1樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
【洋蔥炒辣椒】
1.準備食材：
洋蔥一個切成絲抓散以後放入盤中。
線椒一把把蒂切掉，再斜刀切成片。
紅椒一片切成絲，用來配色。
大蒜幾粒切成片。
番茄半個切成小塊。
2.開始烹飪：
鍋內燒油，油溫五成熱時倒入蒜和番茄，炒出番茄的紅汁，加入幾粒幹辣椒爆出香辣味，倒入線椒快速顛鍋翻炒，把線椒炒至斷生從鍋邊淋入生抽5克翻炒均勻。
3.調味：
倒入洋蔥，快速翻炒幾下起鍋調味，加入食鹽2克，雞粉1克，胡椒粉1克，白糖少許提鮮，淋入少許明油 提亮色澤，開大火快速顛鍋翻炒化開調料，翻勻以後 即可出鍋裝盤。
2樓：劍含靈
洋蔥可以和蝦米拌著吃，還可以炒雞蛋都是不錯的吃飯，在偷偷的告訴你，還可以做洋蔥餅哦
3樓：無雅詩
洋蔥的吃法有很多種，下面介紹一道好吃的做法。
螃蟹洋蔥蛋
食材準備：石蟹 6只,雞蛋 3顆,洋蔥 1顆,蒜仔 數支,鹽巴 少許,烹大師 少許,紅蘿蔔 適量。
做法步驟：把石蟹洗乾淨殼和身體分開，去除心臟和腮 先用油燒熱，把石蟳依序放入排好下鍋煎，在把蒜仔白段一起下鍋 在把石蟹炒香翻炒一旁，在把洋蔥絲和紅蘿蔔下鍋炒 洋蔥炒軟之後在下3顆蛋 炒熟之後在把蒜仔綠段一起下鍋炒，一點鹽巴和烹大師調味，如果太乾可以加一下水悶一下 煮好之後，洋蔥蛋加白飯真的很好吃。
石蟹屬於寒性食物，發揮作用的主要成分為碳酸鈣，除此之外，還含有鈦、錳、鋁等20多種微量元素。
雞蛋營養價值：
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
洋蔥怎麼吃最好？什麼時候吃呢？
4樓：生活單純前往止
我認為洋蔥炒著吃最好。洋蔥可以生吃，可以炒著吃，但是生吃太辣，炒著吃不用放任何調料就很香，所以炒著吃最棒。一般早上中午都可以吃，晚上不建議吃。
5樓：職場軒子
我覺得洋蔥炒著吃是最好吃的，而且可以搭配著炒蒜薹，炒白菜，炒豆芽都可以。最好將洋蔥炒到八分熟的時候吃。
6樓：天才人物我無敵
洋蔥炒雞蛋還是比較美味的一道菜，首先將雞蛋炒熟，然後起鍋燒油，將洋蔥下入其中大火翻炒三分鐘，再將雞蛋放入鍋中一起翻炒兩分鐘即可。洋蔥在冬季吃是最美味的。
7樓：社會常在
洋蔥適合和一些肉類牛肉一起炒著吃，而且最好是在趁熱的時候儘快的吃下去，如果涼了的話就會變得有一些瑕疵口感並不是特別好。
洋蔥怎麼吃最有營養
8樓：
洋蔥軟化血管的功效很好，圓蔥炒木耳在放兩個雞蛋特好吃，營養價值也很高，洋蔥還可以拌黃瓜絲
洋蔥怎麼吃是最好的？什麼時候吃？
9樓：小飯糰娛樂
洋蔥生吃可以較好地保留營養成分，而且可以起到殺菌、解油膩的作用。但過多食用洋蔥會導致胃腸脹氣，建議不要空腹吃生洋蔥，可以在正餐時佐餐吃，一次也不要吃太多。
患有胃腸疾患的人還應避免生食洋蔥。雖然非常不贊成進食燒烤食品，但夏夜邊吃燒烤邊喝啤酒被年輕人誤當做時尚的進食方式。建議吃燒烤時進食一些生的紫洋蔥，既調味又去膩。
吃完生洋蔥，建議嚼一嚼茶葉再漱漱口或吃片口香糖，以消除口腔的異味。最好選擇在晚餐進食，當然如果晚上有活動時例外。
10樓：寶寶的大白
素炒洋蔥，少鹽，少糖，沒別的調料，吃之前心想「一盤炒洋蔥有啥吃的」，盛情難卻，嚐了一口，好吃。
11樓：一起去看海唄
全熟的洋蔥，又帶著清甜香味又能入口即化，最常出現在濃湯底料中。全天吃都可以。
洋蔥絲煮到最熟是可以融化在湯裡的，增加微微甜味的同時，也提供了天然的增稠劑。
例如在我的羅宋湯菜譜裡，下鍋之初需要炒香的湯底，洋蔥絲、新鮮番茄肉、番茄膏三樣不可或缺，酸甜濃郁的味道全這幾位支撐。
【甜味濃湯】
南瓜湯：洋蔥煸炒半熟，加南瓜煮熟攪拌濃稠，再加水、牛奶、淡奶油煮沸，加鹽與黑胡椒調味，放入料理機打成濃湯。
【肉食系湯】
紅燴牛腩：牛肉切小塊，加鹽與黑胡椒醃製，先煎牛肉，上色後盛出，底油續炒洋蔥塊、大蒜碎，並加入義大利綜合香料炒香，再倒入牛肉稍微翻炒，加清水與紅酒、酸黃瓜汁，燉至七八成熟即可上桌。
12樓：喵姐說心理
洋蔥和番茄、芹菜放在一起榨汁吃更好。不要空腹吃就可以了。
13樓：情感解憂站
涼拌吃比較好，不會破壞本身的營養，建議午飯的時候吃。
14樓：捕捉可愛多
洋蔥炒熟了好吃，可以搭配雞蛋或者是肉片都很美味，一天三頓都可以吃的炒洋蔥。
15樓：我的qq號
因為我不是很喜歡吃洋蔥，能夠讓我吃下去它的就是弄在幹鍋裡面。
16樓：匿名使用者
洋蔥在南方一般都是做配菜用，建議都是生吃，效果比較好。
17樓：有情面包王
洋蔥炒雞蛋或者牛肉都特別好吃，午餐晚餐吃都是可以的。
18樓：匿名使用者
可以生吃，但是味道不好，可以紅燒做配菜。
19樓：匿名使用者
洋蔥和辣椒一起生炒，很爽脆清甜呢。
20樓：
涼拌最好吃，晚上吃是最健康的。
洋蔥怎麼吃是最好的？什麼時候吃，洋蔥怎麼吃對身體有好處
小飯糰娛樂 洋蔥生吃可以較好地保留營養成分，而且可以起到殺菌 解油膩的作用。但過多食用洋蔥會導致胃腸脹氣，建議不要空腹吃生洋蔥，可以在正餐時佐餐吃，一次也不要吃太多。患有胃腸疾患的人還應避免生食洋蔥。雖然非常不贊成進食燒烤食品，但夏夜邊吃燒烤邊喝啤酒被年輕人誤當做時尚的進食方式。建議吃燒烤時進食一些...
吃洋蔥的好處，洋蔥怎麼吃，洋蔥吃有什麼好處
洋蔥吃有什麼好處 洋蔥是百合科 蔥屬多年生草本植物，味辛 甘，性溫，歸肺經，富含鉀 維生素c 葉酸 鋅 硒及纖維質等營養素，具有保護心腦血管 美容養顏的功效。洋蔥的功效與作用 1.健脾理氣 開胃的作用 2.降血脂 3.殺菌抗炎作用。吃洋蔥有什麼好處 洋蔥營養豐富，含有豐富的鈣 鐵質和多種維生素，還含...
貓咪可以吃洋蔥嗎 小貓吃洋蔥了怎麼辦？
不可以，洋蔥中含有正丙基二硫化物，這種物質可以破壞貓咪的紅細胞引起溶血性貧血，導致貓咪出現嘔吐 尿血 腹瀉 精神不振等症狀。小貓吃洋蔥了怎麼辦？當我們發現貓咪偷吃了洋蔥或者洋蔥中毒，立即要做的是制止貓咪繼續偷吃。對於只是舔了一下，或咬了一小口的貓咪，可以不經 但如果貓咪咔咔吃了挺多的，就要進行催吐。...