1樓：匿名使用者
堅持鍛鍊身體，飲食宜清淡，低脂低鈉低膽固醇高鈣高蛋白高纖維素，禁菸酒，可以服用玉屏風散。 1.感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。
2.喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。
3.用一把金屬匙子放在開水裡加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩，如果某處感覺異常，在該處加強按摩。 熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。
輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。 4.
在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。 5.咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
6.感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是：
兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭儘量上頂，兩眼睜大，儘量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷髮出「噯」聲，反覆2—3次。 1．敷貼** 取大蒜2枚搗汁拌麵粉做成圓錐狀，塞人鼻孔(兩側交替)，每次留塞15—20分鐘，每日4．5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效，適用於風寒感冒。
2．外治法 取蔥白、生薑各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調勻，用紗布包好，塗擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，塗擦後15分鐘左右會有汗出，感冒諸症可以解除。 3．飲食** 取蘇葉3-6克，生薑3克，洗淨切碎，放人茶杯內，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。
具有解表散邪的功效，適用於感冒初起，惡寒、無汗、頭痛者。隨著氣溫的降低，感冒的人越來越多，選用口服**感冒的中成藥，毒***小且簡便不影響工作，符合階梯用藥原則。但是，面對市場上品種繁多的藥品，我們切忌盲目選用，必須對症用藥，否則，不僅無效，延誤病情，甚至加重病情。
在此，介紹幾種簡單的選用方法。 1、風寒**冒。症狀為惡寒重，發熱輕或不發熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。
這時應該選用發散風寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會加重病情或者遷延不愈。 2、風熱**冒。症狀為發熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口乾欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。
這時應該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，誤用會引起體溫升高，咽疼加重。 3、感寒溼滯**冒。外用風寒表症，發熱嚴守惡寒，體溫不高，頭痛，內有痰溼中阻，胃脘滿悶，噁心嘔吐，腹痛瀉下。
可選用解表化溼的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水，不可服用保和丸、山楂丸。 4、表裡雙感**冒。症狀為壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦口乾，咽喉腫痛，大便祕結，小便赤澀。
這時應該選用表裡雙解的藥物，如香雪抗病毒口服液、防風通聖丸等。 5、氣虛**冒。症狀為身體素虛，抵抗力低，平時易出汗，不耐風寒，身倦乏力，食慾不振，輕度發燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或者反覆感冒。
這時用一般感冒藥療效不好，應該選用補中益氣丸。
2樓：浣熊
感冒好了後建議用：21金維他，一次2次。一日1次。
飯後服用！可以預防感冒也可以防止各種疾病的發生。 什麼藥要對症下藥.
症狀如：頭痛．發燒．四肢痠痛．鼻塞．流鼻涕．咽痛。打噴嚏．咳嗽等！
一般小感冒可以不用吃藥．多喝白開水就行．厲害一點的普通感冒和流行感冒也可以用以下隨便一種都行．西藥有：快克膠囊，泰諾膠囊．吳太感康片． 修正新秀片等中成藥：康必得片，白加黑片．三九感冒靈顆粒．修正感冒清熱顆粒等． 但都要記住多喝白開水因為水可以排出體內毒素也可以防止上火問題。
3樓：憑真潔
大蒜，蔥，姜，辣椒，檸檬具有清熱解毒，增強身體熱量，蜂蜜對病毒感染有很強的抵抗力，各種水果富含豐富的維生素c，可預防感冒，
日常生活中預防耳鳴可以做到哪些？
1 減少情緒波動。神經衰弱引起的耳鳴與社會環境 心理因素明顯無關。當人的豪情憂鬱 賭氣 豪情失控與發急不安時，就會造成自律神經無比，滿身緊繃，血管無比收縮，以至內耳缺血，引起內毛細胞萎縮 變性等病變，如能自我調適，以平常心面臨全體，能達到身心失調的地步，則症狀會自然失落。2 遠離樂音。人耳在樂音，環...
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希望我的回答對您有所幫助 白癜風患者日常飲食注意以下幾點即可 1 少吃辛辣刺激性食物如酒 辣椒 生蒜 羊肉 魚蝦等海產品，富含維生素c的水果如桔子 橙子 柚子 獼猴桃 西紅柿 山楂 楊梅等也要少吃，可以多吃花生 黑芝麻 黑豆 核桃 豆製品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫...
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在日常生活中，有很多方法可以幫助我們省錢，以下是一些建議 1.制定預算計畫 在每個月開始時制定乙個明確的預算，以確保收入和支出之間保持平衡。根據支出類別 例如食品 房租 汽車 電費 娛樂等 設定固定的預算。當預算超出時，可以考慮減少不必要的支出。2.避免使用信用卡 信用卡利率通常很高，透支後很容易導...