1樓：jq左
哺乳期間是可以適當的食用蘆筍的，蘆筍是不會造成回奶。蘆筍當中富含豐富的維生素、蛋白質以及碳水化合物、多種微量元素等，能夠補充身體所需要的營養元素，而且蘆薈當中所含的硒元素是比較高的，它能夠有效的抑制致癌物的活性，哺乳期適當的食用蘆筍能夠有效地預防乳腺癌的出現。
膠竹筍質溫和，味甘辛，入肺、脾、肝經，具有降氣補中、益胸膈、調理腸胃、寧五臟的功效，還具有健胃消食、**慢性痢疾、消化不良等功效。可用於輔助**夜盲症、營養不良、厭食症等，具有美容效果。而且營養可以通過乳汁傳遞給嬰兒，從而促進嬰兒的健康發育。
哺乳期吃筍的好處：中醫認為筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品。哺乳期媽媽適量食用，可以幫助消化，預防積食。
對寶寶也沒有不好的影響。哺乳期吃筍需注意：筍可以吃，但也不易多吃。
由於筍中含大量草酸，會影響人體對鈣的吸收和利用，為防其弊，在食用筍時，應將它燒熟煮透，若用筍片、筍丁炒菜，也要先把筍用開水燙5-10分鐘，然後再配其它食物炒食。這樣既可因高溫分解大部分草酸減少其弊，又能使菜餚無澀感，味道更鮮美。如果服用之後，產生不良反應，需停止進食並立即就醫。
2樓：感性的
您好，可以適當食用，建議 懷孕 期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的 蛋白質 等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意 孕期 保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。
希望我的對你有所幫助。
茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b2、維生素e、微量胡蘿蔔素和礦物質等。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。
但由於茭白含有較多的草酸，其鈣質不容易被人體所吸收。 補充： 茭白，又名高瓜、菰筍、菰手、茭筍，高筍。
是禾本科菰屬多年生宿根草本植物。分為雙季茭白和單季茭白（或分為一熟茭和兩熟茭），雙季茭白（兩熟茭）產量較高，品質也好。
古人稱茭白為「菰」。在唐代以前，茭白被當作糧食作物栽培，它的種子叫菰米或雕胡，是「六穀」(稌、黍、稷、粱、麥、菰)之一。後來人們發現，有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，且植株毫無病象，莖部不斷膨大，逐漸形成紡錘形的肉質莖，這就是現在食用的茭白。
這樣，人們就利用黑粉菌阻止茭白開花結果，繁殖這種有病在身的畸型植株作為蔬菜。可入藥。世界上把茭白作為蔬菜栽培的，只有中國和越南。
茭白在山東新泰白莊子被譽為三好之一（三好即 茭白、春芽、野鴨蛋），自古流傳至今。
3樓：勾音
當產婦生產之後，身體會非常的虛弱，在做月子期間身體需要休息和恢復，還要給小寶寶進行母乳餵奶，所以產婦在坐月子期間特別需要補充營養，很多產婦會在這樣時候選擇吃一些花膠滋補身體，這樣不但會讓身體儘快恢復，還對催乳有一定的幫助，當然產婦在吃花膠的時候也是有些事情需要注意的。
哺乳期可以吃魚膠。
魚膠中含有豐富的高階膠原蛋白以及多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，有非常良好的滋補效果，與燕窩、魚翅等齊名，為「八珍」之一。哺乳期寶媽食用魚膠，可以有效的提高免疫力，增進食慾、滋陰潤燥、美容養顏，幫助下奶等，且無***。
哺乳期吃魚膠注意事項。
1、對蛋白過敏的寶媽不能吃魚膠，不然一般也會對魚膠過敏。
2、體質偏熱、肺炎跟肺功能不好寶媽不能吃魚膠。
3、高血脂的寶媽不宜吃太多魚膠，因為魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白，同時也含有高膽固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的週期，1個月不要多於2次。
4、花膠不宜與寒涼的食物同食，飯後也不應該馬上飲用一些冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
5、食用花膠時不宜飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。
6、寶媽在感冒、服藥的情況下不能食用魚膠。
哺乳期怎麼吃魚膠。
魚膠糯米枸杞粥。
材料：魚膠15-20克，糯米，枸杞，桔子餅(切絲)適量。
做法：(1)魚膠提前泡發，糯米洗淨。
(2)將所有材料洗淨，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調味即可食用。
雞肉乾貝燉魚膠。
材料：魚膠，黃豆，雞肉，乾貝，陳皮。
做法：(1)花膠、黃豆、乾貝都要提前泡好。
(2)雞肉要飛水後將所以材料放入燉鍋中。
(3)加入適量的水，燉2~3小時。
魚膠銀耳紅棗湯。
材料：魚膠50克，紅棗7個，銀耳半個(1人份的量)。
做法：(1)先把魚膠泡軟(大概2個鐘頭)，直至變軟用剪刀剪成條狀；紅棗銀耳洗乾淨。
(2)將魚膠、紅棗、銀耳一起放入燉盅，加入適當的水，再隔水燉煮2個鐘頭左右。
(3)燉好後加入少許的白糖或冰糖調味。
哺乳期可以吃當歸嗎
4樓：月沉
哺乳期間是可以吃當歸的。
當歸具有補血活血，調經止痛，潤腸通便等功效。在藥物應用上當歸通常和黃芪配伍使用，稱為藥對，配伍使用可增強藥效。
懷孕期間和哺乳期間的女性都要謹慎的使用藥物，避免藥物通過乳汁影響到孩子的身體發育。當歸具有養血補血的功效，在哺乳期可以口服。
另外要注意根據個人的體質來選擇使用，另外要注意儘量的避免在哺乳期間使用藥物**。
5樓：創業者金漾
很多女性對哺乳期可以吃當歸嗎並不是很清楚，女性在哺乳期的時候，如果對一些食物不是很瞭解，就不能隨意的亂吃，這樣很容易造成一些問題出現。
不可以的。藥物進入人體後，雖然大部分是通過腎臟由尿排出，但是，有不少藥物也能從乳汁中排出。儘管人體有很多屏障(血乳屏障是其中之一)它們可以阻礙一些藥物通過，使藥物不能進入乳汁或較少地進入乳汁，有的進入量還和血中差不多，甚至個別的還會高於血中的藥物濃度。如紅黴素在乳汁中的濃度就高於血中濃度4-5倍，硫氧嘧啶(抗甲狀腺藥)還高於血中3-12倍。
而且硫氧嘧啶對乳兒的正常發育危害極大。由於新生乳兒解毒排洩都不完善，其危害更嚴重。
以上就是對哺乳期可以吃當歸嗎詳細介紹，女性在哺乳期的時候是不可以吃當歸的，這樣的食物會造成對寶寶的損害，而且在哺乳期的時候，女性對一些藥物、酒精都是不能選擇的，否則會直接的威脅到寶寶身體，使得寶寶身體出現一些異常。
6樓：瞿亦聲童
可以，但是哺乳期的女性一般情況下請遵醫囑！
特別是當歸羊肉湯、很多孕婦在喝當歸生薑羊肉湯時都會忽略其中的當歸，總而言之孕婦和哺乳期內的婦女在服用當歸前必須遵醫囑，一般情況下請不要食用。
7樓：吃花魚
哺乳期是可以吃當歸的。當歸為補血藥，具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的作用。當歸甘溫質潤長於補血，為補血之聖藥，婦女產後氣血虧虛，可配黃芪、人參，補氣生血，如當歸補血湯，人參養榮湯等。
若血虛萎黃，心悸失眠，常配伍熟地黃，白芍，川芎等，如四物湯。當歸在服用時要特別注意，若產婦溼盛中滿、大便洩瀉等不易服用。
8樓：北極天心
可以吃，但要看你什麼體質？因為當歸性溫，如果你寒涼體質，上熱下寒，吃了容易有虛火，你餵母乳，母乳是母親氣血生化而成的，小孩也會有虛火的，但當歸補血效果好，可以先袪寒，再吃當歸即可。
9樓：匿名使用者
可以，但量不能大，燉豬蹄或者魚湯時用。
哺乳期可以吃嗎
10樓：咩小胖育兒
哺乳期的寶媽如果生病了，可以服藥嗎，需要注意什麼。
哺乳期女可以吃嗎
11樓：卓高暢
吃什麼，最好忌口一下。冰的，辣的。
哺乳期可以吃韭菜麼 哺乳期可以吃韭菜嗎
哺乳期能吃韭菜嗎。哺乳期能吃韭菜嗎？韭菜又叫 起陽草 性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不定，產婦吃些春韭可以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。1 韭菜能增進食慾，老人 孩子 孕婦適當吃些春韭，有益於增進健康。2 韭菜具保暖 健胃的功效，其...
哺乳期可以吃奶棗嗎，哺乳期紅棗可以吃嗎
宮澤雨幽 餵奶可以吃棗子嗎？這個肯定是可以的，棗子也還有一些豐富的鐵了，還有一些維生素。 方浩思 未來的時候是可以適當的吃一些紅棗，畢竟對女人的補氣血很有幫助。 寶媽在餵奶期間是可以吃棗子的，因為大棗活血化瘀，另外呢可以補血，可以增加身體的各方面微量元素，都是很有營養的 三千洵 餵奶當然可以吃棗子了...
哺乳期可以吃紫豆角嗎，哺乳期可以吃青豆角嗎
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