1樓：匿名使用者
你以為打籃球是增高劑嗎？14歲1米六基本正常，現在小孩發育又早，估計將來多在175左右吧。不過多運動總是好的。
2樓：程諾
多喝牛奶，我13歲，也挺喜歡打籃球，現在一米74， 你的身高只是屬於正常
3樓：匿名使用者
最少打三個小時吧！ 還有營養！ 別亂吃外面東西 和油炸 之類的！還有碳酸飲料！
4樓：匿名使用者
兩米還是有點可能的，不過你要注意以下幾點。
1.打籃球想長高必須要多跳，最好能搶籃板球。
2.多吃流質鈣。比如牛奶之類的。最好能吃點鈣片，一天一片就差不多了。
3.晚上必須在10點之前睡.切記，是必須的。因為人一天的生長在10點到2點之間。這時候最容易長高了。
4.多吃蛋白質、補充體力
你現在最好要保持著積極的心態，不要整天想長高、有的時候你就不該太注意這些。因為只要按上面說的做。兩米應該還是有點可能的。因為我現在也才17，就已經193的身高了。
5樓：每日星座運勢分析
打籃球對孩子的身高有幫助嗎？能長個子嗎？
6樓：帥哥青年
只能看你的營養充不充足.................兩米 希望還是有的
每天堅持打籃球會高嗎？
7樓：
身高一般來講是看年齡段的
一個人從小到大，分為好幾個年齡段：嬰兒、幼兒、少兒、青年。這幾個年齡段都是長高的階段，一般來講，人在25歲前後，身高都是可以增長的，過了這個時間段，身高基本上不會增加，個別情況除外。
鍛鍊身體、合理膳食補充蛋白質、鈣等營養能夠幫助我們增加身高，這是被科學所提倡的。
如果你處在這個年齡段，經常打籃球，然後每天保證適當的營養攝入，身高要比不鍛鍊的情況下高出很多。
我家附近的鄰居的小孩上初中，經常打籃球，我從學校回來之後（一年左右），就發現長個子很明顯。但是不知道這是不是適用於所有的人。
8樓：萌小希公主
經常投籃拉伸動作據說是可以長高的，而且從內心來講打籃球是很多女孩的焦點，可以提升你的魅力值，自信才是最重要的。
9樓：匿名使用者
打籃球，晨跑，喝牛奶都會有助長高的，至於長多高也取決於遺傳基因，但以上的運動都能一定程度上有助於青少年長高。
10樓：葉尚東
多打籃球，跑步都有助於長高的，沒事最好多跳一跳
11樓：匿名使用者
中午堅持睡午覺，下午鍛鍊
打籃球有什麼好處和壞處，每天打籃球有什麼好處 有什麼壞處？
益令婧賞姝 從事籃球運動，有利於提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。打籃球可以鍛鍊人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛鍊很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛鍊人的協調能力，因為很...
打籃球能長高嗎，打籃球可以長高嗎？
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