1樓：帥哥陽光明媚
高血糖的人可以吃蘋果。
蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。
降糖吃法
蘋果與芹菜一起榨汁，具有降低血壓、軟化血管壁的作用。適用於高血壓、糖尿病及動脈硬化患者飲服。
對併發症的益處
蘋果含有較多的鉀，對於高血壓患者很有好處，而且能減少冠心病的發生。
蘋果中含有大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以預防肥胖。
2樓：南方小狼狗
高血糖的人能不能吃蘋果要根據自己的實際情況來決定。高血糖如果病情較輕，同時控制血糖也比較理想的，可以吃些蘋果。如果病情比較嚴重的話就不要吃蘋果了。
蘋果作為水果，其中含有大量的糖，食用後能迅速被度機體吸收，易引起血糖進一步升高。如果要吃蘋果，建議飯前一小時吃，每天食用量不要超過一個蘋果。血糖高一定要及時的調理和**，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
3樓：匿名使用者
蘋果是甜的，不能吃。
4樓：御史臺大副
血糖高的人是可以吃蘋果的，不過一定要適量。蘋果中的含糖量在12%，而且蘋果中富含糖類,而且能迅速被度機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。
而且最好在餐前一小時吃，這樣更有利於調控血糖。可以吃香靈菌菇粉，天然可食用真菌，有效降糖不傷身，可有效調控血糖。
高血糖的人到底能不能吃蘋果和香蕉
血糖高能吃蘋果嗎
5樓：炫瘋奇
最好不要吃，想要吃水果，可以選擇酸的水果，如獼猴桃，柚子，檸檬，這樣對血糖不會有什麼影響的，蘋果儘量不要吃或是不吃
6樓：匿名使用者
高血糖的人是不能吃含糖高的食物，對於蘋果儘量少吃，可以吃香蕉，獼猴桃等，但要適量不可多吃哦
7樓：匿名使用者
蘋果屬於水果的一種
來，雖然它的升糖指
自數並不高，但水果中富含糖類,而且能迅速被度機體吸收，易引起高血糖。在血糖控制良好的基礎上(空腹血糖小於7，餐後兩小時血糖小於10)，可以在兩餐當中吃半個到一個的蘋果。重病患者就不宜再吃了。
長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
8樓：和藹的多面體
可以，飯後兩個小時後再次，但不要吃的過多，什麼東西多了都會物及必反的。
9樓：軟體工程師
血糖bai高人應少吃或不吃蘋du果。因蘋果中含zhi有較多的糖類，dao並且主要是葡萄糖、蔗糖內、食後容消化吸收的速度快，可導致血糖迅速升高，對高血糖患者不利。在調控血糖方面，可以服用香靈菌菇粉，可一定程度上修復受損胰腺細胞，有效調控血糖。
糖尿病人能吃蘋果嗎？
10樓：樂哈健康網
蘋果的營養價值
蘋果性溫味酸、甘、平、無毒，入脾、胃兩經，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素具有生津開胃、解暑除煩、補腦助血、安眠養神、潤肺悅心、清痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉等功效。
糖尿病人能吃蘋果嗎
對於糖尿病患者而言，蘋果獨具的低升糖指數及含糖量，雖然蘋果中的果糖會快速使血液中的葡萄糖水平升高，但水果中的纖維和果膠都對人體健康有益，蘋果能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性，而蘋果酸可以穩定血糖。研究發現，每週至少吃5個蘋果的人，患2型糖尿病的風險比不吃蘋果者低23%。
糖尿病人吃蘋果的好處
提高胰島素活性
糖尿病人適量的吃蘋果可以減輕胰腺負擔，幫助人體吸收豐富的維生素、礦物質和果膠，平衡飲食。而蘋果中的很多微量元素對於提高、改善糖尿病患者體內胰島素的活性也是很有幫助的。
調節機體血糖水平
蘋果中的膳食纖維可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。
適量吃蘋果**
對於比較肥胖的糖尿病患者來說，每天適當的吃蘋果能使胃部收縮，食慾變得容易控制，減少刺激性食物或油膩食物的攝入，而且味覺變正常，能起到一定的**作用。
降低膽固醇
蘋果中的果膠和鞣酸含量豐富，能將腸道中積聚的毒素和廢物粘附到一起，排出體外，適量的吃蘋果除了能夠保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
提高免疫力
適量的吃蘋果還可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能。
預防糖尿病併發症
蘋果還富含鉀，具有降低血壓和保護心血管的作用，蘋果能夠預防糖尿病心腦血管併發症的發生。
糖尿病人吃什麼蘋果比較好
蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，空腹食用時容易引起血糖波動。糖尿病人最好選擇味道比較酸的青蘋果，青蘋果中含有的鉻能提高患者對胰島素的敏感性，蘋果酸還可以起到穩定血糖的作用。
糖尿病人吃蘋果的注意事項
首先要注意適量吃蘋果，無節制的吃蘋果容易造成血糖迅速升高，高血糖持續時間長的話易加重胰腺負擔;吃蘋果要細嚼慢嚥，這樣不但有利於消化，還能有利於口腔衛生，因為蘋果中的有機酸和果酸可以殺死口腔中的大量細菌，從而減少疾病對身體的傷害。
11樓：屯屯麥
當然能吃啊！「一天一蘋果，醫生遠離我」期初是西方一句諺語，傳到中國便變成了大家張口就來的關乎健康的「名言警句」。
說多了聽多了，人就不耐煩了，就覺得「不就一蘋果，能又這麼大能耐，我吃那些進口保健品都不敢這麼說」
能吃出這樣的話，就說明你平時吃的水果少，全靠人造營養劑養著了，所以沒見識過長期堅持吃蘋果帶來的好處。
蘋果雖說含有較多的碳水化合物和糖，可對人的好事毋庸置疑的，要不怎麼連糖尿病人都在糾結：能不能吃蘋果？怎麼吃蘋果更好？，連病人的千方百計吃蘋果，你又有什麼理由不吃呢？
當然，正常人不用真麼複雜，糖尿病人作為「健康人群中的特殊存在」就得好好想想：蘋果怎麼吃這個問題了。
糖人吃蘋果的好處同樣適用於健康人群
1、蘋果裡含有的果膠，它是可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用，能預防膽固醇增高。
2、蘋果裡含有大量的維生素、礦物質及水分，對糖尿病患者的健康比較有益。
3、蘋果富含膳食纖維，可以增強飽腹感，減少進食量，還能夠清除血液中多餘的膽固醇。
4、蘋果還含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外，能有幫助降低血壓，能減少高血壓與冠心病的發生。
5、蘋果含有的鉻能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性，蘋果酸可以穩定血糖，預防和輔助**2型糖尿病。
吃蘋果要「三看一選」
1、看血糖：在糖尿病人在血糖控制滿意的情況下，可以吃蘋果。
3、看量：糖尿病患者吃蘋果每天攝入量控制在200-250g，即可滿足基本的營養需求。
4、選蘋果：在蘋果的種類選擇上，要選擇口感不是特別甜，口感比較清脆的蘋果，特別是青蘋果是比較適合糖尿病友的。但是不要把青蘋果榨汁吃，不管是蘋果其他說過也儘量不要榨汁喝。
如果不確定蘋果會不會對血糖造成大的影響，在吃蘋果之前，可以增加血糖的監測次數，看看蘋果對血糖的影響，然後通過對比找到適合自己的水果。
雲南屯屯麥生物技術研究****作為國內首家提供全系列糖尿病人餐食解決方案，利用雲南特色生物資源，種植、研發、生產、銷售功能性食品（功能性食品原材料）為一體的高新技術企業，致力於用營養**的方式拯救千萬糖尿病家庭。
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12樓：匿名使用者
糖尿病人能吃蘋果，但一定要適量。蘋果中含有大量的維生素、蛋白質和多種礦物質，可以幫助人體補腦助血、安眠養神、潤肺悅心、清痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉等功效。蘋果中的含糖量為12%，如果不注意量的話很容易導致血糖升高，導致病情加重。
如果吃蘋果的話建議飯前一小時吃，而且重病患者就不要吃了，病情穩定者可以適量的吃一些。糖尿病作為一種嚴重的慢性病，長期的血糖高就會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。加上長期服用降糖藥對腎臟的傷害也是雪上加霜，所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。
在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
13樓：成都群麗化妝學校
可以吃啊。孕婦血糖高要控制血糖，可以減少熱量攝入，少吃甜食，少吃高熱量，含油脂比較高的食物，蘋果當中含糖量並不是很高，可以少吃。
希望對您有幫助，望採納！
14樓：喵小採
那肯定是能吃的，但是不介意多吃，因為畢竟是身體有異常，所以還是建議不要吃太多為妙。
15樓：繁星點點
可以少吃一點，但是不能多吃果糖也是很危險的。
16樓：期指訊號
儘量少吃控制血糖穩定的基礎上吃些能預防糖尿病併發症
因蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。最好糖尿病則宜吃酸蘋果。
17樓：田仕
可以吃些，最好吃甜味比較清談的那種比較好蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。蘋果含有較多的鉀，對於高血壓患者很有好處，而且能減少冠心病的發生。
含有大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以預防肥胖
18樓：匿名使用者
在兩餐之間可以半個蘋果
19樓：匿名使用者
飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。
糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不容易出現明顯的升高，如果餐後立即吃水果，血糖很容易升高。
有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等於喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監測決定。多吃菌類食物，如「信和安堂蟲草花」，泡茶或者煲湯食療調理血糖。
高血糖可以吃蘋果嗎，高血糖的人可以吃荔枝嗎？
廣東省糖胖病逆轉聯盟 高血糖可以吃蘋果，但有一個前提，在血糖穩定的情況下，可以適當地吃一些蘋果，最好每日不超過250g。糖尿病可以吃水果嗎？什麼時候吃？這個問題也是非常普遍的，水果大家現在提倡多吃水果，什麼時候吃，就是飯前吃，多吃點水果，少吃點主食，有利於控制血糖。另外就是胰島負擔輕的時候吃，我們中...
高血糖能吃啥水果，高血糖能吃什麼水果
要定期測量血糖，以儘早發現無症狀性糖尿病，應該將血糖測定列入到中老年常規的體檢專案當中。即使一次血糖正常，仍需要定期的測定，凡有糖尿病蛛絲螞跡可循者，如 有感覺異常 性功能減退 視力不佳 白內障 多尿等症狀，及時的進行測定和鑑別，以期儘早的診斷 儘早的 如果血糖高過高，建議可以使用偌邁青汁茶，可以使...
高血糖能吃啥水果，高血糖能吃什麼水果
血糖高的人不能再吃太多的糖分，所以水果類也要挑選一些含糖類較低的水果。比如以下幾種 1 梨。梨子味甘 微酸，性涼。歸肺 胃經。具有生津止渴 潤肺去燥 清熱化痰 養血生肌 解酒毒之功效，併發肺結核糖尿病尤為適宜。2 獼猴桃。在發生血糖高的時候也是可以通過獼猴桃來進行有效的降血糖的。獼猴桃味甘 酸，性寒...