眠藥最好不好吃，如果...
狗能吃安眠藥嗎，狗狗吃安眠藥可以嗎
一般情況下，狗服用安眠藥的劑量是有著很嚴格的要求的，如果超出這個服用限制，狗狗很可能會有生命危險。在給狗狗服用安眠藥時，一定要提醒向寵物醫生問好劑量，按狗狗的體重來規定服用劑量的，必須應該按照寵物醫生規定的劑量來給狗狗服用，一旦用量過多的話，可能會出現狗狗安樂死的現象。不到萬不得已的情況下，還建議不...
失眠，對身體有害嗎？求大神幫助，睡眠過多對身體有害處嗎？
猴蹦僨 肯定有害！抵抗力會下降容易生病，白天也累，長時間會生病的噢！ 人狗情未了 肯定會有得！因為休息並不好！大腦不能得到休息 精神不好容易失調 心煩 容易發脾氣！嚴重影響身體健康！多出去走走！與人交流談一些高興滴話題 有什麼不要悶心裡說出來！隨時保持愉快滴心情！不要太苦惱 重要是要開心 名 有！最...