1樓：手機使用者
不對，應跟季節對應好，早睡早起才能對人有好處。
2樓：無奈
我的寶寶現在17個月了。一直以來，都按照早睡的標準要求寶寶的。 特別是從**看的說生長激素從晚10點到2點是分泌最快最多的，我個子小，寶寶又是早產，生下來不到5斤，是男孩，所以特別在意他的身高和體重，在我自己身邊的時候，都是讓他8：
30洗澡，然後喝奶睡覺，一般在9：30也就進入夢鄉了。 可是自從5月底他奶奶帶回老家後，就不是早睡了，一直沒打**問寶寶幾點睡，但總是暗示要讓他早點睡，他們也打馬虎，說：
「你兒子，不肯早睡啊。」 上週，晚上8：30打**，（我從來都是白天打**的，那天實在想寶寶了），結果聽到那邊很熱鬧，寶寶在高興的叫。
就知道還沒有讓他睡覺的意思。昨天，我白天又打**。說想寶寶，想聽他聲音，結果寶寶下樓了，說晚上讓我們聽，到了晚上8：
30，我想他可能快睡了，就把**打了過去，結果說寶寶下樓玩去了！天，都這麼晚了，我無語，pp說等他上來，再打給我們。 大概9：
10，總算等來了**，那頭說寶寶在吃糖，所以沒聲音，這麼小，怎麼能給他吃糖呢？！說從來天黑不出去的，今天例外，寶寶非要出去。我說不早了，讓他早點睡吧，那頭就不高興了，pp說晚點睡有什麼要緊啊，每天睡到早上9點多，我還能幹不少活（為了帶寶寶輕鬆，特別還在院子裡找了阿姨帶，白天還有老公的外婆來幫忙，我pp說身體不好，失眠，所以沒精神，每天晚上都是gg帶寶寶睡覺的），說也試過早點讓他睡，他就是不肯睡，我不相信，在我身邊，都是9：
30就睡著的，後來pp不肯和我說話了，我也很生氣，讓老公來聽**，那頭是我gg，不知道說了些什麼，反正就是搞不定，沒法讓他早點睡覺。 我無語，老公生氣，說讓我辭職，在家自己帶。我老公一家都是習慣晚睡晚起的，我老公也和他們家人講過要寶寶早點睡，可就是說了沒用，老人認為只要睡覺的時間夠了14個小時，就沒關係。
但寶寶一直不達標，體重也輕。身高也不夠，如果都達標，我也就不強求了
人們常說 早睡早起， 為什麼我是晚睡早起，早睡晚起
3樓：匿名使用者
早睡早起按照中醫養生的說法是，
早睡會讓陽氣流遍全身，滋養神，保持精神的旺盛。
說明你的正氣不足，生活不規律傷肝，傷腎，傷神啊。
4樓：匿名使用者
因為你第一天睡得太足...
5樓：匿名使用者
你還是沒有養成習慣！如果是偶爾的晚睡早起是正常的，建議嘗試正常作息和補充足夠的營養和微量元素！
6樓：佳士得哈薩克
這個誰知道呢？問你自己去
早睡早起對人有哪些好處？早睡早起對人有什麼好處？
早睡早起對人有什麼好處？長期的早睡早起，身體的新 陳代 謝就會越來越順 暢，所以自身的 也會越變越好，其次黑眼 圈也會變淡。2 早起的人時間充裕，不會覺得趕時間，各種來不及。這樣一來心情也會覺得舒暢，同時也能避 免因為趕時間而帶來的焦 慮情緒，從而減少患 上抑 鬱 症的風 險。3 身體不容易長 胖，...
為什麼早睡早起那麼難啊，早睡早起，為何對年輕人來說這麼困難？
常言說，早睡早起身體好。但是，這種說法到底有哪些科學根據呢？最近日本厚生勞動省的研究小組證實，與常熬夜的人相比，早睡早起的人精神壓力較小，其精神健康程度較高。據悉，厚生勞動省的研究人員以440名職員為研究物件，向他們分發了早睡早起型 夜貓子 型生活方式調查表和自我判斷精神抑鬱度問答表。此外，科研人員...
為什麼要早睡早起，為什麼人需要「早睡早起」？
早睡早起是一個很好的習慣，但是現在很多人都做不到，其實堅持早睡早起之後，我們的身體能明顯感覺到改善了很多，一起來了解下早睡早起的好處吧。早睡早起占人體健康的百分之七十，心態 飲食 及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只衝了50 的電，白天還要釋放...