1樓：匿名使用者
紅豆與薏米是祛溼的，組合一起可以祛溼，溼客茶則是29種原料組合的，
2樓：
紅豆薏米茶祛溼效果真的好嗎？範氏有風溼的人都可以喝紅豆薏米茶，祛溼效果確實好
3樓：雀舉連元綠
紅豆薏米茶確實可以祛溼，但是要堅持喝下去，見效也不會很快。本來人體溼氣重表現出來的時候就是經過很長時間的積累，所以去除也不是一朝一夕的事情。個人意見是多運動，多吃蔬菜和雜糧，當然薏米之類的多吃確實效果要好一點。
以前我也起過溼疹，半年多吃了各種藥。後來每天堅持步行半個小時左右，這幾年不吃藥也在沒有起過。身體狀態也很好。
就是比較費鞋。
4樓：天平座de魚
紅豆薏米茶祛溼效果真的好嗎當然了否則人家都這樣說
5樓：天蠍別咬脣
體內溼氣重，會堆積一些毒素，一般飯前或者飯後1小時飲用，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
6樓：劉羅果
相當不錯 買了好多次了
7樓：迷失
效果是肯定有的，只是沒那麼的明顯，，要長期吃的
紅豆薏米茶真的可以祛溼嗎？
8樓：養生巷子
紅豆薏米茶是一種很好的祛溼茶飲：
溼氣對人們的健康有很大的影響，生活中很多人就喜歡喝一些中藥茶飲來幫助自己排出體內的溼氣，而紅豆薏米茶正是一種常用的祛溼茶飲，不管是從口感上來講，還是從其祛溼的效果來講，都是非常適合人們日常飲用的。
在諸多的祛溼中藥茶飲裡面，紅豆薏米茶具有明顯的優勢。從中醫理論的角度來看，紅豆具有很好的『利水消腫、解毒排膿』等功效，而薏米也具有較好的『利水滲溼、消腫排膿』等功效，可見二者一同泡茶飲用，在除溼方面確實有良效。
尤其是薏米這味中藥材，它在利水除溼的同時，兼有良好的『健脾止瀉、消腫排膿、解毒散結』等功效。在中醫理論之中有『脾主運化，喜燥惡溼』之說，而薏米的健脾之效還能幫助人們提升脾胃的運化功能，對於體內的水液迴圈及排洩也是有幫助的。
熬製紅豆薏米茶的注意事項：
1、熬製之前最好使用講紅豆薏米炒一下。
紅豆薏米茶雖然有很好的祛溼之效，但是從其藥性分析來看，紅豆薏米茶偏於寒涼，如果長期直接泡茶飲用的話對於脾胃有一定的損害。尤其是本身就脾胃虛寒的人群，更是不宜直接飲用這種寒涼的茶飲。
而將紅豆薏米炒制之後，不僅可以降低其寒涼之性，同時也可以提高有效成分的溶出率，而且口感上也更添一種穀物的濃郁香味，更適合人們日常養生飲用。
2、紅豆薏米茶需要久煮久熬。
紅豆和薏米的質地皆非常堅硬，若是不長時間熬製的話，不僅營養成分不能完全溶出，口感上也可能會給人一種『夾生』的感覺，非常不利於脾胃的吸收。
所以熬製紅豆薏米茶的時間最好在鍋內熬製2個小時以上才能將紅豆薏米熬製軟糯，若是想要將紅豆熬出沙沙的感覺，則需要3個小時以上才可以。
9樓：愛神遊的敏逗
紅豆薏米不祛溼。
紅豆中醫裡的紅豆指的是赤小豆，並非日常生活中用來煮糖水的「紅豆」。紅豆養心，赤小豆祛溼。從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆是細長的。
一味祛溼，沒有健脾
溼氣是夏季之主氣，屬陰且性質重濁、粘膩，是源於體內水液代謝和執行的產物。薏米祛溼雖好，但寒性太重，常吃易傷脾。脾的主要任務是運化溼氣，脾傷了，溼氣更加揮發不出，越想祛溼反而越溼。
對於本身脾虛的人體內，溼氣會加重，溼氣重又會導致脾虛，所以要祛溼，需要同時健脾。
事實上，溼氣不僅不可怕而且有益身心，而「溼邪」才是致病的根源。
中醫講「溼以潤之」，溼氣在人體內並不是一無是處，溼氣能幫助人體抵制「燥邪」。人體無溼氣則不能潤之，如秋冬**乾燥，就是「溼氣潤之」的作用沒有充分發揮，此時便要潤燥。
對於「溼氣」要辯證地來看待，溼氣只有在太過的時候，舌苔表現為厚膩，這個時候才是致病的，而此時的溼氣不叫溼氣，而叫「溼邪」。所以平常人如果沒有出現不舒服症狀，是不需要故意祛溼的。
而且在日常生活中還要注意保護好溼氣，如夏天運動出汗之後不要立刻吹風或者吹空調，這容易導致體內溼氣與寒邪、風邪一起傷害人體。
少吃或者不吃冷飲、煎炸的食物，過多易損傷脾陰。對於脾虛的人最好喝溫開水，量不要超過100毫升。脾虛的人也不建議喝過多的老火湯，一週最好不要喝超過兩次，每次喝一小碗即可。
10樓：浮振翱
薏米茶是出自《藥茶治百病》的一道茶方。其主治脾虛瀉，如大便時溏時瀉，稍進油膩之食加重，甚則完谷不化，伴有飲食不馨、脘腹脹悶、面色萎黃、神倦乏力、舌淡苔等症狀。
中文名薏米茶
出處《藥茶治百病》
功用健脾利溼，澀腸止瀉
宜忌慢性脾虛腹瀉用本方較宜
製作【製法】三味共研細末，每次用3克，白開水調服，每日2次,3歲以下用量減半。另一種方法是上三味加水一湯碗，煎至半碗時，去渣取汁，加入少許葡萄糖或白糖作調味即可。也可將三味研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成。
每日1劑，不拘時溫服，3歲以下者酌減。
說明【宜忌】慢性脾虛腹瀉用本方較宜，若因寒溼、溼熱（暑溼），或傷食引起的急性腹瀉非本方所能勝任。
【按語】小兒臟腑嬌嫩，脾胃薄弱，無論外感風、寒、暑、溼，還是內傷乳食或脾腎虛寒，均可導致脾、胃及大、小腸的功能失調而發生腹瀉。其發病的關鍵是脾胃功能障礙和溼邪的偏盛。《內經》說：
「溼勝則濡洩」。《難經》謂：「溼多成五洩」。
《景嶽全書》說：「洩瀉之本，無不由於脾胃」。而脾和溼的關係又相互影響，相互因果。
因脾虛不運則溫盛，溼盛又傷脾也。本方即抓住這二個關鍵而組成。車前子甘寒，既能利水通淋，又能利溼止瀉，「利小便以實大便」之意也。
苡仁甘淡、微寒，利溼健脾，炒用尤其擅長健脾。是
一味微寒而不傷胃、健脾而不滋膩的清補利溼之品。紅茶利溼澀腸，從現代醫學角度看，又能抗菌消炎，對洩瀉頗有佳效。三藥組成一方而治脾虛腹瀉，中肯有效。
惟藥性平和，效力緩慢，需多服久服方顯其功。
11樓：橄欖樹健康科普
紅豆薏米茶可以祛溼，但是要長期堅持下去，短期見效會慢一些。如果自己熬製，可以分別將紅豆和薏米炒一下，然後放到陶瓷燉鍋中熬煮，時間越久，口感會更佳。
12樓：奇奇怪怪的傑
是真的可以去溼。紅米薏仁茶又稱祛溼茶。現在的祛溼茶都是一個茶包，直接用開水泡就可以了。不需要煮。注意事項的話，就是一定要用開水泡，不要用溫水或者是不太開的水。
13樓：師大大芮
紅豆薏米茶是可以祛溼的，但是要長期堅持，在熬製的時候要注意先把紅豆和薏米分別炒熟，有條件的還可以加一些芡實進去，去溼的效果會更好。
14樓：傻笑一波
紅豆薏米茶確實可以祛溼，但是要堅持喝下去，見效也不會很快。本來人體溼氣重表現出來的時候就是經過很長時間的積累，所以去除也不是一朝一夕的事情。個人意見是多運動，多吃蔬菜和雜糧，當然薏米之類的多吃確實效果要好一點。
以前我也起過溼疹，半年多吃了各種藥。後來每天堅持步行半個小時左右，這幾年不吃藥也在沒有起過。身體狀態也很好。
就是比較費鞋。
15樓：黑貓貓崽崽
可以祛溼，因為紅豆薏米本來就有健脾燥溼的作用，熬製的時候注意不要放太多糖，不然就失去它本身的作用了。
16樓：偶韋中悅
紅豆與薏米是祛溼的，組合一起可以祛溼，溼客茶則是29種原料組合的，
17樓：隱
體內溼氣重，會堆積一些毒素，一般飯前或者飯後1小時飲用，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
18樓：操琬
可清熱去溼、健脾養胃、利水消腫、解毒排膿、潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、**. 能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效.
19樓：
輔助，不是**，堅持才可以
20樓：來自波爾多優美的尼莫
可以的。紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶，有健脾養胃，利水，除痺，清熱排膿的功效，非常適合體內溼氣較重的人飲用。
21樓：羊合滕峻
紅豆薏米茶祛溼效果真的好嗎？範氏有風溼的人都可以喝紅豆薏米茶，祛溼效果確實好
紅豆薏米茶喝了真的可以去溼氣嗎？
22樓：鄧哥談養生
紅豆薏米茶真能祛除溼氣。人們常說：「十人有九溼」。首先，我們行科普一下什麼是有溼氣的表現呢？
有溼氣的表現：
一、愛出油。溼氣開啟毛鱗片導致頭皮的膠原蛋白和水分流失，使頭髮受損出油無光澤。皮脂腺分泌增強導致臉頰、鼻子出油，不及時清洗會沾染灰塵堵塞毛孔，引發痘痘、脂肪顆粒、黑頭等。
二、舌苔厚：早晨起床觀察舌頭顏色、狀態，如果舌苔呈白或黃色且粗厚，甚至有齒痕舌，則表示體內溼氣較重。
三、關節痠痛：溼氣入體會影響氣血執行，甚至入侵關節，導致四肢關節沉重痠痛，伸屈不利索，甚至會水腫。
四、無精打采：溼氣堆積在體內會損傷陽氣，容易產生疲倦感，表現為早上起床精神不佳，頭昏無力，四肢沉重，整日無精打采等。
五、大便不成形：溼氣重時大便不成形，常為軟爛、黏膩狀，表現為黏在馬桶壁衝不下去，並伴有排不盡之感。
六、消化不良：溼氣會影響脾胃功能，導致脾胃虛弱，消化能力下降，表現為消化不良、食慾差、腹脹胸悶、容易噁心等，還會產生難聞的口氣。
七、**瘙癢：溼氣容易使全身或區域性的**瘙癢，常有溼疹的表現。
中醫認為：溼氣與脾的關係最為密切。這也就說明我們在祛溼的同時，必須調理脾胃。
二者同時進行，才可以。人們常說的紅豆薏米茶可以祛溼，這裡說的紅豆為「赤小豆」，要注意別弄錯了。薏米是小顆粒的薏米（小顆粒的薏米本身就能入藥）。
溼氣的積累為一點一滴的積累起來的，那麼祛除溼氣也是需要時間一點一點去除的，並不是吃一頓兩頓就能感覺那麼明顯。
畢竟食物不屬於藥物調理，我們沒有醫生的配方，沒有藥物那麼明顯的作用，所以需要堅持長久才可以。而且在這個過程中，我們也需要有好的作息、飲食習慣，常做一些調理脾胃的運動，比如：練一練八段錦中的「手臂單舉調脾胃」的動作。
23樓：秋風體育
紅豆薏米茶喝了的確可以去溼氣，因為紅豆薏米茶本身熱量就非常低，但最好還是要配合一些運動。
24樓：懂金融的萬老師
紅豆和薏米這兩味食材確實是有祛溼的效果，長期喝下來是可以感受到變化的，而且還可以補氣
25樓：匿名使用者
紅豆薏米茶喝了真的可以去溼氣，但是紅豆薏米粥這個方子裡說的「紅豆」指的是「赤小豆」（紅豆比較圓、赤小豆是細長的），紅豆能療飢，不能利水祛溼，吃多了會敗血。赤小豆才有利水祛溼的功效。薏米可以祛溼，但它的寒性太重了，直接煮會傷脾，建議把薏米炒一下，減輕它的寒性。
紅薏米茶真的可以祛溼嗎？紅豆薏米茶真的可以祛溼嗎？
一般也就是這個稀健薏米紅豆茶還是合適的，中醫裡的紅豆指的是赤小豆，赤小豆才有祛溼的作用，紅豆主要是補鉀護心，而紅豆性平。可以的，我6月份開始喝到現在腳沒痛過了，風溼痛很難受的。紅薏米是入藥的，比白薏米效果更好 我就在喝紅薏米紅豆茶。紅薏米 健脾燥溼 除痺 解酒 清熱排膿 美容養顏等功效。並有增強人體...
喝薏米紅豆水能有效祛溼，祛溼用薏米加紅豆好還是赤小豆好？
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紅豆薏米粉哪個牌子祛溼有效，紅豆薏米那個牌子好，排溼氣
芒果依貝丸 紅豆薏米粉都說可以祛溼，但是首先你要知道你是不是需要祛溼，而且這個要長期喝有規律的喝才有效果。再說這兩個你可以自己煮著吃啊，這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品 薏米紅豆粥了。 貊穎初針覺 答 體內有溼氣去看中醫都會推薦多喝薏米紅豆...