1樓：豆花豆豆
能吃，誰說不能吃的。
2樓：騎著蝸牛當房車
花菜，又名花椰菜。花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2和維生素c、維生素a等，是營養豐富的一種蔬菜，但是哺乳期慎吃。
哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間。因為哺乳媽媽吃的食物會通過乳汁影響到寶寶，因此，哺乳媽媽飲食要特別小心。菜花是比較常見的蔬菜的，食用後很容易消化吸收。
哺乳期要慎食菜花。菜花屬於十字花科的蔬菜，吃下去後，很容易會導致寶寶脹氣。所以，哺乳媽媽應該少吃菜花和捲心菜等十字花科的食物。
研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。
慎吃人群
尿結石患者
結石形成的主要成分是草酸鈣以及鹽酸鈣的 而花菜裡面應該是含有大量的草酸鈣成分，所以尿結石患者應該慎吃花菜。
注意事項
選購技巧
觀察花菜梗的切口是否溼潤，如果過於乾燥則表示採收已久，不夠新鮮。
營養價值
花菜中含有豐富的維生素c、e，鐵、鉬等營養素，這些元素促進血液迴圈、提高代謝、調節荷爾蒙分泌，有助於削減水腫，維生素c能增進毛細血管的健康，減輕水腫現象。
哺乳期間吃花菜和包菜會導致寶寶脹氣嗎
3樓：景寄竹革鸞
西蘭花、捲心菜和甘藍等十字花科蔬菜所含的複合糖，在發酵之前處於未消化狀態，容易產生氣體，導致脹氣。因此，脹氣時要少吃此類食物。對於乳糖不耐受的人來說，吃過乳酪或喝完牛奶同樣會感到脹氣，這部分人最好選擇低乳糖的替代品。
哺乳期媽媽吃了花菜寶寶會脹氣嗎
4樓：北極雪
不會吧，花菜很平常啊，寶寶肚子脹氣，就是在餵奶的時候吸入了空氣，然後氣體在食道內未排除，導致寶寶難受。
5樓：保愷僑健柏
,要是媽媽們在哺乳期常吃花菜,這樣寶寶就很容易脹氣、消化不良等。
6樓：匿名使用者
哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。許多寶寶脹氣後會哭鬧不止，但是父母卻不知道原因。
同樣，一些寶寶在媽媽吃了牛奶或其他奶製品後，也會出現脹氣的反應。因此哺乳期媽媽在吃東西時，要特別留意之後寶寶的反應，及時發現讓他脹氣的食物，並隨時調整。不過要記住，寶寶的消化系統在快速發育，這些結論可能會不斷變化
哺乳期能吃紅心柚子嗎
7樓：
哺乳期不要吃柚子等涼性的水果，回奶到不至於，不過還是不要吃為好，因為寶寶通過母乳也會受涼的，很容易拉肚子的。
哺乳媽媽吃花菜會引起寶寶脹氣嗎
8樓：等等等等
哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間。因為哺乳媽媽吃的食物會通過乳汁影響到寶寶，因此，哺乳媽媽飲食要特別小心。菜花是比較常見的蔬菜的，食用後很容易消化吸收。
那麼哺乳期能吃菜花嗎?
哺乳期要慎食菜花。菜花屬於十字花科的蔬菜，吃下去後，很容易會導致寶寶脹氣。所以，哺乳媽媽應該少吃菜花和捲心菜等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。
在寶寶進食過後的一段時間，媽媽們如果發現寶寶的肚子鼓鼓的，而且摸起來軟軟的，體重正常增加，那麼寶寶就出現了脹氣的現象。這時，媽咪們只需輕輕拍打寶寶背部讓他打嗝，以便氣體順利排出；或擦抹嬰兒薄荷油，按摩寶寶腹部，這樣有助於腸道蠕動，可經放屁將脹氣排出。
9樓：
媽媽肚子疼不影響哺乳的，放心吧。母乳不會讓孩子難受的。除非媽媽吃了容易引起寶寶脹氣的食物，一般是十字花科的蔬菜，比如捲心菜，菜花，西蘭花，芥蘭，蘿蔔。
媽媽注意避免這些食物就好了。寶寶大點，就不會有這樣的情況了。
10樓：匿名使用者
其實你在哺乳期間除了辣椒和太油膩的,一級涼的不能吃之外其他的都沒事的,或者是可以先喂完孩子再去吃辣的東西
11樓：寧波_康膚醫院
哺乳期多吃菜花 小心寶寶脹氣
哺乳期能吃菜花脹氣嗎
12樓：等等等等
花菜裡含有豐富的維生素k，常吃花菜還可以防止血小板凝集，防止高血壓，冠心病，高脂血症等疾病。餵母乳期間屬於產後非常重要的時期，媽媽們吃東西需要格外注意。因為媽媽們吃什麼食物都會影響到母乳的分泌。
那麼餵母乳可以吃花菜嗎？
餵母乳最好不要吃花菜。首先，雖然花菜可以消腫利尿，散熱，哺乳媽媽還是應該少吃或者不吃花菜、菜花等食物。如果哺乳媽媽吃這些蔬菜的話，寶寶很容易脹氣，這是很多調查機構表明的。
許多寶寶出現脹氣後會一直哭鬧，父母卻不知道原因為什麼哭鬧。同樣，一些媽媽吃其他蔬菜，同樣寶寶也會出現脹氣。因此餵奶時，要留意寶寶的情況，避免寶寶吃到脹氣食物，隨時作出調整。
哺乳期要慎食花菜，例如捲心菜吃下去後，寶寶喝母乳很容易會導致寶寶難受。所以，哺乳媽媽應該不吃花菜和捲心菜。等到寶寶斷奶的時候，才可以吃，而且還會補充媽媽的營養，很是適合。
寶寶如果出現了脹氣的，這時，不要慌，媽媽們只需輕輕拍打寶寶背部，讓寶寶打嗝，以便氣體能夠順利排出，或者擦抹薄荷油，媽媽輕輕按摩寶寶的腹部，有助於寶寶腸道的蠕動，可經放屁寶寶將脹氣排出。
13樓：比佛
應該沒有這樣的事情，但是需要焯水再吃，有營養
哺乳期能**油不
產婦可以吃菜花嗎
14樓：御月居月子中心
答：孕婦可以吃花菜。
花菜又叫做椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。
花菜的營養價值：
花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2和維生素c、維生素a等，尤以維生素c豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。其質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。
孕婦吃花菜的好處：
花菜含有一種叫做sgs的物質，這種物質可以穩定孕婦的血壓、緩解焦慮。花菜富含維生素c和豐富的葉酸，能增強孕婦免疫力，促進鐵質的吸收，保護胎兒的神經系統。
15樓：莫蕤
樓主，孕婦是可以吃花菜的，維生素c含量高，可增強體質，對胎兒有好處
16樓：品川級碌
月子裡可以吃花菜。花菜莖部有豐富營養價值、甜味，所以別嫌麻煩，花點工夫去除莖部堅硬纖維，然後再烹調食用吧。
哺乳期可以吃涼麵不，月子期間和哺乳期可以吃泡麵嗎
媽媽的飲食對哺乳期的寶寶有很大的影響。專家指出女性在哺乳期是可以吃涼麵的，但是不要吃要多，而且要格外注意寶寶會不會因此腹瀉。涼麵裡面很多有鹹菜鹹菜屬於醃製品，而涼麵幾乎少不了香椿和胡蘿蔔鹹菜。鹹菜醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它是世界上公認的致癌物質。研究資料表明 10歲以前開始吃醃製品的孩子，成年後...
哺乳期可以吃茴香嗎，哺乳期能吃茴香嘛
女性在哺乳期是可以適當的食用茴香餡的餃子 並不會由於偶然的食用幾次茴香餡的餃子，就能夠導致乳汁分泌的明顯減少，甚至能夠產生非常明顯的回奶效果。茴香帶有著的一種自然的獨特清香，在哺乳期適當的食用一些茴香餡的餃子，可以起到促進食慾的作用，而且茴香的營養價值也是比較豐富的，富含有比較豐富的膳食纖維素 維生...
哺乳期能吃薑蒜嗎，哺乳期可以吃蒜嗎
哺乳期可以吃蒜嗎 哺乳期可以吃蒜。大蒜了是一種上乘的佐料，各種菜譜都少不了它。大蒜含有大蒜素，要注意好口腔的衛生，多漱口。由於大蒜微辣且辛辣，要儘量少吃大蒜。哺乳期如果進食海鮮 餃子或者在外面的小餐館吃飯時，可以少量吃一點大蒜。除此之外，大蒜 韭菜 茴香等食品也少吃，特別注意要遠離菸酒，咖啡 可樂等...