西紅柿可以打汁喝嗎,西紅柿榨汁需要加水嗎

時間 2023-05-18 06:09:03

1樓:匿名使用者

可以的,不過有點酸酸,放點甜的東西可能會更好吧。

2樓:改朋

番茄胡蘿蔔汁——緩解過敏 美化肌膚。

飲用功效。這款蔬果汁富含維生素a、維生素c,可以改善過敏體質,並可以塑形美容、緩解疲勞。

蔬果汁熱量:65kcal/100ml

食材準備。胡蘿蔔——80克。

山竹——50克。

番茄——80克。

蜂蜜——10克。

料理方法。1、先將番茄洗淨,切成小塊備用。

2、山竹去皮。

3、胡蘿蔔洗淨,去皮,切成小塊。

4、將番茄與胡蘿蔔、山竹放入原汁機內壓榨成汁,再加入蜂蜜拌勻即可。

山竹的挑選小竅門。

山竹保健作用:止痛止瀉 健脾生津。

選購時應該挑中等偏小的,用拇指和食指輕捏能將果殼捏出淺指印,表示已經成熟,如果外殼硬得像石頭一樣,大多不能吃。

營養成分。膳食纖維:克。

蛋白質:1克。

脂肪:克。碳水化合物:23克。

維生素b1:毫克。

維生素b2:毫克。

維生素e:毫克。

維生素c:毫克。

西紅柿榨汁需要加水嗎

3樓:ヾ提筆__抒寫

不用加水。

榨西紅柿的方法步驟如下:

所需原材料:

1、主料:西紅柿1個。

2、輔料:料理機1個。

第一步:先準備好一個清洗乾淨的西紅柿。

第二步:然後將西紅柿切片。

第三步:緊接著將其放進料理機。

第四步:啟動料理機榨汁。

第五步:榨好之後倒進杯子即可。

4樓:佛系小廚娘

番茄榨成汁竟然可以有這麼多的功效?

5樓:向日葵哭著笑

可以加少量水,要是自己在家喝,建議不要加水,可以加適量蜂蜜。

做法:1.準備一碗熱水。

2.西紅柿皮泡開後,就可以剝皮了,這個方法很容易去皮。

3.把西紅柿洗乾淨放入水中泡,看到底部有皮己經刨開,翻個面在接著泡。

4.把西紅柿切塊。

5.把西紅柿塊放入料理機中,就可以起動電源。

6.榨好後根據自己的口味加入蜂蜜。

西紅柿營養:

1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外,還富含番茄紅素,番茄紅素是較強的抗氧化劑,可改善老年性黃斑病變;人體血漿中番茄紅素的含量越高,癌症、冠心病的發病率就越低;

2、番茄汁含有多種有機酸,有機酸除了保護維他命c不被破壞外,還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的;

3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質稱為谷胱甘肽,研究發現,番茄汁對於一些型別的癌有預防效果,對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用,亦可對抗肺癌和結腸癌;

4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效,是優良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基;

5、番茄汁還具有養顏美容、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的功效;其特性介於水果與蔬菜間,含有豐富的維他命a與c,由於有機酸的保護,可使番茄在烹調中維他命c不被破壞。

6樓:想吃小孩

不需要加水,西紅柿本身水分足夠。

新鮮西紅柿中富含維生素b1、維生素b2、尼克酸。

每100克番茄的營養成分 :能量11千卡,維生素毫克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克 。

葉酸微克,膳食纖維克,維生素a63微克,胡蘿蔔素375微克,硫胺素毫克。

核黃素毫克,煙酸毫克,維生素c14毫克,維生素毫克,鈣4毫克磷24毫克 。

鉀179毫克,鈉毫克,碘微克,鎂12毫克,鐵毫克,鋅毫克,銅毫克 錳 毫克 。

據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。

番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素a原,在人體內轉化為維生素a,能促進骨骼生長,防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些**病的良好功效。

現代醫學研究表明,人體獲得維生素c的量,是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處。

番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

材料:新鮮西紅柿三個、兩匙白糖。

做法:1、將西紅柿洗淨,用開水燙後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。

2、取1-2湯匙白糖兌入番茄汁中。

7樓:陝西普森科技

不需要水,因為西紅柿本身就帶有水分。

8樓:輔導費謝謝

西紅柿榨汁,西紅柿本身的水份已經很多了。所以不要加水為好,就算加水也只是一點就好,保證營養存在。

9樓:michelle姿羽

如果不喜歡濃的就加水吧。

西紅柿可以加什麼一起榨汁

10樓:

番茄蘋果汁。

主料:蘋果2個,西紅柿3個。

做法:1.把番茄和蘋果洗乾淨,蘋果可用鹽反覆搓乾淨2.把蘋果和番茄切小塊。

3.準備好原汁機,把番茄和蘋果塊放上面的進料口和托盤裡面4.開啟電源開關,幾秒鐘渣與汁就分離出來了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入進料口裡面重新榨一次,這樣渣子更幹,出汁率更大。

11樓:一川煙霞

西紅柿作為蔬菜類,理論上是可以和其他蔬菜一起榨汁的,但是按照個人口味,可以挑選味道比較接近的一些蔬果進行混合榨汁,這就要看個人口味了,和其他蔬果不會損壞西紅柿的營養的。

12樓:啊往事知多少

如果要說最搭配可能很多人都想象不到,番茄和洋蔥窄汁,早晨飲用乃是**最好的飲料。但味道卻有點讓人很難接受。要好喝,又健康的搭配,建議番茄和蘋果,梨或是西瓜這些酸性較小的水果搭配(因為番茄本身的酸性較大)。

蘋果這類普通的水果搭配起來卻有不同的感覺。不如快去試試吧。

果汁混飲十五招。

西紅柿+芹菜+檸檬汁=**。

橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開榨汁再合飲。

獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白,減少皺紋產生。

木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。

芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意:最好分開榨汁再合飲。

蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、**乾燥、毛髮乾枯、大便秘結等症候。

芹菜+蜂蜜=清熱解毒,養肝滋陰,降血壓。

黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容,可使**柔細光滑。注意:黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素,應該最後加入。

芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠;預防癌症,強精、健胃;可改善過敏體質。

胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善**粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。

芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫;消除疲勞,幫助消化;預防種脈硬化、高血壓。

西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、淨血、調節身體機能,適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意:黃瓜最後放。

西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後**保養。

獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力;預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病;淨化血液,美化肌膚;幫助毛髮發育。注意:胡蘿蔔最後放。

芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、**粗糙具良好美容效果;增強精力、安定神經、對失眠有效。

西紅柿榨汁要去皮嗎,西紅柿榨汁要去皮嗎 西紅柿榨汁搭配什麼好喝

不需要去皮。主料 西紅柿400g 輔料 白糖適量 1 西紅柿洗淨準備好 2 切成大塊就行 3 準備好榨汁機 4 將西紅柿放入進料口 5 選擇1檔開始榨汁 6 出汁率很高的 7 榨好的西紅柿汁 8 放入一些白糖口感更好 9 成品 西紅柿榨汁不需要去皮,具體做法如下 主料 西紅柿1個。輔料 蜂蜜2勺。製...

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