1樓：深藍聽覺普洱店
保護耳朵要注意以下幾點：
1、戴耳機注意時間，不能太長。
2、儘量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。
3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。
4、洗澡，游泳耳朵進水及時清理
保護聽力要注意幾下幾點：
1、避免各種噪音。 長期處於噪聲環境下，容易導致聽力老化。
2、避免發為。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮，造成內耳聽血管血流的嚴重減慢，發生微迴圈障礙，從而使內耳聽神經缺氧，導致突發性耳聾。
3、避免亂挖耳朵。
4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等
5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動。
6、少吃高脂肪食物。
7、積極醫治感冒。因為感冒能影響耳咽管（從咽部到中耳腔的管道）的通氣程度。
8、避免長時間使用「隨身聽」。
堅持耳常按摩：耳各部位及49個穴位與五臟六腑聯絡密切，按摩耳廓，耳聾拉耳廓，以發發紅為度，每日進行三次，頗為有益。
2樓：立聰堂莫愁湖店
您好!耳聾分為:藥物中毒性聾、傳染性聾、突發性聾、老年性聾,前三種要及時去醫院**.
如果已經有耳聾的狀況,建議飲食清淡、營養均衡、控制菸酒、不要熬夜、避免噪聲環境、多鍛鍊身體、早晚堅持做耳操.
定期做聽力測試,及時瞭解聽力情況.
3樓：聲藍聽覺金安店
放鬆心情，飲食清淡，注意休息。
4樓：都江堰店
可以常按摩聽會穴和風池穴
5樓：灣清月
早晚各做一次耳部操。
6樓：
中國傳統醫學博大精深，現將古醫籍中記載及臨床常用的耳保健按摩方法整理如下：
(1)耳咽鼓管自行吹張法。《保生祕要·卷三》載：「定息以坐，塞兌(鼻孔為兌)，咬緊牙關，以脾腸二指捏緊鼻孔，睜二目使氣串耳通竅內，覺哄哄有聲，行之二三日，竅通為度。」
(2)《養生方》載：「以手摩耳輪，不拘遍數，所謂修其城廓以補腎氣，以防聾聵也」。此法是用雙手掌摩擦耳輪，以輕柔手法摩至潮紅為度。
另外，《內功圖說》亦載：「以兩手按兩耳輪，一上一下按捺之，所謂營治城廓，使人聽微。」
(3)鳴天鼓法。《內功圖說》和《遵生八箋》中均載有鳴天鼓法，現彙總如下：先調整呼吸，使呼吸平靜輕勻；舉兩手心緊按耳門(外耳道口)，兩手食指、中指、無名指、小指對稱性橫按在兩側枕部，兩中指相接觸到，再將兩手食指翹起疊在中指上面，然後把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊枕部，先左手24次，後右手24次，最後兩手同時叩擊48次。
(4)鼓膜按摩術《景嶽全書·卷二十七》載：「凡耳竅或損或塞，或震傷，以致暴聾或鳴不止者，即宜以手中指於耳竅中輕輕按捺，隨振隨放，隨放隨捺，或輕輕搖動，以引其氣，捺之數次，其氣必至，氣至則竅自通矣」。從文獻看本方法適應證不僅是傳導性聾，對突發性聾(感音聾)亦當有一定的療效。
突發性耳聾有哪些保健方法
7樓：
突發性耳聾要及時**的
8樓：南部助聽器
首先得去醫院先**，儘可能的挽回損失。如果沒有辦法的話，可以考慮選配助聽器。
9樓：
保健的方法中醫要多點，可以到中醫院諮詢一下下
與哪些方法能延緩耳聾的發展？
10樓：何以繁華
你好，預防耳聾的常用方法有：一旦出現聽力減退、下降一定要及早到醫院檢查**；減少先天性耳聾現象的出現，避免病毒感染，防止濫用耳毒性抗生素；積極**各種可能導致耳聾的後天性的耳病發生，如中耳炎。
11樓：海之聲省醫中心
不要去嘈雜的地方，多做耳部保健操，有聽力損失的要及時選配助聽器，好好保護現有殘餘聽力。
喝紅酒能延緩衰老，有沒有什麼科學依據
是菜頭啦 嗨，您好啊，我是菜頭。喝紅酒能延緩衰老，是有科學依據的。葡萄酒是最天然的飲品，它的 是100 的葡萄，酒裡面所含有的物質都是純天然的，裡面的酒精都是通過葡萄自然發酵產生，不想白酒啊，啤酒啊這些，是通過酒精調配出來的。簡單的說紅酒就是把葡萄大分子變成了小分子，送到身體各處。因此中醫倡導葡萄酒...
請問有沒有吃了能補硒的保健品啊？
硒分為無機硒 有機硒 硒酵母 奈米硒。上海四通奈米技術港 出產的 硒旺膠囊 是目前市場上唯一通過國家認定，獲衛生部批准的 奈米硒 產品，比傳統無機硒 亞硒酸鈉 有機硒 硒酵母 的生物活性高5 7倍，同時又它具有無機硒 有機硒沒有的低毒性，被稱讚為 硒中貴族 是目前市場上最安全 最高效 最實惠的補硒保...
情侶之間有沒有不產生矛盾的相處方法
情侶之間的相處的過程中應該明白愛都是相互的，你為他付出了多少，那麼他也會心存感恩為你付出多少。女生不要總是等著男生為你付出，不要覺得男生為你做一切都是理所當然的，她也是家裡的寶貝，她為什麼要那麼卑微為你付出了那麼多。尤其我覺得在情侶的相處過程中，女孩子如果覺得你們兩個人沒有一個未來，那你就不要隨便花...