1樓：
抽筋學名為「肌肉痙攣」(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的強制收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動後發生，腳部經常痠痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。
包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。此種抽筋有些是因為神經肌的自主性活動使得患者的腳產生活動。
2樓：海豚一線
《生活e點通》：經常出現腿腳發涼和抽筋？教你夏季護腳養生竅門
3樓：申屠清安黎書
缺鈣要補鈣的，但不一定是缺鈣引起的，腿腳抽筋有可能是天變冷了，血管還沒適應天氣的變化而引起的。注意保暖。
4樓：盈康
腳一直抽筋，常見的原因有以下幾種。第一，就是腰椎間盤突出症。第二，坐骨神經的原因。坐骨神經在梨狀窩處受到梨狀窩的卡壓。第三由於肌肉本身受到損傷而引起肌肉的抽搐。
5樓：魅寐昧
建議你天冷了多穿點別老美麗凍人 .適當的補充鈣元素
6樓：白眉老頑童
可能是血鈣濃度偏低。
7樓：
你好，腳抽筋經常出現考慮是缺鈣導致，也有可能是因為身體勞累，運動量較大等情況導致的，建議可以先進行熱敷，增加血液迴圈流通，平時沒事時候經常進行按摩，口服鈣片一段時間觀察，然後去醫院做微量元素的檢查確診。
腳抽筋是怎麼回事，經常抽筋是怎麼回事？
造成腳抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環境溫度突然改變。3 情緒過度緊張。4 水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。5 飲食中的礦物質 如鎂 鈣 含量不足。6 某些慢性疾病 孕婦的抽筋發生率也會提高。7 甲狀腺過低 尿毒症或其它身體疾病。8 運動神經元疾病，...
睡覺中腳抽筋是怎麼回事
造成腳抽筋的主要原因有 1.區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2.環境溫度突然改變。3.情緒過度緊張。4.水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。5.飲食中的礦物質 如鎂 鈣 含量不足。6.某些慢性疾病 孕婦的抽筋發生率也會提高。7.甲狀腺過低 尿毒症或其它身體疾病。8.運動神經元疾病，...
手指頭抽筋是怎麼回事，手指經常抽筋怎麼回事
辛耀辛思真 嗯，正常人疲勞時會出現的，就跟跳眼皮一樣，注意休息就好。 冼冠功麥冬 有這個現像一般是有一些缺鈣的現像,就可以用一些補鈣的藥物,和食物就可以達到 的效果就會好的 一般就可以用一些像,葡萄糖酸鈣和骨頭湯這些,就可以達到 的效果就會好起來的對症的時行檢查 和滋補調節就行了。以上是對請問一下,...