1樓：九葉藍茶業
高血糖可以吃玉米的，因為玉米所含粗纖維和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品。
玉米還有降血壓、降血糖的功效。
高血糖除了吃玉米，還可以吃以下的食物：
1，洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價值。
2，黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果。
3，苦瓜中含有大量的維生素c，研究發現苦瓜中含有的苦瓜皁苷，有非常明顯的降血糖作用。
2樓：心太照
高血糖是可以吃玉米棒的，但是要有節制，不能吃太多。玉米屬於粗糧，其含糖量並不高，同時含有的膳食纖維也可以幫助人體改善體內血糖。長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
3樓：健康營養小專家
糖高的人可以吃煮玉米棒，當然一定要在進餐的時候食用，而且要替代部分主食的進食量，這樣可以保證在進餐之後的血糖控制得相對比較平穩。其實玉米屬於粗糧，雖然升糖指數是要略高於澱粉，但是因其含有豐富的膳食纖維等，還是比較適合糖尿病患者進行食用。血糖居高不下，或者是忽高忽低都說明你的胰島功能嚴重受損，無法分泌足夠的胰島素來平衡血糖可以用白靈菇、草菇、香菇和蟲草中藥組合而成的香靈菌菇粉，早晚飯前飯後喝一杯，疏通胰臟內微迴圈，修復受損的胰臟細胞，沒有***，可以長期服用。
吃一餐一個煮玉米不吃主食血糖會不會升高
4樓：仉樂山鎖荌
你可以試試吃一次，然後餐一餐二測下血糖，看高不高。推薦安糖血糖儀，如果高以後就別吃了。
煮玉米糖分高嗎？吃玉米血糖會增高嗎？求大神幫助
5樓：小糾結
糖尿病人是可以適當的食用的，用玉米鬚煮水喝對血糖的控制也有好處
玉米的糖分是多少，高血糖的人可以食用嗎？
6樓：v菌食療
玉米的含糖量為72%，而且玉米升糖指數55，可以說玉米的含糖量還有升糖指數都是比較高的。高血糖的人是可以吃玉米的，不過一定要適量。因為玉米中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以減緩人體對於糖類的吸收。
不過也一定要適量，可以將玉米替換主食，從整體上控制好人體攝入熱量的總和，進而調控血糖。血糖高一定要及時的調理和**，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。
在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
7樓：魯步春楓
玉米的主要成分是澱粉，澱粉的主要成分是糖，一顆玉米含糖大概在65%左右 ,水果型的甜玉米可以像水果一樣食用，營養價值比普通玉米高1-2倍。硒含量高達8-10倍。由於含蔗糖、葡萄糖高，高血糖人少食用。
糯玉米蛋白質含量高，含維生素ab1高，含支鏈澱粉高不適合糖尿病人食用。老玉米中粗纖維含量高，可溶性糖含量低對**者和糖尿病者非常有好處。
血糖高能吃玉米嗎 哪些人不能吃玉米
8樓：勿忘心安
血糖高可以吃玉米。
不能吃玉米的人（其中沒有高血糖）：
1、免疫力低下的人群。如果長期每天攝入的纖維素超過50克，會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體的免疫能力。
2、體力活動比較重的人群。粗糧營養價值低、供能少，對於從事重體力勞動的人而言營養提供不足。
3、生長發育期青少年。由於生長髮育對營養素和能量的特殊需求以及對於激素水平的生理要求，粗糧不僅阻礙膽固醇吸收和其轉化成激素，也妨礙營養素的吸收和利用。
4、老年人和小孩。因為老年人的消化功能減退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纖維對於胃腸是很大的負擔。而且營養素的吸收和利用率比較低，不利於小孩的生長髮育。
9樓：網路推廣人員
血糖高是可以吃玉米的。玉米作為粗糧其含糖量少，同時其含有的膳食纖維更是可以有效地降低血糖值。但是不建議吃玉米粥，玉米粥經過熬製其含糖量很高的，非常不利於血糖的控制。
長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
10樓：匿名使用者
血糖高能吃玉米，原因如下：
1，米因所含粗纖維和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品，玉米有降血糖的功效。
2，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸含量高達60％以上，它和玉米胚芽中維生素e協同作用，能有效降低血液膽固醇濃度，並防止其沉積於血管壁。
3，可與豆麵或富含膳食纖維的食物搭配食用，以減緩血糖上升。
血糖高能不能吃煮玉米
11樓：匿名使用者
可以吃的，最好煮著吃，很營養。高血糖的人少吃澱粉高的東西，像土豆之類的。但是像玉米這樣粗糧吃了是有好處的，然後注意少吃味精，少吃味重的事物，糖就不要吃了，多鍛鍊，多喝水，是可以降低血糖的
12樓：南方小狼狗
高血糖是可以吃煮玉米的，而且可以適當的多吃一些。玉米作為粗糧的一種，含有的澱粉並不多，卻含有大量的膳食纖維對於改善腸道環境，排除人體多餘的油脂有著非常好的功效。煮玉米時不要去掉玉米鬚，玉米鬚經過熬製和泡開後是可以降低血糖值的，對於血糖高的人來說，非常好。
長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
13樓：你怎麼不動我
高血糖是可以適當的吃些吃煮玉米。玉米可以作為主食，如果吃玉米的話，其它的主食就要少吃，這樣才能有效的控制血糖。玉米算是一種粗糧，含有較多的膳食纖維，但含有的糖類並不多。
血糖高的人可以吃香靈菌菇粉，天然可食用真菌，有效調控血糖。
怎麼煮玉米棒好吃，怎麼煮玉米棒最好吃竅門
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高血糖的人能吃蘋果嗎，高血糖的人到底能不能吃蘋果和香蕉
帥哥陽光明媚 高血糖的人可以吃蘋果。蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。降糖吃法 蘋果與芹菜一起榨汁，具有降低血壓 軟化血管壁的作用。適用於高血壓 糖尿病及動脈硬化患者飲服。對併發症的益處...