1樓：匿名使用者
打籃球不能廋大腿的，但是能讓你大腿的脂肪減少，
也就是肌肉增多，不過打籃球可以瘦小腿的。
2樓：排骨香爆脆
打籃球的時候全身都在運動，當然可以瘦腿，但如果你本來就不是很胖的話，打籃球腿可能會變粗，因為肌肉會增加，會提這個問題，不過我建議瘦腿的話跑步還是挺不錯的
3樓：雷廷萬君
應該會，鍛鍊總會瘦，人瘦的話不是專瘦哪個部位，而是全身都會瘦，包括大腿！
打籃球瘦大腿小腿嗎
4樓：鄞過
瘦啊，全身運動，是一項不錯的減脂運動！
5樓：匿名使用者
籃球跟足球一樣，是男子漢的運動，不是花痴娘炮玩的！不要褻瀆籃球運動！
打籃球能不能瘦大腿
6樓：怕冷的小胖
看你打球的風格 如果你是控球后衛 跑來跑去 投籃 這些運動 是一定會瘦下去的 還使你的腿很有力 但是如果在內線打球 不停的對抗...這樣大腿很難不粗.....與其想在內線打球瘦腿 不如做一下跳繩 提踵 仰臥起坐這些基本鍛鍊
7樓：匿名使用者
會結實，肌肉緊了看上去就瘦，運動總比坐著好，另外游泳是最好的**塑身選擇
8樓：匿名使用者
減脂是沒有區域性的 要減是全身一起減脂的
打籃球腿會粗嗎？
9樓：夷竹青別書
打籃球不可能將腿變粗的，只會減少你的脂肪，把他變成肌肉，不過，這不是一天能夠練好的。一般來說，踢足球的人腿會比較粗的。什麼粗細，健康就好啊！
10樓：費莫桂花宰月
打籃球不會大腿粗的
但是會讓小腿的肌肉結實
瘦的最明顯的是手臂
11樓：娛樂達人小叮噹染色了
回答您好可能會稍微增粗，籃球是一項高強度的有氧運動。籃球訓練或籃球比賽過程中,參與運動的肌肉較多,基本上不會引起肌肉纖維增粗。完成籃球運動後,要放鬆腿部肌肉。
提問最近看我兒大腳變粗了好多
回答大腳？提問對
回答您說的是腳還是腿呀親提問腿
大腿回答
打籃球腿變粗是很正常的，不過並不會變粗很多如果您感覺到身體異樣一定要去醫院就診呀親
提問感覺有點擔心
回答那就一定要去查一下，畢竟腿是人身體很重要的一部分，早發現早**，而且相信一定不會有什麼大問題的
更多9條
12樓：罐東
要看強度了 隨便打打 肯定不會 有針對的訓練 還是會粗一點點的 不過練你看專業球員 小腿肌肉都提得比較高 很漂亮的
13樓：
小腿會變細，大腿會變粗。看看nba就知道了，它們基本都是大腿粗小腿細，經常跳的人跟腱變長，小腿變細，這樣才能跳的高。
14樓：仇翠花運寅
跳繩可以減.**就是減脂，運動**見效不快，但非常科學，會燃燒大量脂肪，而且不會**。節食和藥物**見效快，但卻是以健康為代價，而且容易**。
但每次只運動十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪，運動**半小時後，才會開始燃燒較多的脂肪，每次運動的時間越久，燒掉的脂肪越多，這是因為連續性運動的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時爆發性運動的能源是糖類而不是脂肪，故這類運動對**無益。
多騎車和慢跑也會幫你把大腿變細~最好最方便的還是跳繩！
請採納為答案謝謝
15樓：匿名使用者
不會的，為了優化腿型，可以適當長跑，並配合少量瑜伽的姿勢
16樓：
不會的，我打了好幾年了,都沒有，那隻健身的。對了，你是女的啊？
17樓：匿名使用者
會讓腿變粗,但不明顯
如果希望有好看的肌肉線條，要長跑
18樓：陸亞薇
不會的，我打了好幾年了 現在身材很好
19樓：money旭
打後衛最重要的是速度 速度可以分兩種 一種是瞬間加速 一種是在不斷的奔跑保持速度和加速 這兩種關鍵還是看大腿地力量 大腿粗壯一些瞬間加速會更快一些 但是一半籃球服比較肥大不會影響美觀 小腿主要還是看平時的鍛鍊但是到目前我打了7年球了 小腿還是比較好看的
如果想要美觀 就要練左右手 這樣兩條小腿肌肉才會一樣的發達 不然會顯得一條腿粗一條腿細
20樓：匿名使用者
打籃球腿變細，足球變粗
21樓：匿名使用者
不會粗 腿型會越打越好
請問打籃球能瘦腿嗎
22樓：陳家勝
堅持打，可以瘦腿，不要打了一個月，肌肉有點痠痛了，正準備變肌肉時，不打了，會**的，祝你瘦腿成功。
23樓：家居護膚
首先：打籃球瘦腿不瘦腿是要分人的，有的人打球是能瘦腿的，有的人打球只會讓肌肉更發達，顯現的推更粗.
原因：跑步其實是可以讓人瘦下去的，當然打籃球也是可以的，這個和人的身材比例也有很大關係，如果骨架大，尤其腿部骨架大，那麼打籃球肌肉就會越跑越發達的，如果腿部骨架小，慢慢的腿部會塑型，也會變的修長，看起來也瘦的
總結：打籃球其實是可以瘦腿的，也可以長高子，當然這個沒有絕對的事情，要因人而異的
24樓：寂寞學習者
打籃球不一定瘦腿，但一定可以使你更強。
25樓：john時代
可以的，因為在練球的過程中你已在消耗熱量，不就是在**嗎？（包括瘦腿）
26樓：營養心理健康師
如果是肥肉，可以。如果不是，會越來越壯
27樓：薇薇的天空
打籃球與瘦腿應該說完全是兩回事。
28樓：as我們的愛
瘦腿一定要**，鍛鍊只會越來越壯。
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