1樓：阿亮體重管理
1皮下脂肪太厚了，用手能捏起來的就是皮下脂肪，2內臟脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，導致突出
2樓：受困的英雄
胃大了自然把肚子撐大了。如果只有胃大不就象起了個包一樣嗎。
3樓：範恕節風
蔬菜湯的基本組成為青菜煮的湯，有兩種基本搭配------1.少量糖類＋蔬菜湯＝少吃（低熱量**）。青菜煮的湯無油，一碗只有20-30卡，即使每2小時喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。
再加上少量蔬菜，或一天只吃一個馬玲薯的吃法，基本上屬於極低熱量**法（指卡路里介於200-800卡的一種**方式）。
2.大量肉類＋蔬菜＝吃肉**（利用高蛋白飲食來造成脫水利尿的效果）。所以若你要問效果如何？
那就要看你對效果的定義為何了。如果效果的定義只是體重減輕，一天只吃那一點點東西當然體重會變輕。如果你希望的不只是瘦下來，而且瘦下來不必再為體重煩惱，那麼你可能要失望了！
（若你試過，你可能會發現它反而讓你更糟：因少吃使代謝降低，反而復胖更快、更多。）
再配合服用(燃脂.博士**膠囊)，純綠色的**產品，純中藥製劑，安全放心，你可以瞭解一下。
以上資訊希望對你有幫助，祝你**成功！＾＿＾
肚子變大是為什麼 30
4樓：愛吃脖子
人的脂肪代謝是受到性激素的調控的。青春期性激素分泌處於高峰時期，脂肪多半分佈在全身的皮下組織，育齡期的婦女臀部脂肪增加，但隨著年齡增大，性激素分泌慢慢地減少，脂肪的分佈因此發生了改變，在內臟周圍沉積的脂肪開始慢慢增加，就這樣肚子開始變大。
就算我們體重沒有超標，但我們的腰圍超標（女性腰圍》85cm, 男性腰圍》90cm），就屬於向心性肥胖。向心性肥胖是由於人體內糖皮質激素持續存在過多所產生的一種特殊體型。
糖皮質激素對身體不同部位脂肪組織的作用不同：四肢脂肪組織分解增強，而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出現的一種以面部圓潤、背部肥厚、腰寬、腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而遠端細弱，與軀幹不相對稱的特殊體型。
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讓肚子瘦下來的方法：
一、少吃高熱量的食品
比如一些油炸之後的食品、以及紅燒類的一些食物、醃製類的食物還有零食等等都是熱量比較高的食物，食物當中的熱量太高，並且進入自己的體內並不被消化並且轉化為脂肪，並且都存在於腹部，所以只要戒掉這些高熱量的食物，做到最自律的飲食，之前的你就會回來。
二、少吃外賣以及快餐
現在很多的商家都想做出還吃可口的食物就會加很多的調味劑，所以我們最好自己做飯，並且吃一些少油少鹽的食物，自己給自己準備健康餐，三個月之後自然自己就會瘦下來。
三、飯後不要坐著
每天吃完飯之後，不要直接就坐在那裡不動，不然久而久之自己肚子上面的肉也是越來越多了，所以吃完飯之後還是要出去走走，每次出去散步走走大概三十分鐘作用，不僅僅可對我們腸胃消化進行吸收，還能夠促進我們自身的新陳代謝，有效的能減小我們的肚子。
5樓：阿亮體重管理
1皮下脂肪太厚了，用手能捏起來的就是皮下脂肪，2內臟脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，導致突出
6樓：藍天白雲
肚子變大的症狀比較明顯，大多數患者第一的反應就是出現了懷孕引起的肚子變大的現象，這也是一種比較常見的情況，隨著胎兒的健康成長，女性的肚子會明顯的變大，有的男性出現了肚子變大的現象，也可能是由於長時間的喝酒過多或者身體過於肥胖引起了或者出現了肚子明顯增大的現象，但是如果出現了某一方面的疾病，都可能會導致肚子變大的現象。
步驟/方法：
1 肚子變大的症狀是非常明顯的，所以應該選擇一個好的**的方法，也有的患者如果出現了明顯的肚子變大的現象，有可能是由於疾病引起的，這種出現了肝臟方面疾病，會引起明顯的肚子變大。
2 肚子變大，也可能是由於長時間的腸胃功能紊亂，或者出現了受涼，導致這一現象的患者，如果出現了腸道脹氣，可能會引起嚴重的便祕的症狀，也可能會導致不同程度的變大的現象。
3 肚子變大的症狀比較明顯，對人的健康也會產生一定影響的，也可能是由於其他方面的器官出現了疾病引起這一症狀，有的患者如果經常喝啤酒，都可能會引起不同程度的肚子變大的現象，俗稱啤酒肚。
注意事項
肚子變大對患者的外貌會產生一定的影響，也可能會導致有的人出現了非常尷尬的現象，所以應該及時進行檢查和**，肚子變大的原因比較多，應該進行合理的調整。
7樓：中醫魯健
肚子大的原因有哪些？肚臍以上大是撐出來的，肚臍周圍大，體內垃圾毒素堆積，肚臍以下的溼氣太重了。
8樓：營養師李倩
四肢纖細，唯獨肚子撐大？這可能是溼氣導致的
9樓：微笑的微光
一般體內溼氣比較重的話，身體就會虛胖，而且脾胃功能也不好，食療的話可以吃紅豆薏米粥。
應該去看中醫，對症**，需要化溼健脾。
10樓：
你好，建議你去醫院檢查一下，如果沒有懷孕也沒有囊腫，那就是吃胖的原因，隨著年齡的增長女人的肚子上的**會鬆，肚子也會變的大一些，
11樓：無名_之境
不像是懷孕，應該是身體寒氣過重導致腹部脂肪堆積了！
12樓：聰明與笨笨
身體裡痰溼重，缺乏鍛鍊，吃的蛋白質熱量太高不能消化掉時間長了就堆積在肚子裡，就變成了大肚子。
13樓：
我認為有兩種原因的可能，如果是女的話可能是懷孕了。如果是男的話那就是喝出啤酒肚子了。
14樓：7654321竹子
那就是運動量少，要管住嘴，邁開腿。少食油膩高熱量食品。多吃蔬菜水果。如果是育齡婦女，也許是懷孕了，去醫院檢查一下。
15樓：x蘋果樹
突然腹脹明顯，肚子變大，首先要小心腹水形成，啤酒肚一般不會有短期內變大，建議儘快醫院就診檢查腹部超聲除外肝硬化腹水或結核性腹腔積液，同時肝功檢查，均正常才考慮脂肪肝所致，加強鍛鍊控制體重
16樓：九方俊逸
看完你的描述我認為你是長胖了，要想肚子小得**，這樣你的肚子又能變小，首先得加強鍛鍊每天堅持運動加油吧？
17樓：鴻運
要看是男是女了。女人有可能是懷孕了，男人是喝出來啤酒肚子？
18樓：月光紅心
肚子突然變大是有很多原因的。肚子突然變大，是腹腔內容物增多或者是增大了。常見的有腸梗阻，就是腸子不通暢以後，腸內容物排不出去，積聚在腸道里面，可以引起腸管的擴張、腸管的積液、積氣引起的肚子增大。
還有肝腎功能的不全，如肝硬化、腎功能不全引起腹水，也可以引起肚子增大。腹腔裡面長了東西，如腸繫膜囊腫、畸胎瘤，長大以後引起腹腔裡面的內容物增多、膨大，是肚子增大的常見的原因。有生理性的，如女性懷孕，也可以引起肚子突然增大。
19樓：
一個是吃的太好了太多了，在一個就是懷孕了，
20樓：鄧稷
肚子大的人一般都是溼氣過重
21樓：少女灬柔情攻
肚子變大有很多原因，最常見的是：第
一、肥胖。吃的多，在一段時間內脂肪沉積於腹部，肚子就慢慢的變大。第二、肚子變大的原因可能是吃太飽，胃和腸子撐得比原來大，看起來也會大。第
三、肚子變大是病理性的原因，比如腸梗阻，胃腸道出了病變，胃內容物或腸內容物沉積在消化道里，排不出去，越積越多，腸管擴大，胃擴張，外表看起來肚子會變得很大，甚至大得像鼓一樣。還有就是腫瘤，並不一定於長在腸道里，可能長在腹膜後或者腸壁上，如果腫瘤長得比較大，外**起來肚子也變得很大
22樓：
肚子變大原因較多,常見的有：一、腹部脂肪堆積，一般是某些人由於工作或某些原因經常不運動造成的，有些人則完全是由於發胖造成腹部脂肪堆積；二、腹腔出現佔位性病變，如腹腔裡面長了腫瘤，由於腫瘤的生長，可能會導致腹部膨大；三、肝硬化的病人，可能由於腹腔內腹水量的增多，致使肚子變大；若發現腹部不明原因的增大，且有不斷增大是趨勢，建議
為什麼肚子會變大啊？
23樓：阿亮體重管理
1皮下脂肪太厚了，用手能捏起來的就是皮下脂肪，2內臟脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，導致突出
24樓：營養師李倩
四肢纖細，唯獨肚子撐大？這可能是溼氣導致的
25樓：流藍楓雨
1. 受精了，懷孕了，孩子在肚裡一點點成長導致的。如果你已婚的話，這是好事啊，如果未婚呢，那該好好保重了。
2. 人太懶了，吃完飯就坐著或躺著，少走動，少運動，導致食物的熱量轉為脂肪堆積在肚子部位，這樣越堆肚子也就越大了。
3. 如果不是上面的兩種情況的話，那麼請積極就醫吧。
為什麼肚子會變大呢？
26樓：阿亮體重管理
1皮下脂肪太厚了，用手能捏起來的就是皮下脂肪，2內臟脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，導致突出
27樓：營養師李倩
四肢纖細，唯獨肚子撐大？這可能是溼氣導致的
28樓：東方尚
導致會變大是有多種原因的，有的是根據年齡的問題有的是啤酒肚慢慢的變大。
為什麼肚子經常脹氣?
29樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
30樓：維他狗營養家
非常高興為您解答！
肚子脹氣是一果多因的問題，大致來說，原因主要有以下幾類：
原因1：吃東西方式不對
有些脹氣，其實是因為不良的飲食習慣，比如邊吃東西邊說話，不經意間吸入了大量氣體造成的。
這些不良的飲食習慣包括（內含解決辦法）：
想不到吧，肚子裡多餘的氣體，可能根本就是你自己的嘴巴吸進去的，用俗話說就是「作的」。
原因2：吃錯了
除了從外界吸入氣體導致的脹氣，還有一部分脹氣，是食物被腸道細菌分解時產生的大量氣體造成的。
細菌在自然界中充當著「分解者」的角色，在腸道中也是如此，他們能夠分解那些無法被人體消化和吸收的食物殘渣。
而某些食物中的成分，不太容易被小腸消化吸收，到大腸後，就會在細菌的作用下發酵，產生大量氣體，從而引起脹氣。
所以，如果你很容易脹氣，這些食物要少吃：
還有乳製品（牛奶等）也有引起脹氣的可能，但維他狗沒有放進去，因為吃乳製品是否會脹氣，取決你是否乳糖不耐受。
所以可以視情況而定。
原因3：吃多了
吃得太多，會不容易消化。
而且，腸胃需要非常賣力地工作，也就是分泌胃酸來消化食物，而過多的胃酸和胰液（胰腺分泌的液體）中和後會產生二氧化碳氣體，導致出現脹氣、打嗝的現象。
想想你平時吃多了打的飽嗝，不就是身體裡多餘的氣體從嘴巴跑出來了嘛！
至於吃多了的解決辦法，其實很簡單，飯後進行適當的運動，洗個碗，出門一起散散步之類的就可以。
原因4：藥物因素
這裡指的，就是抗生素類藥物。
因為，抗生素類藥物在幫助人體對抗有害菌的同時，也會將有益細菌一塊殺死，導致腸道菌群失調，影響消化功能。
消化功能變差後，攝入的食物不能被充分分解消化，就會產生更多的氣體。
所以，即使是藥店可以隨意買到的抗生素，也要在醫生的指導下服用哦。
原因5：疾**素
生活中，很多脹氣的情況都會自行緩解，不需要去醫院。
但如果長時間反覆脹氣，甚至伴有疼痛、便祕或腹瀉、精神不振、口臭等症狀，就需要引起注意了。
因為某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病也會引起脹氣。
如果你懷疑自己是這種情況，那就去看醫生！看醫生！看醫生！
維他狗還給因腸胃疾病脹氣的人準備了一些調理建議（記住，上文的建議也要一併遵守）：
看完這些，有小夥伴就提出疑問了：
上面告訴大家的，都是一些預防方法。如果什麼時候又把自己「作」得脹氣了，該怎麼辦呢？有沒有什麼應急的辦法？
當然有，畢竟維他狗也知道，肚子脹氣的時候除了難受，還會比平時放更多的屁，但想要把「屁」無聲無息地釋放掉，還是需要點技術的。
如果真的肚子脹氣了，想要快速的消除症狀，這些小技巧也許可以幫到你：
1. 進行腹式呼吸。吸氣時，肚皮漲起來，呼氣時，肚皮縮緊；
2. 在肚臍周圍塗抹薄荷油；
3. 喝點薄荷茶或金桔茶；
4. 多喝水（我是認真的）。
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