1樓：愛喝粥
哺乳期能吃韭菜嗎。
哺乳期能吃韭菜嗎？韭菜又叫「起陽草」，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不定，產婦吃些春韭可以祛陰散寒。
而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。
1、韭菜能增進食慾，老人、孩子、孕婦適當吃些春韭，有益於增進健康。
2、韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化，不但可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為「洗腸草」。
3、韭菜有散淤、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。
4、韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用。
5、韭菜富含維生素a，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、咳喘等疾病的幾率。
6、韭菜還有助於防治陽痿、多尿、腰痛、腿軟等腎氣虛症。
哺乳期可以吃韭菜嗎
2樓：小漁母嬰說
在哺乳期的媽媽不要吃韭菜。
韭菜，（學名：allium tuberosum rottler ex sprengle. ）別名：
豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等；屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生；鱗式外皮黃褐色，網狀纖維質；葉基生，條形，扁平；傘形花序，頂生。
韭菜簡介
韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。《本草綱目》就曾記載：「韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌」。
現代醫學認為，有陽亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，最好控制在一頓100~200g，不能超過400g。
韭菜屬於百合科多年生宿根蔬菜，適應性強，抗寒耐熱，中國各地到處都有栽培。南方不少地區可常年生產，北方冬季地上部分雖然 枯死，地下部進入休眠，春天表土解凍後萌發生長。
哺乳期可以吃韭菜嗎
哺乳期可以吃韭菜嗎？
3樓：赫清竹魯昭
多數的人認為哺乳期不可以吃韭菜，有回奶的作用。事實上與大家說的剛好相反，韭菜中含有較多的胡蘿蔔素上族維生素、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質，是好東西。一般人群均能食用。
同時也適宜便秘、產後乳汁不足女性、寒性體質等人群；
便秘者建議多吃，因為韭菜含有大量的膳食纖維，能改善腸道，潤腸通便。但如果吃多的話，會導致輕微腹瀉。
4樓：貿永修衡水
如果寶寶太小盡量少吃，韭菜是回奶的，再說如果寶寶太小，這個可能會影響寶寶消化吧。
5樓：覃煙芒媚
可以吃我現在也是哺乳期。
婦產科醫生說吃韭菜下奶。
哺乳期可以吃韭菜，嗎
6樓：百分百有緣無分
哺乳期不可以吃韭菜，韭菜是回奶食物。
回奶的食物一般有：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人參、菌菇類、茄子，木耳、麥片、炒麥芽等等。
哺乳期可以吃膠筍嗎，哺乳期可以吃當歸嗎
哺乳期間是可以適當的食用蘆筍的，蘆筍是不會造成回奶。蘆筍當中富含豐富的維生素 蛋白質以及碳水化合物 多種微量元素等，能夠補充身體所需要的營養元素，而且蘆薈當中所含的硒元素是比較高的，它能夠有效的抑制致癌物的活性，哺乳期適當的食用蘆筍能夠有效地預防乳腺癌的出現。膠竹筍質溫和，味甘辛，入肺 脾 肝經，具...
哺乳期可以吃涼麵不，月子期間和哺乳期可以吃泡麵嗎
媽媽的飲食對哺乳期的寶寶有很大的影響。專家指出女性在哺乳期是可以吃涼麵的，但是不要吃要多，而且要格外注意寶寶會不會因此腹瀉。涼麵裡面很多有鹹菜鹹菜屬於醃製品，而涼麵幾乎少不了香椿和胡蘿蔔鹹菜。鹹菜醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它是世界上公認的致癌物質。研究資料表明 10歲以前開始吃醃製品的孩子，成年後...
哺乳期的女性可以吃幹蝦嗎，哺乳期可以吃蝦子嗎
哺乳期是可以吃蝦的，蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，會流失大量營養，吃蝦可以幫助她們補充營養元素。蝦富含蛋白質，哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，會流失營養元素，容易導致身體免疫力下降，容易生病，吃蝦有助於她們補充優質蛋白，提高免疫力，增強抵抗力。哺乳...