1樓：小知77078耪床
說明我們著涼了，有的時候晚上睡覺把腿露在外面，就會半夜抽筋，這就是因為著涼造成的，所以手腳經常抽筋，有這一部分的原因。
2樓：娘46639陳彼
如果你手腳經常抽筋的話，那麼你一定就是缺鈣了一般身體缺鈣之後就會出現類似手腳經常抽筋的情況，而且持續時間非常的長。
3樓：辰星
很難受，不知道該怎麼辦，手腳經常抽筋確實是一件讓人很困擾的事情，因為這說明體內肯定還是有很多寒氣，不然也不可能經常的抽筋。
4樓：康小寧
手腳經常抽筋往往是因為缺鈣導致的，在睡覺的時候就有很多可能會抽筋，往往會發生在春天，這個時候不要害怕，只要及時補鈣就可以了。
5樓：尓康
手腳經常抽筋，可能是缺鈣或者是要長身體，其實本質是一樣的，長身體的時候也是缺鈣，缺鈣的話更不傷身體的成長就會抽筋。
6樓：三熙
手腳如果經常抽筋的話，那麼就是自己真的缺鈣了，因為只有缺鈣了才會讓我們的身體更加不協調，我當時就有這樣的情況，吃了幾個鈣片之後就有了很好的改善了，幾乎沒有出現過這種情況。
7樓：抽轉組
手腳如果經常抽筋的話，那麼就說明一個問題，就是自己缺鈣了，快速補充鈣的方式有很多，就比如說可以吃一些鈣片，還有在太陽底下晒太陽也是可以的，這樣就能夠減少這種情況了。
8樓：戰歌
可能就是自己身體裡面會缺少很多鈣，所以說我覺得還是需要我們多多的去補鈣，因為這樣的話，慢慢的才會調整好。
腳抽筋是怎麼回事，經常抽筋是怎麼回事？
造成腳抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環境溫度突然改變。3 情緒過度緊張。4 水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。5 飲食中的礦物質 如鎂 鈣 含量不足。6 某些慢性疾病 孕婦的抽筋發生率也會提高。7 甲狀腺過低 尿毒症或其它身體疾病。8 運動神經元疾病，...
手指頭抽筋是怎麼回事，手指經常抽筋怎麼回事
辛耀辛思真 嗯，正常人疲勞時會出現的，就跟跳眼皮一樣，注意休息就好。 冼冠功麥冬 有這個現像一般是有一些缺鈣的現像,就可以用一些補鈣的藥物,和食物就可以達到 的效果就會好的 一般就可以用一些像,葡萄糖酸鈣和骨頭湯這些,就可以達到 的效果就會好起來的對症的時行檢查 和滋補調節就行了。以上是對請問一下,...
腳經常抽筋是怎麼回事
抽筋學名為 肌肉痙攣 muscle cramp 是指肌肉突然 不自主的強制收縮的現象，會造成肌肉僵硬 疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動後發生，腳部經常痠痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小...