1樓：孟中平
希望我的回答對您有所幫助：白癜風患者日常飲食注意以下幾點即可：
1）少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測**，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日**！
2）白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
3）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆製品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素c。而維生素c能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。
其它含有維生素c多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等儘量少食或不吃。
2樓：尹秀蓮首席專家
白癜風患者應儘量避免汗後陽光暴晒、受風；避免長期處於潮溼的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦乾；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
3樓：
白癜風的預防注意自己的飲食，因為白癜風的發病和飲食也是有著很大聯絡的，在日常的飲食上大家要注意營養的攝入均衡，不要偏食，養成一個良好的飲食習慣，不要吃一些辛辣刺激性的食物，同時要少吃富含維生素c的食物，因為維生素c會阻止黑色素的合成，誘發白癜風。
4樓：匿名使用者
1、精神放鬆：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、注意環境：住處潮溼、淋雨、風寒、曝晒、磨擦等均可能誘發白癜風。
3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反覆以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再衝洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
5、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
日常生活中，如何正確的預防白癜風?
5樓：
白癜風是一種常見、多發的**病，雖不痛癢，但是給患者帶來巨大的精神壓力。怎樣預防白癜風，在日常生活中要做到
一：心理方面;保持一個良好的心態，積極樂觀、堅強自信，患者要學會釋放自己的壓力，心情不好時可以去外面散散步，或者和親近的朋友說一說。
二：飲食方面;飲食也是引發白癜風的一個因素，因此，患者要在在生活中多吃一些豆製品，或者是堅果類的水果。臨床發現維生素c會擾亂黑色素的合成，因此，白癜風患者切記儘量少吃或者不吃維生素c的食品，例如：
西紅柿、櫻桃、草莓等。少吃海鮮類食品
三：加強鍛鍊，提高自身免疫力;臨床發現白癜風是自身免疫系統紊亂而出現的疾病，因此，在生活中我們一定要加強鍛鍊，提高自身免疫力。
三：外部因素：白癜風患者要儘量避免受傷，外傷是導致白癜風誘發的因素，同時也是導致白癜風加重的因素。
白癜風患者要適度地去晒晒太陽，但是不宜時間過長，以免晒傷。避免直接接觸化學物品。
6樓：馮素蓮
預防白癜風一定要養成良好的生活習慣，勞逸結合，戒菸戒酒，注意飲食的搭配，清淡飲食，多吃一點富含微量元素的食物，不吃辛辣刺激的食物，儘量減少**外傷的發生，注意保持良好的精神狀態。
7樓：淡定淡定
合理飲食，避免挑食偏食，有個好的心態，適度的鍛鍊，避免陽光暴晒，生活作息規律，不要接觸化學物質，一旦發現儘早的**。
8樓：
生活中要避免暴晒和外傷，保持好的心情，積極鍛鍊身體提高免疫力。
9樓：姓姣歐陽成
您好，預防白癜風應減少汙染食品的攝入，不能偏食，要膳食平衡；增強體質，放鬆心情；注意周圍的環境，特別是房屋裝修造成的汙染，減少有害氣體的吸入。
10樓：匿名使用者
您好，生活習慣上要注意避免熬夜，勞累，壓力。藥物使用要規範，避免使用美白祛斑的化妝品，以及大劑量的使用維生素c等。在季節交替時，尤其是冬春季節交替時保護區域性**，生活習慣上有規律是十分重要的，生活習慣上要注意忌酒，海鮮，吃有營養容易消化的食物，食物選擇多樣化。
11樓：油膩少年
該病原因尚不明確，沒有具體的預防辦法。
12樓：
成良好的生活習慣和飲食習慣，充足的睡眠，外出要注意**的保護，避免晒傷等。
13樓：愛冒泡的小金魚
白癜風是自身免疫力低下而得病，因此要預防白癜風，就要從各方面來提高身體免疫力。
1.作息規律，不熬夜
2.勞逸結合，多鍛鍊身體
3.保持心情舒暢，不鬧情緒
4.飲食結構，合理搭配，營養均衡
14樓：輪迴者
避免外傷以及紫外線的暴晒才能預防白癜風。
15樓：撩妹翻車現場
現在的生活環境很容易導致白癜風的發生，避免環境、食品汙染對人體的損害，減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆塗料、重金屬鹽類等有害物質。這樣才能從根本上預防白癜風。
16樓：qxq黃燜雞
吃含有蛋白，補充水分，促進身體代謝，用溫白開水來科學排毒。
17樓：麓貪馴毓依貌
好像沒有什麼好辦法預防吧，最好是讓體制上來。
18樓：詩與遠方
在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好地精神狀態，多鍛鍊身體來提高自身的免疫力，除了自己過敏的食物以外，在飲食方面儘量不吃或少吃富含維生素c的食物，少量食用葷、腥、辛辣等食物，是少量不是說不吃，白癜風與免疫方面有關，飲食平衡對提高免疫力有很大的幫助。另外，根據患者的發病情況不同**方案就會有所差異。
19樓：匿名使用者
成良好的生活習慣和飲食習慣
20樓：白癜風馮素蓮
1、起反作用。不僅無法使白癜風**，反而會使病情加重。有些白癜風患者盲目吃白癜風藥物，自行在患處塗抹藥物，會導致白斑不斷擴大，從而導致醫治變得非常困難。
2、出現併發症。許多白癜風患者只要看到醫治白癜風的藥物和一些別人使用的民間沒有科學依據的藥方都會去試一下，結果導致了肝功能和腎功能出現嚴重損壞的情況，產生了很多併發症，嚴重危害了患者的健康。
3、白斑大面積爆發。由於白癜風患者不斷嘗試新的醫治方法，平時可能會大量使用一些激素類藥物，導致病情波動很大，使得白斑大面積爆發，並且出現了很多激素後遺症。
21樓：重慶迪邦
正確預防白癜風在日常生活中要注意的事項
1、白癜風並不是什麼不能面對的疾病，患上白癜風也沒必要情有過度的精神和心理負擔，及早就診、及早**才是正確的解決方法，患者千萬不要等到病情擴散，面積更大時才想到去**。
2、白癜風的注意事項中主要在於保護**、免受損傷。尤其是在平時的穿衣服上，應選擇稍微寬大適身的衣服。據臨床發現，很多白癜風患者乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，均是因為區域性受壓而引起的症狀。
另外，在平時洗澡時也不要過度用搓擦;還要注意避免長時間、強烈日光暴晒，若有異常，一定要儘早的採取**。
3、預防白癜風還應注意合理，遠離禁忌的食物。忌嘴對於一些熱愛美食的人是很難的，但是為了更好的預防白癜風，患者一定要注意避免食用富食維生素c的食物，因為這些食物不利於疾病的**，甚至可能加重病情，造成**。
4、生活中，化妝已經是女性必不可少的一個環節，但是對於白癜風患者一定不要盲目的使用刺激性強的化妝品。專家表示，因為這些刺激性強的化妝品都可以通過**進入血液細胞，從而破壞人體的**免疫系統，所以，白癜風患者應該科學的選擇安全的化妝品，從而避免**。
5、白癜風**需要堅持，要做到有始有終，才能徹底的告別白癜風。專家指出，**白癜風最關鍵的就是耐心的配合醫生的**，並注意**後的防護。在生活中要儘量的避免暴晒，避免飲酒和避免外傷。
22樓：雷安萍
白癜風患者要科學的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，好能勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動， 避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴晒。
預防白癜風 日常生活要注意什麼
23樓：溫州白癜風醫院中研
1、保持健康心態。人們的精神、情緒等對**健康與黑色素代謝均有影響，為避免誘發白癜風，保持一個愉快的心情很重要。
2、避免接觸有害物質。因職業、環境等因素，一些人們長期接觸有害物質也可能產生職業性白斑。
3、合理健康飲食。患者需注重自我健康飲食，攝取每日營養所需，提高身體綜合素質，增強自我抵抗力。
4、避免強光暴晒。照射強度大或暴晒後易引起**炎症，特別是頭部、顏面部等裸露部位常因此導致黑素細胞受損，失去產生黑色能力。這一點尤其在夏季更要注意。
24樓：匿名使用者
注意飲食，注意防晒，得了白癜風還是要儘早**，才會好的快。
25樓：匿名使用者
每天飲食儘量避開辛辣油膩的食物，多吃清淡的蔬菜，可以多吃核桃堅果之類的。
26樓：白癜風醫生白淑芳
第一，科學飲食，注意飲食衛生。飲食因素，微量元素不足是導致白斑病發病的主要原因之一。因此，人們預防**白斑病時，多注意自己的飲食，養成良好的飲食習慣，食用蔬菜水果前反覆沖洗，少吃刺激性較大的食物，可有效降低白斑病發病率。
第二，積極鍛鍊，但患者鍛鍊時應選擇空氣清新的場所，同時要避免陽光暴晒以及**外傷，對於預防白斑病也有很好的幫助。
第三，少接觸酚類等有毒化學物質，例如瀝青、石油、塑膠產品等。酚類等化學物質，對於**內的黑色素細胞具有一定的毒性，頻繁接觸，便可損傷黑色素細胞，誘發白斑病的發生。因此，人們日常應遠離化學物質，從事橡膠生產、石油、化工產業的人要做好勞動防護，避免**白斑病的發生。
27樓：白癜風馮素蓮
1、對於白癜風病的預防措施，要求大家要對一些藥物引起重視，因為一直的服用一些藥物會誘發白癜風病的發生，比如磺胺類、胱氨酸和青黴胺等藥物。
2、一個健康的生活習慣對身體有著很大的幫助，所以大家要儘量做到多運動，增強身體的體質，學會控制自己的心情，讓自己的精神狀態有所放鬆。
3、**對身體有著很大的影響，外傷可能會導致患處的**變白，這種情況是因為創傷的神經纖維受到的損傷，從而導致內分泌系統紊亂，所以大家要注意外傷。
4、隨著科技的發展和進步，經濟在發展的同時，生態環境也受到某種程度的破壞，而環境和化妝用品等的其中化合物質會導致人體出現白癜風，為了避免傷害，就要減少與這些物質的接觸。
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