1樓：依然很蠟筆
試試我的 qingqingslow
2樓：微信
一般人我不告訴他 哈哈 加我威信
吃什麼可以消痘印
3樓：依詩黎
多吃含鋅含鈣食物
鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e，因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。
維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3多喝水
多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
4樓：笑面狗
生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用薑片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果吃維生素,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片vc.vb2也可以,吃點胡蘿蔔也行.
痘印還是需要小心處理的。長痘的時候，儘量不要擠破它，不小心擠破皮脂層，就留下印痕了。年齡小的時候，長痘也基本不留印，但後來**會留下痘印，並且很難消掉，這是因為隨著年齡的增長及各類因素的影響，**的自我更新能力褪化，所以，才會留下痘印很難消。
如果你要讓其自然消印的話，最終也會消掉，但一般得半年以上的時間，可以使用一些消印美白的精華輔助。
吃中藥起不了去痘印的效果，而且，任何藥物都需要通過肝的排洩、腎的解毒，長時間吃藥，對肝與腎不好，少吃為宜。
5樓：**管理師麗姐
痘痘沒了，可是痘印還在！ 痘印，甚至比痘痘給人帶來的心裡傷害會更大，有痘印看上去感覺**不均勻。有些不僅有痘印，還有痘坑混合一起時，更加感覺**很差。
不僅感覺很不自信，還更拉低了整體的顏值。
6樓：貫俊藺易槐
消除痘印一般可以做鐳射**的，另外可以抹點蘆薈配合**，注意術後護理，預防感染，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物為好的，祝你健康
臉上有痘印吃什麼食物恢復快?
7樓：我是老兵
吃含ve，vc的食物
8樓：
1已經用了半個月，小逗基本消下去，目前就只剩一點印子，靚臉蕊琪一文的方法過程還棒是很簡單，之前還一直擔心我堅持不了，沒想到還是較為輕鬆，只要機遇到了真的不是問題。真心推薦姐妹們試試。
9樓：
靠吃的恢復很慢的 注意保養 用一些護膚品
10樓：華為剛
冬瓜，瓠子，蘿蔔清淡的食物
11樓：匿名使用者
祛痘子太艱辛呀，然後近兩個月的堅持，用了這款精華，我終於好起來了。保持心情愉快、睡眠充足，主業有分享。
吃什麼可以淡化痘印，越快越好的？
12樓：dgdgsdgd巨蟹
你先不要著急，你不要經常洗臉，一天2次就可以了，早上和晚上洗一次，
晚上要在11點之前睡覺，不要經常熬夜，熬夜容易出油，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的食物，要多吃蔬菜水果，像蘋果，雪梨，香蕉，泥猴桃，櫻桃等，以前吃了好多辛辣油膩的東西，後面都長出來好多，我後來就很少逛街了，生怕別人對我指指點點，感覺活著好難受，好自卑。
幸得，後來一個朋友叫我去翻看秀臉巧兒一文，照裡面說的法子，10天的時候，痘痘癟下去了，29天的時候，我豆豆現在已經好了。你也可以的，加油喲！
13樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦你嘗試以下方法:
美白淡斑：多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
14樓：放棄沂切
病情分析：痘印去除
1.用溫水（加一點醋，美白去痘印）洗臉使毛孔擴張 用洗面奶把髒東西洗掉 ，然後用水衝淨 之後用涼水再次衝臉 最好是流動水 這樣把張開的毛孔緊閉，接下來就是日常護膚拍水
2.堅持每週做兩次次補水美白** 使**保溼 ，也淡化痘印意見建議：
3.就是飲食 注意平時飲食規律 不要太油膩 多吃水果青菜4.用ve膠囊或維c塗抹在痘印上，效果也好5.薰衣草精油
15樓：匿名使用者
想要更好的**臉上長痘痘，也可以在洗臉水上加一些白醋。我們都知道白醋不僅能夠作為調味品，而且還能夠有很好的殺菌消炎的作用。我們臉上長痘痘可能是因為臉上有一些細菌，特別是一些被蟎蟲感染的朋友也可以用白醋來洗臉，這樣就能夠有一個殺菌消炎的作用了。
順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
首先保持心情舒暢，注意臉部衛生，切記不要用手摸，會因細菌發炎落班的。平時飲食儘量保持清淡，而且早睡早起很關鍵。
塗什麼或吃什麼東西可以去痘
吃什麼可以有效快速祛痘
16樓：你想不到的丁丁
內調建議排毒，外用是給痘痘消炎殺菌。還有養成良好的生活習慣
17樓：護膚專家
用藥膏，或者其他產品
吃什麼食物可以去痘，或者去除痘印？
18樓：三妹探祕
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
19樓：亦夢之城
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不錯，玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，**也變得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。
3、金銀花茶
金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有「中藥抗生素」、「綠色抗菌素之稱。其在美容、**和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
20樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
21樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘痘的話給你介紹幾種祛痘食**，很有效：
1、五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
2、果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
3、海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。
22樓：潑辣範
cv我今年25了，長了差不多有6年，真的特別無奈、委屈，因為女朋友的家人不同意我們來往。剛見女友父母時，她母親就問為什麼都長成這樣還不去看，並表示很反對他們繼續交往，一臉嫌棄的表情，我現在還記得。
幸好後來從朋友那裡看過一篇 靚臉琳希 的紋章，文中有不少對應的辦法，然後就照著，之前都是連片的，現在越來越小了，印兒也越來越淡了，感覺挺幸運的，在這麼關鍵的時刻幫到我，前幾天又去了女友家，她父母看到白淨的我，明顯另眼相看，面貌真的很重，因為第一印象往往是面貌。kli
去痘印要吃什麼
23樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
24樓：依詩黎
多吃含鋅含鈣食物
鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e，因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。
維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3多喝水
多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
25樓：尉依楠端赩
痘印還是需要小心處理的。長痘的時候，儘量不要擠破它，不小心擠破皮脂層，就留下印痕了。年齡小的時候，長痘也基本不留印，但後來**會留下痘印，並且很難消掉，這是因為隨著年齡的增長及各類因素的影響，**的自我更新能力褪化，所以，才會留下痘印很難消。
如果你要讓其自然消印的話，最終也會消掉，但一般得半年以上的時間，可以使用一些消印美白的精華輔助。
吃中藥起不了去痘印的效果，我試過了，而且，任何藥物都需要通過肝的排洩、腎的解毒，長時間吃藥，對肝與腎不好，少吃為宜。生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。
我是生活上多加註意，再配合具有修復肌膚功能的祛印產品。你可以用一下我現在用的「羽瑾祛印修復精華液」，去痘印、收毛孔、控油，有三種功能，基本達到我比較理想的要求，所以推薦你用。這個產品是它家2023年新推出來的產品，據說是在美容院裡面的熱賣產品，安全高效不過敏，效果挺好，現在賣得比較火。!
26樓：千春
祛痘痘很操心呢，可最近一段時間的堅持不懈，用了一款精華，讓我重獲信心。飲食作息有規律。看下主業的分享吧。
27樓：街拍三哥
澤哥私藏的護膚功課大公開，祝寶寶們吃嘛嘛香，**美美
28樓：暮靄
去痘痘非常不容易呢，不過近四個月的不妥協，用了這款好東西，讓我克服了它。飲食儘量清淡，多喝水，來看看主業的分享。
29樓：**管理師麗姐
痘痘沒了，可是痘印還在！ 痘印，甚至比痘痘給人帶來的心裡傷害會更大，有痘印看上去感覺**不均勻。有些不僅有痘印，還有痘坑混合一起時，更加感覺**很差。
不僅感覺很不自信，還更拉低了整體的顏值。
臉上突然長痘痘用什麼可以快速祛痘，痘印，痘痕
長痘也不怕的，我前段天天通宵玩遊戲長了一臉的痘，不過現在都好了，我姐幫我在品惠網買的那個去痘8合一，我用了半個月左右痘都好了，你不要去擠，擠了容易留痘印，然後吃清淡點，都容易好了！白醋祛痘 每次洗臉的時候，在洗臉水中加入5滴左右白醋，白醋具有消炎的效果，能消除紅腫的痘痘，還能改善肌膚的酸鹼度，使油脂...
如何快速去除痘痘，痘印呢？什麼方法可以
祛痘方法，只有生活規律，尤其是保證充足的睡眠時間等日常護理才是預防痘痘的最好辦法。春痘症狀患者的年齡段不同，的原則也不相同。青春期後的青春痘，與人體的內分泌失調密切相關，所以 先要調整內分泌，以調腎為主.不要用手去擠 捏 掐青春痘，其危害性 一是使炎症 細菌向深部發展 二是造成毀容性疤痕的惡果 樓主...
什麼能祛斑，吃什麼能祛斑？
不同的斑有不同的解決辦法 冬瓜祛斑方法 1 冬瓜瓤湯 可用新鮮冬瓜瓤煮湯 或將冬瓜瓤晒乾備用，每日煎湯代茶飲，可利尿 消腫 2 冬瓜仁洗面 將冬瓜仁晒乾，研細末，每晚臨睡時，取適量與水調和，塗洗面部，有消色斑 潤澤 的作用。3 冬瓜仁面脂 將冬瓜仁晒乾 研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面...