1樓：涼小卜卜
你猜猜這是不是真的，感覺自己好無知哦！
2樓：你罵我我吃虧
我可以分享我的經歷給你。就也知道科學上來講，吃西紅柿很不容易變白。
但是去年我吃了一個夏天。就是天熱的時候當水果吃的，西紅柿小番茄幾乎每天都吃。我比較喜歡喝西紅柿湯，生吃也能接受。
然後去年夏天沒變白，但是也沒黑，就是很健康的膚色，而且臉上也幾乎不出油，**變好了是真的。
我可以分享我的經歷給你。就也知道科學上來講，吃西紅柿很不容易變白。
但是去年我吃了一個夏天。就是天熱的時候當水果吃的，西紅柿小番茄幾乎每天都吃。
我比較喜歡喝西紅柿湯，生吃也能接受。然後去年夏天沒變白，但是也沒黑，就是很健康的膚色，而且臉上也幾乎不出油，**變好了是真的。
翻了好久找到了最最開始天還有點冷的時候拍的，大概是三月份左右吧，那時候因為天冷，不吃水果也沒吃西紅柿。可能是因為光線啊什麼的，不過能看出來一個是黃皮，一個是白了一些，好像確實每天堅持吃，**會變好，從黃皮變成了稍微白一點的膚色。
防晒的話，因為我是敏感肌，去年試了很多防晒，化學防晒裡面大部分含酒精，物理防晒太厚重，所以乾脆硬防晒，出門打傘防晒衣口罩。
然後去年大概10月底，就是天冷了，我也就不想吃水果了，而且天冷**也比較幹，被種草了一個身體乳。就是這個樣子的，我隨便在**找的圖。不是廣告！確實變白了，而且也會長汗毛。
這是冬天在宿舍走廊和男朋友語音的時候拍的，塗了大概一個多月吧，就突然覺得我**好好，我好白啊！如果是臉的話，我冬天那會兒用了takami小藍瓶，我室友用了別的，就是那個很火的the ordinary，因為我是敏感肌，小藍瓶比較溫和。其實無論是哪種，堅持用就肯定能變白的。
3樓：匿名使用者
因為西紅柿內含有豐富的維c,不僅可以美白,還可以緩解抑鬱.1、 可以，因為它裡面含有的茄紅素能抑制黑色素，抗氧化，不過效果不是很明顯啊 2、 可以的，但是效果沒有那麼好 3、 lz哦~西紅柿的話可以適當吃吃~但要注意可別空腹吃哦~反而會對胃和身體都不好哦~
然後就是 看的出lz對美白很心切~
我有一招也是吃出來的白~你可以試試 我和我的很多朋友都用這方法的
超簡單~
1.不吃黑色的東西~譬如:醬油,黑醋之類的....--其實這只是個大概的說法~lz肯定聽到過醬油斑這個詞吧~都是這樣吃出來的~可能不會變成斑~卻可能會導致**上的黑色素囤積..
2.多吃白的東西~譬如:豆腐.牛奶~豆奶~豆漿~之類的--為什麼豆腐西施那麼多呢~就是因為豆腐有很美白的成分哦~
3.~!!!最關鍵的一點~~千萬別吃以下的東西~否則再吃白的做美白的也沒用哦~
紅蘿蔔!九層塔!木瓜!芹菜!
這些個是會讓**越吃越黑越吃越黃的~
其中付含了非常豐富的吸光劑..吃了之後**就會更快速更多的吸收紫外線
這些已經是在醫學上證實的~
lz哦~美白不是一天兩天就能看的出效果的事情哦~要持之以恆~
可以去做些美白的**~和定時的去角質或者深層清潔的處理~
對**是很好的哦~呵呵
以上~ 4、 可以美白的,不過效果不是很明顯,你可以去http://www.51beautyface.
com/看一下. 5、 會的，它裡面含有豐富的vc和茄紅素，堅持吃不僅可使**變白，還可以讓膚質變好哦。
4樓：拾趣君
我不認為是西紅柿真的能讓**變白。因為讓**變白的並不是什麼物質，而是**本身的代謝能力。如果**的代謝能力強的話，就更加容易變白。有一個可以讓你保持一個高代謝的方式。
那就是鍛鍊身體以及多喝水。當你的基礎代謝起來了之後，你的**也相應能夠得到比較好的恢復。與此同時給自己補充充足的營養。
避免暴露在紫外線下。長期堅持就能夠有效的讓自己的**變白了。
所以光吃西紅柿的話，所謂補充維生素硒是遠遠不夠的。其效果還不如多喝水，提高自身的代謝能力。以及**可以起到短暫補水的作用，也能夠讓**變白，但是這都是需要長期堅持的。。
5樓：車釐子香橙
大家也都在想憑吃（西紅柿）維生素c的食物變白，其實我每天也再想……個人認為第一:天生的（白），還是後天的（白）。那些天生白皮，不吃（衛生素c）也會白的。
黃皮的，吃了會**彈性很好，畢竟水果蔬菜含水分太多。像有的人，天生都偏黑，是不容易變白的，**的彈性會變很好。
其實對於現在來說，這已經不是最重要的了。
西紅柿雖好，但是我們也要適可而止，
每天吃一個、兩個，就可以了。
美不美，健康更重要。
6樓：錦尚來塑料托盤廠家
可以的，這樣的說法是因為西紅柿裡面有豐富的維c。
維c適當服用，是會讓人變白的。
日常還要多補水，注意防晒。
7樓：棒棒糖
不會，西紅柿營養豐富食用價值很高，但是吃西紅柿使**變白有點不靠譜，人的膚色天生什麼色就是什麼顏色，什麼化妝品，水果都能使**變好，但不能使**變白
8樓：yoyo瑤姐
是真的，西紅柿裡面含有維生素c，每天吃一點可以抗氧化美白**。
9樓：匿名使用者
西紅柿裡面含有維生素c，有助於美白，如果每天吃西紅柿就可以變白，那還要化妝品，美容院幹什麼呢
10樓：來自九鯉湖有激情的孫堅
西紅柿裡面含有的維生素c是比較多的，所以堅持吃一段時間的西紅柿，也有嫩白肌膚的效果。但是有的人的膚質也有可能會是遺傳的原因導致的，如果是因為遺傳的原因，導致天生膚色較黑，吃什麼也都很難變的。
11樓：匿名使用者
每天吃西紅柿真的可以讓**變白嗎？西紅柿營養價值豐富，它富含番茄素和維生素c，經常食用可以提高人體免疫力和促進**美白，西紅柿和雞蛋搭配著吃營養更是全面和豐富，總之西紅柿是個好東西，沒成熟的發青的西紅柿不能吃有毒。
12樓：焉素華
每天吃西紅柿，只要堅持可以讓**變白的。因此含許多維生素元素，很有營養價值的。
13樓：莆田本地人檔口
每天吃西紅柿只會補充維生素，不會讓**變白
想要變白第一條就是多喝水，補充水分，還有維持腸道乾淨，就是多吃香蕉這種水果，然後休息好，睡眠充足一兩個月就會見效果，本身親測的
14樓：啦啦嚕啦啦
，西紅柿裡面還有能夠讓人**變白的元素確實能夠在長期使用之後使人的**變白
15樓：匿名使用者
雖然每天吃西紅柿是不會讓**變白的，但是每天吃一個西紅杮使**不會變黑，也不會被太陽和紫外線晒傷，這個是毋庸置疑的，因為西紅柿含有豐富的維c和女生們大愛的番茄紅素哦，所以我建議大家每天都吃一個西紅柿，讓自己變得美美的
16樓：職場達人小龍
大多數蔬菜都含有維生素，尤其是西紅柿這種，這個蔬菜含有的維生素也是不錯的，維生素c，這個東西確實可以讓你的**更好，更細膩滑嫩，所以應該對**變白，還是有一點效果的
17樓：
西紅柿裡含有豐富的維生素，吃了對人體有好處。至於是否能增白，我看未必。
18樓：新月
西紅柿含有豐富的維生素和微量元素。還可以美容養顏，裡面含有一定的番茄紅素，能夠降低**對於紫外線的敏感度，預防**被陽光晒傷。還可以**，因為熱量很低，含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，
19樓：墨色珏
這個是真的親測有效，高中時一段時間裡我幾乎每天徒手掰番茄，煮著吃，我的手一直到現在都比我的手臂比我的臉要白許多，像玄學，因為我的飲食和習慣甚至是防晒啥的至今都沒怎麼變，就是那一段時間天天徒手掰番茄，我只能歸功於番茄了。
20樓：
西紅柿含有維生素c經常吃可以讓**變白。
21樓：
是有一定的科學依據，必定維生素c含量豐富。
每天堅持喝吃一個西紅柿真的可以讓**變白嗎？
22樓：涼小卜卜
你猜猜這是不是真的，感覺自己好無知哦！
23樓：匿名使用者
每天堅持吃一個西紅柿真的可以美白的。
番茄，即西紅柿（學名：lycopersicon esculentum mill.），是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物，體高0.
6-2米，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂，花序總梗長2-5釐米，常3-7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。
據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。
番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。
番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1，維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
24樓：人間失格
真的可以的，每天一個西紅柿真的可以變白，但是要堅持，我吃了十幾天了，白了很多
25樓：騎行新藏線
這樣很慢很慢，真要吃番茄補充番茄素，不如吃番茄做的保健品
26樓：亦夢之城
每天堅持吃一個西紅柿真的可以美白的。
多吃番茄可以使**煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。
番茄多汁鮮嫩，並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使**保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。
27樓：只死你
是非常不錯的主意 西紅柿不但可以抗氧化 而且還具有美白，淡斑的作用的哦哦 經常是水果對身體是很好的 還有一種說法： 每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鐘，感覺 到臉上有一層乾乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般 有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有 點發紅不要擔心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。這個要堅持，一次兩次不會 出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的**會變得很細還會發現自己變白
28樓：美食新shi代
西紅柿和它在一起是血管保護神，每天喝點**變白了 子宮更乾淨
29樓：匿名使用者
美白丸瞭解一下，其實葡萄籽也可以的，抗氧化還美白
女人每天堅持喝吃一個西紅柿真的可以讓**變白嗎
30樓：涼小卜卜
你猜猜這是不是真的，感覺自己好無知哦！
31樓：買禮蓋儀
是非常不錯的主意
西紅柿不但可以抗氧化
而且還具有美白，淡斑的作用的哦哦
經常是水果對身體是很好的
還有一種說法：
每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鐘，感覺
到臉上有一層乾乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般
有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有
點發紅不要擔心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。這個要堅持，一次兩次不會
出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的**會變得很細還會發現自己變白
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