幾個有關青少年健康的問題,青少年時期比較常見的健康問題有哪些

時間 2022-01-17 08:40:05

1樓:匿名使用者

首先要糾正坐姿,下課的時候經常到外邊走走伸展四肢,可以促進血液迴圈,下課的時候坐一個現在健身比較流行的姿勢:雙手分別從上和下在背後相扣,要握緊,堅持1分鐘,然後左右手換上下再堅持1分鐘。

你指的痛的位置應該是胃或膽囊的位置,一定要規律吃飯,特別是早餐,不能長時間坐著,影響消化系統,所以消化系統不能耐受,會有不舒服的感覺,應該不是很痛的吧?我猜你一定很瘦。

青少年的細胞生長處於最健康、旺盛的階段,不要抱有這種思想,會有壓力,人除了身體健康還必須注重心理健康。

最後建議:就你所知的最健康生活方式,不妨規律的生活一段時間,你的這些問題就會迎刃而解

2樓:

一點事都沒有

胃有點小毛病

發育裡的孩子都會有的

再是多注意伸展身體,調整坐的姿勢,走路時要拔起腰桿慢慢就好了

3樓:匿名使用者

你的症狀叫身體小關節混亂,是長期缺少活動或是不正確姿勢引起的。可自學健美操或瑜珈(這種運動柔韌性強並且個個關節都能活動)會很快改善你目前的情況。

4樓:匿名使用者

腰痠背疼是易犯的毛病。

每當你座半個小時左右,就應該讓自己起來休息一下。因為根據研究,人的注意力大約在半小時之後就開始減弱,這時適度的休息,不但可以讓自己提升專注力,更重要的,是可以讓你離開一個已經持續很久的姿式。你可以在課間休息的時候做。

教室內最好的運動就是伸展運動,因為一個姿勢持續太久,肌肉就會疼痛、繃緊,這時候我們要把肌肉拉長,讓它伸展、放鬆。這些運動都只需要用很短的時間去做,就可以達到很舒服的效果。你可以每種都做,也可以選擇你喜歡的來做,不要勉強自己一次做太多,運動時要能感覺肌肉那種拉開、舒暢的滋味。

5樓:billy張

小朋友。。沒有什麼太大的問題。。癌症你過慮了。。。不過說老實話各個年齡段都是一樣的。

你的症狀看起來最多是個頸椎病之類的小問題。年輕人現在都好這口!

去醫院的**科做幾個療程的推拿就好了。

沒事的啊。小朋友。。。

6樓:匿名使用者

1.然後不動他就一直疼,除非調整姿勢,這個不象是疾病表現,很大可能是保持一個姿勢時間過長導致肌肉強直疼痛.

2.全身多處不定疼痛,不象是骨質問題,應考慮風溼可能,建議到醫院查一下類風溼因子和血沉以排除

3.青少年肌肉患癌症的可能性基本為零

7樓:

這位朋友,年青人全身及背痛,首先要考慮的是強直性脊柱炎,這種病危害很大,因而有可疑時,儘早甄別。可到醫院做hla-b27檢測等檢查。

如果沒有這種病,你就儘可放心,平時多鍛鍊身體,多參加文體活動,給自己一個健康向上形象。癌症根本就不在考慮之列。

以上觀點僅供參考,希望對你有幫助。

8樓:馬l忠l軍l醫l生

你好。呵呵。。。首先不要考慮癌症。根據你疼痛的部位,上腹部、背部等,建議你到醫院做個肝膽b超,以排除膽囊炎、膽囊結石等疾病。由於體位、姿勢等引起疼痛的可能很少。

9樓:

那只是你不想學習而找到的藉口吧!!!!

10樓:

我認為這幾個地方都跟胃有點關係,肚子上方應該是胃,胃不好的時候,可能會影響到胸部,可能會感覺胸悶,同樣也會影響到背部,總之,胃附近的神經挺多的,有「腹腦」之稱,神經緊張等因素會使胃部感覺不適,同樣胃部不適都會造成不適通過神經輻射,使周圍感覺不適,如果有胃部問題的話,可以調理,最主要是放鬆心情,有規律的生活。

11樓:

這些症狀我是不清楚,但從你的提問中可以看出你總懷疑自己患病了。其實有這種感覺和正常,你要知道治這些病難,得這些病也不容易。是在不行你就做個體檢吧!

12樓:匿名使用者

首先要調整好坐姿...青少年正是身體發育的時期..常期這樣,有時就會感到無比的痛,好像身上的筋或是皮撕扯般地痛.

這些痛多半都是你坐姿不良,骨關節引起的,青少年患癌的可能性還是比較小的,除非是遺傳之類..

建議上課坐好,前挺直,這樣不僅會提高學習的精力,使注意力更集中,而且也有利於身體的健康發展.

下課多參加體育活動,比如打打球之類的.

最後祝你身體健康,學習進步!

13樓:

如果是上課看桌子底下的書的姿勢的話,沒多大問題,但時間過長會得頸椎病,所以要趁下課多動動,

如果打電腦打長了有可能會出現頸椎,腰椎的問題,

患癌的可能性不大,記住一句話生命在於運動

青少年時期比較常見的健康問題有哪些

青少年有哪些常見的心理問題

14樓:中歐國際心理諮詢

青少年常見的心理問題主要有這麼幾種:

(都是近幾年常見實際諮詢例子)

首先就是厭學心理問題比較常見,諮詢的人較多,一般都是初中到高中,由於家庭環境或學校被人欺負,不敢吱聲,產生厭學情緒,再後來就厭學了,厭學剛開始是容易恢復上學的,如果厭學時間久了,就會失去社會功能,習慣在家待著,那隻能通過心理輔導做干預。

恐懼。恐懼上學心理問題(和厭學類似)

恐懼老師,恐懼班級,恐懼某個同學,由於突發事件引起,青少年恐懼心理還容易一些,如果在成年後到社會上就困難一些,因為和思維模式有區別。

網癮。網癮心理問題對於青少年來說危害最大。青少年都是缺乏控制力的,不像成年人玩玩遊戲半個小時一個小時就停止了,青少年不同,由於遊戲的設定,停不下來,所以青少年時期儘量不要接觸遊戲。

考試焦慮。青少年的考試焦慮也很常見,都是由於自身壓力大,導致心理壓力大,在考試前更是如此,只有平時多做心理練習才能放鬆。

15樓:少昜

青少年處在身心發展的重要時期,隨著生理髮育和社會適應能力的變化,在學習、生活和人與人之間的交往以及自我意識等方面會出現各種的心理問題,尤其是在成長時期,如果心理不健康,會導致軀體疾病,甚至會發生偏離社會規則的事情。所以關心青少年的成長,早期發現青少年的心理問題,對青少年的身心健康和社會發展非常重要。

青少年常見心理問題有:

(1)逆反心理:青少年處在青春發育期.也是不穩定的時期,由於大腦發育已趨於成熟,有思維判斷和分析能力。從童年期單純的正向思維逐漸發展為多向思維和逆向思維,在接受教育和社會文化交往中,也掌握了逆向思維的方法,同時也就產生了逆反心理,表現為對父母的再三叮囑話反感。

①不喜歡按照別人的吩咐做事;

②做某些事按照自己的主觀意識做,不顧別人的反對;

③喜歡與眾不同,好表現自己;

④違反了學校或社會規則感到愉快;

⑤愛冒險,喜歡別人注意,認為自己不好惹,我是最棒的;

⑥對別人的批評反感,憤怒;

⑦給家人或學校增添麻煩感到快樂。

(2)焦慮抑鬱狀態:青少年從兒童期轉型到青少年期,從依戀父母轉向同學和朋友(尤其住校生),逐漸接受社會適應性,而產生焦慮抑鬱情緒,表現為:

①經常頭痛、肚子痛;

②多夢,夢見家中發生了不幸;

③食慾下降,胃痛;

④害怕上學,和同學說話時緊張;

⑤擔憂、膽怯;

⑥擔心不能把事情做好;

⑦遇到高興的事也不快樂;

⑧手腳發顫、發麻、多汗;

⑨注意力不集中;

⑩覺得生活沒價值,感到自卑,經常內疚自責。

16樓:關利葉鄢雁

青少年常見的問題大部分是成長問題:具體是成長中遇到的煩惱,特別是青春期、談戀愛、學習成績問題。

家庭問題:家庭成員的異常(例如父母離異等)造成的心理異常。

性心理問題:性困惑,同性戀問題等。

物質成癮的問題:特別是網癮,毒癮、煙癮和其他不良嗜好的戒除等。

基本上涵蓋面就這麼多。

17樓:尹寄竹晉燕

病情分析:

你好。青春期的孩子,主要是好奇和叛逆。

指導意見:

面對青春期的孩子,要有科學的態度,不迴避敏感問題,包括早戀和性生理,給予正確引導,幫助他們建立正確的是非觀,榮辱觀,尤其要在這個時候培養他們的社會責任感,同時,要引導他們把主要精力用到學習上。

祝孩子健康成長。

18樓:夢古邊

自卑,表現為輕易否定自己,對別人羨慕嫉妒恨,

性格內向,表現為:膽小怕生、自卑,不合群,只和個別朋友溝通,把事情藏在心裡,經不起挫折批評

孤獨感,尤其是從小缺少父母的有效陪伴

貪圖享樂,表現為:不喜歡勞動,平時消費高,攀比心理嚴重

自我意識障礙,按照個人好惡和一時心血來潮來論事認人,自我意識膨脹,而一旦遭遇挫折則萎靡不振

性格敏感,表現為身邊的人認為你想得多,

叛逆,表現為:不聽話,總是和父母對著幹,與父母無法溝通,對父母管教不耐煩/討厭父母

厭學,表現為:對學習失去興趣,不想上學,學習困難、注意力無法集中,成績直線下滑

抑鬱,表現為:不愛講話,不愛出門,情緒低落,有自殘的想法和行為

焦慮:表現為:考前考後緊張,坐立不安,莫名的擔心,睡眠障礙(要躺很久才能睡著,早上又起不來,或者睡眠很淺,翻來翻去,睡眠質量不高,甚至失眠)

恐懼,表現為:遇到校園暴力,外界因素刺激,容易胡思亂想,產生恐懼害怕心理

產生輕生念頭或危害家人

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19樓:冬季

青少年心理問題具體介紹:一、 產生性煩惱和性困惑

性煩惱的產生是由於性意識覺醒之後青少年的生理需求與社會行為規範的矛盾所致。性困惑的由來是青少年對自身性發育、性成熟的生理變化產生神奇感及探索心理。由於社會倫理道德的約束和對性教育的神祕化,常會導致青少年的心理衝突。

他們常認為性是不好的、對異性長輩出現性幻想是可恥的、手淫對身體是有害的等,出現對性的消極評價和過度的性壓抑。男孩對手淫、遺精、性夢的錯誤認識,女孩對月經、性幻想、自己體象的消極認知和評價,偷看黃色錄影,早戀及過早性行為等,是青少年期較為突出的心理行為問題。改變對性的態度應是人生心理修養的一個重要內容。

淨化社會風氣,學校積極開展心理健康教育(包括性心理教育),組織各種有益於中學生心理健康的豐富多彩的活動,培養高尚情操以及家長改變傳統觀念,早期給孩子予健康的性教育等,對中學生的性心理健康發展非常重要,必要時應接受專業心理諮詢,不要耽誤孩子。

二、人際交往的壓力

隨著年齡的增長,獨立意識的增強,青少年與社會的交往越來越廣泛,他們渴望獨立的願望日益變得強烈,社會交往、發展親密的夥伴關係是青少年一種精神需要。因人際關係壓力而煩惱的年輕人通常表現為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

三、學習壓力

對於不少青少年而言,唯一的任務就是讀書。中學生學習負擔過重,常給他們帶來沉重的心理壓力,因為學習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點學校成績優秀的學生,他們的思想壓力常**於他們對學習現狀的不滿和不恰當的比較,不能接受自己的現狀,過分注重結果,而體會不到學習的興趣,整個社會、整個學校都在比較的氛圍中,要學生真正做到放棄比較,接納自己的確不易。

考試焦慮、厭學及學習過程中的注意力、記憶力問題等,是青少年及家長前來諮詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環境發生重大變化(如父母關係發生突變等)時更為集中和突出。

這個時候,父母一定要做好孩子的心理問題的引導,否則會嚴重影響孩子的健康發育和成長。

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