1樓：格調
不需要去皮。
主料：西紅柿400g
輔料：白糖適量
1、西紅柿洗淨準備好
2、切成大塊就行
3、準備好榨汁機
4、將西紅柿放入進料口
5、選擇1檔開始榨汁
6、出汁率很高的
7、榨好的西紅柿汁
8、放入一些白糖口感更好
9、成品
2樓：帝都小女子
西紅柿榨汁不需要去皮，具體做法如下：
主料：西紅柿1個。
輔料：蜂蜜2勺。
製法：①把西紅柿洗乾淨，用熱水燙後去皮。
②再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。
營養分析：
1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變；人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌症、冠心病的發病率就越低；
2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命c不被破壞外，還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質，這是其他蔬菜所不及的；
3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質稱為谷胱甘肽，研究發現，番茄汁對於一些型別的癌有預防效果，對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結腸癌；
4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基；
5、番茄汁還具有養顏美容、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的功效；其特性介於水果與蔬菜間，含有豐富的維他命a與c，由於有機酸的保護，可使番茄在烹調中維他命c不被破壞。
3樓：匿名使用者
當然不用去皮了，那皮上的營養豐富得很。不過洗的時候要用鹽水洗乾淨表皮。
西紅柿榨汁要去皮嗎 西紅柿榨汁搭配什麼好喝
4樓：陽陽
西紅柿榨汁要去皮嗎
西紅柿榨汁不需要去皮，具體做法如下：
主料：西紅柿1個。
輔料：蜂蜜2勺。
製法：①把西紅柿洗乾淨，用熱水燙後去皮。
②再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。
西紅柿榨汁搭配什麼好喝0
1、蘋果——增進食慾
西紅柿含有維生素c，番茄紅素，有健胃消食，增進食慾的功效，蘋果富含維生素c，膳食纖維，兩者一起榨汁飲用，可以幫助增進食慾，預防便祕。
具體做法：取西紅柿150克去蒂，洗淨，切小塊，蘋果100克洗淨，去皮，核，切小塊，所有食材和適量飲用水一起放入榨汁機中攪打均勻，加冰糖調味即可飲用。
2、葡萄蘋果——保護血管
西紅柿中含豐富的胡蘿蔔素，可以保護血管，蘋果富含維生素c和膳食纖維，葡萄富含抗氧化物，三種食材一同榨汁飲用，能夠有效保護血管健康。
具體做法：取西紅柿，葡萄，蘋果各100克，西紅柿洗淨，切小丁;葡萄洗淨，去籽;蘋果洗淨，去核，切丁，所有食材一起放入榨汁機中，加適量飲用水攪打成汁，加蜂蜜調味即可。
3、橘子——降壓
西紅柿中的番茄紅素能使鈉離子濃度降低，而控制血壓，橘子中富含維生素c，鉀等多種降壓營養素，兩者一同榨汁飲用，能補充降壓營養素，從而起到降壓作用。
具體做法：取西紅柿300克，橘子150克分別洗淨，去皮，切塊，分別放入榨汁機中榨汁，將榨好的橘子汁和西紅柿汁倒入杯中混合均勻即可。
4、苦瓜——降血糖
苦瓜可以平穩降血糖，改善胰島素功能，西紅柿含番茄鹼，谷胱甘肽等成分，能夠調節血糖，兩者一起榨汁飲用，有很明顯的平穩降血糖功效。需要注意的是，腸胃不好，易腹瀉者少喝苦瓜汁。
具體做法：取西紅柿200克，苦瓜50克，分別洗淨，西紅柿去皮，切小塊，苦瓜去籽，切丁，所有食材一起放入榨汁機中，加適量飲用水攪打成汁，打好後加適量檸檬汁調味即可。
5、和柚子——調節糖類
西紅柿和柚子中都含有豐富的維生素c，柚子還含有鉻，有利於提高胰島素生成，兩者一同榨汁飲用，可以起到調節糖類，脂類代謝的作用。
具體做法：取西紅柿150克洗淨，在表面切個口子，用開水燙一下，將表皮剝去，切作小塊，柚子80克，去白色薄膜和籽，切成小塊，將西紅柿和柚子塊一起放入榨汁機中，倒入適量飲水榨汁即可。
6、白蘿蔔——消脂護肝
西紅柿含有維生素c，番茄紅素等成分，而且熱量低，可以防止毒素對肝細胞的損害，白蘿蔔含有豐富的膳食纖維和芥子油成分，可以幫助體內脂肪分解，適宜於各種型別的脂肪肝。兩者一起榨汁飲用分解脂肪，保護肝細胞。
具體做法：取西紅柿200克，洗淨，去皮，切成小丁，白蘿蔔100克洗淨，去皮，切成小丁。所有食材一起放入榨汁機中，加入適量飲用水攪打成汁即可。
西紅柿汁的營養價值
1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變；人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌症、冠心病的發病率就越低；
2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命c不被破壞外，還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質，這是其他蔬菜所不及的；
3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質稱為谷胱甘肽，研究發現，番茄汁對於一些型別的癌有預防效果，對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結腸癌；
4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基；
5、番茄汁還具有養顏美容、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的功效；其特性介於水果與蔬菜間，含有豐富的維他命a與c，由於有機酸的保護，可使番茄在烹調中維他命c不被破壞。
西紅柿汁什麼時候喝最好
西紅柿汁中含有很多營養成分，和很多蔬菜一樣，含豐富的膳食纖維和維生素，除此之外，還含有大量的果膠和番茄紅素。西紅柿汁可以對抗紫外線對**的傷害，因此如果晚上喝，這個功能就得不到發揮，因此可以選擇早上喝。最好是吃過早飯喝，這樣可以讓西紅柿汁的營養成分被充分利用。
西紅柿汁比較涼，早上直接喝對胃的刺激也比較大。番茄紅素也有抗衰老的作用，晚上也可以喝一些。
5樓：南寧西京專業
西紅柿榨汁不需要去皮，具體做法如下：
主料：西紅柿1個。
輔料：蜂蜜2勺。
製法：①把西紅柿洗乾淨，用熱水燙後去皮。
②再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。
營養分析：
1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變；人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌症、冠心病的發病率就越低；
2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命c不被破壞外，還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質，這是其他蔬菜所不及的；
3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質稱為谷胱甘肽，研究發現，番茄汁對於一些型別的癌有預防效果，對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結腸癌；
4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基；
5、番茄汁還具有養顏美容、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的功效；其特性介於水果與蔬菜間，含有豐富的維他命a與c，由於有機酸的保護，可使番茄在烹調中維他命c不被破壞。
榨番茄汁需要去皮麼？什麼時候喝最好
6樓：
要去皮，有皮不好喝。
另外，現炸當然就是現喝最好咯！
喝果汁的最佳時間
感好又富含營養的果汁，最適宜在早餐時間和兩餐之間飲用。
早餐時間
果汁含有多種有機酸、芳香物質和酶類，可以刺激食慾，有助於消化，因此，常常作為早上的開胃食品。此外，因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鮮的果汁或純果汁，可以補充身體所需的水分和營養。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
同時，喝果汁的時候最好不要一飲而盡，而要細酌慢品，量也不宜太大。
兩餐之間
除了早餐時間以外，兩餐之間也適宜喝果汁。不過這時候喝果汁的目的不在於「開胃」，而在於攝取它的營養價值。果汁中特別富含鉀、鐵、硒、鉻等無機鹽和微量元素、維生素c、胡蘿蔔素以及多種抗氧化活性物質，其營養價值當然不可小視。
午餐和晚餐時間不宜喝果汁。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，午餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度。果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部 脹滿，吃不下飯。
7樓：匿名使用者
去皮防止農藥殘留 空腹時喝，利於充分吸收
合喝蔬菜汁的3個時間
1.每天早晨喝一杯蔬菜汁，能讓人精神振奮，還能穩定血壓、幫助排便、補充水分。
2.兩餐之間或飯前半小時，也是飲用蔬菜汁的最佳時間。
3．喝蔬菜汁能迅速補充體力、提神醒腦，所以運動後是喝蔬菜汁的又一最佳時間。
主料：西紅柿1個。
輔料：蜂蜜少許。番茄汁
製法：①把西紅柿洗乾淨，用熱水燙後去皮。
②再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。
番茄是富含維生素的蔬果之一，蜂蜜則是含有大量的維生素e，兩者都有美容養顏的功效，愛美女士可以多多嘗試。
將熟透完好的新鮮番茄，洗淨後用開水燙一下，剝去外皮，用乾淨的紗布包壓，擠出番茄汁，再在汁里加入適量的白糖，待溶化就成了美味的番茄汁。鹽醃番茄 把新鮮、質好的熟番茄洗淨瀝乾水分，用開水燙一下剝去外皮，待涼透以後，小心地將番茄順次疊放在乾淨的瓦缸內，放一層番茄、撒一層鹽（2.5公斤番茄總的用鹽量為150至200克），蓋好缸蓋，放在陰涼、通風、乾燥的地方。
c.番茄切成茸；放入番茄及番茄泥，煮熟，盛起即可。
8樓：古絲欲楠
不用去皮 下午喝 番茄的營養大部分在皮上 但是要清洗乾淨
9樓：苦咖啡ゞ的清甜
喝番茄汁挺好的，你是想要美白嗎？
10樓：扶老攜幼蔣巧
59、竹枝詞 劉禹錫楊柳青青江水平，聞郎江上唱歌聲。東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。
西紅柿榨汁要去皮嗎 西紅柿榨汁搭配什麼好喝好不好
11樓：暖神格格
西紅柿榨汁不需要去皮，具體做法如下：
主料：西紅柿1個。
輔料：蜂蜜2勺。
製法：①把西紅柿洗乾淨，用熱水燙後去皮。
②再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。
榨番茄汁需要去皮麼？什麼時候喝最好？
12樓：惜月知道
1、浸泡時間久些也可不去皮，但去皮可以防止農藥殘留。
2、現榨番茄汁在早餐時間和兩餐之間飲用喝果汁的最佳時間。
一、早餐時間
果汁含有多種有機酸、芳香物質和酶類，可以刺激食慾，有助於消化，因此，常常作為早上的開胃食品。此外，因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鮮的果汁或純果汁，可以補充身體所需的水分和營養。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
同時，喝果汁的時候最好不要一飲而盡，而要細酌慢品，量也不宜太大。
二、兩餐之間
除了早餐時間以外，兩餐之間也適宜喝果汁。不過這時候喝果汁的目的不在於「開胃」，而在於攝取它的營養價值。果汁中特別富含鉀、鐵、硒、鉻等無機鹽和微量元素、維生素c、胡蘿蔔素以及多種抗氧化活性物質，其營養價值當然不可小視。
三、午餐和晚餐時間不宜喝果汁。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，午餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度。果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部 脹滿，吃不下飯。
西紅柿可以打汁喝嗎，西紅柿榨汁需要加水嗎
可以的，不過有點酸酸，放點甜的東西可能會更好吧。番茄胡蘿蔔汁 緩解過敏 美化肌膚。飲用功效。這款蔬果汁富含維生素a 維生素c，可以改善過敏體質，並可以塑形美容 緩解疲勞。蔬果汁熱量 65kcal 100ml 食材準備。胡蘿蔔 80克。山竹 50克。番茄 80克。蜂蜜 10克。料理方法。1 先將番茄洗...
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