1樓：不ok開箱
菠蘿有哪些功效和作用？
女生吃菠蘿有什麼好處
2樓：匿名使用者
女生吃菠蘿能有效地滋養肌膚，防止**乾裂，同時也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。菠蘿性平，味甘、微澀，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼等功效。
菠蘿富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。其中，菠蘿朊酶能分解蛋白質，幫助消化，尤其是過食肉類及油膩食物之後，吃些菠蘿更為適宜。
3樓：堯棠曠夢寒
雖然我很聰明，但這麼說真的難到我了
4樓：東吳孫休
吃菠蘿（鳳梨）的好處：
**鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿**的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。
清理腸胃
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
美容豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止**乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；
做法：其果肉可以作為**，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。
保健促進血液迴圈酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。
消除感冒
發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀。鳳梨有降溫的作用，並能有效地保護支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
菠蘿有什麼作用功效？
5樓：教育培訓答題小能手
1、增進食慾
菠蘿所含的芳香成分，可促進唾液分泌，增加食慾。
2、促進消化
菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化，在食用肉類食物產生油膩後，吃一些菠蘿最為有益。
3、預防便祕
菠蘿中含有大量的食物纖維，可促進排便，防止便祕。
4、促進入體新陳代謝，消除疲勞
菠蘿所含的維生素b1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞，對美容和健康也很有益。
6樓：匿名使用者
營養分析 1. 菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫； 2. 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益； 3.
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。 相關人群 一般人群均可食用 1.特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者； 2.
患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有溼疹疥瘡的人也不宜多吃。 製作指導 1. 先把菠蘿去皮切成片，放在淡鹽水裡浸泡30分鐘，再用涼水浸洗，去掉鹹味再食用； 2.
果實除供生食外，還可制罐頭食品及其他加工品； 3. 將新鮮的菠蘿榨成汁並煮開，冷卻後用於擦洗粗糙的**，長期堅持使用，不僅能清潔滋潤**，還可以防止暗瘡的生長。
7樓：不ok開箱
菠蘿有哪些功效和作用？
8樓：謹傑
菠蘿** 菠蘿**作用勿容質疑。傳統中醫認為，菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂**功效。歐洲營養學會也證實，菠蘿具有神奇的**功效。
菠蘿**是因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少了人體對脂肪的吸收。菠蘿豐富的纖維素還可以有效地通腸潤便，對**的jms大有好處。 菠蘿又稱鳳梨，汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口；富含氨基酸，有機酸，幾乎包含有所有的人體所需的維生素，鈣、鐵、鉀等16種天然礦物質，且每100克菠蘿只含30卡熱量。
但菠蘿裡含有一種甙類有機物，另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛，另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀。杜主任就此提醒市民，吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過敏症狀。
9樓：五訪曼
蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸等。 它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。
此外，菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓、支氣管炎也有一定的**作用。 中醫認為，菠蘿味甘，微酸，性平，有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效，可**中暑煩渴、腎炎、高血壓、大便祕結、支氣管炎、血腫、水腫等疾病，並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。菠蘿榨汁後加鹽飲用，可緩解中暑的症狀。
便祕的人吃漬了鹽的新鮮菠蘿，也能起到緩解作用。 但實際生活中，經常有人因為吃菠蘿而出現腹痛、腹瀉、嘔吐或頭痛、頭昏、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，甚至呼吸困難、休克等過敏反應。要避免過敏，可在吃菠蘿前將它在鹽水中浸泡10分鐘，破壞菠蘿蛋白酶的致敏結構。
10樓：爓玽薇
菠蘿是一種原產於中、南美洲的熱帶果樹。目前，菠蘿已廣泛分佈在南北迴歸線之間，成為世界重要的果樹之一。在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、雲南等省（區）。
菠蘿屬於鳳梨科鳳梨屬多年生草本果樹植物，營養生長迅速，生產週期短，年平均氣溫23攝氏度以上的地區終年可以生長。 菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素c、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。
菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，增進食慾；醫療上有**多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果，對神經和腸胃有一定的醫療作用。
菠蘿對身體有什麼好處和壞處
11樓：宇文學岺蕢婷
多吃菠蘿的四大好處
1**--菠蘿**的祕密在於它含有一種叫「菠蘿朊酶」的內神奇物質，能容有效地溶解脂肪,預防脂肪沉積;
2清理腸胃--菠蘿蛋白酶能很好地分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動,幫助消化吸收;
3美容--豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止**乾裂，滋潤頭髮光亮;
4保健--「菠蘿朊酶」可以降低血壓，稀釋血脂，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，促進血液迴圈
，消除炎症和水腫.同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力.
12樓：仵金薊妙春
菠蘿香甜多汁,含有bai豐富的維du生素c，即可以補充身體zhi說需的水
dao分和維生素，又可以美版容養顏！還可以**權，菠蘿要用鹽水泡過才可以吃，可以破壞菠蘿裡含有一種甙類有機物``另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛``另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀!杜主任就此提醒市民，吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過敏症狀~~.
菠蘿有什麼營養和作用
13樓：拱霓慄健
菠蘿為鳳梨科草本植物菠蘿的成熟果實。我國廣東、廣西、福建等地均有栽培。夏季採收，除去外皮用。
【性味】：味甘、微酸，性微寒。
【功用主治】：清熱解暑、生津止渴、利小便。用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、消渴、小便不利、頭昏目花等。
【小妙方】：
1、治中暑發熱煩渴：菠蘿1個，去外皮，絞汁，涼開水沖服。每日2次。
2、治腎炎：菠蘿肉60克，鮮茅根30克，水煎服，每日2次。
3、治支氣管炎：菠蘿肉120克，蜂蜜30克，水煎服，每日2次。
4、治消化不良：菠蘿1個擠汁，每次服40毫升，每日2次。
5、治痢疾：鮮菠蘿削去外皮，生吃每次100克，每日2次。
【用法用量】：生食，或絞汁服。每次60-120克。
【宜忌】：有吃菠蘿過敏史的人忌食。吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，可使菠蘿味更甜，又能使有機酸分解在鹽水裡，避免中毒。
【成分與藥用】：本品含豐富糖類、脂肪、蛋白質、維生素c、有機酸、蘋果酸及檸檬酸等。
14樓：八零得視野
吃菠蘿時泡鹽水有什麼用，是為了消毒嗎？營養學家給出答案
15樓：言妁妁零食屋
菠蘿有哪些功效和作用?
16樓：公叔以晴昂恬
菠蘿的營養是：含有維生素abce...對人體有很大的好處，還可以排毒......
17樓：匿名使用者
菠蘿營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素a、b1、b2、c、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素c含量很高，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。
菠蘿蜜有什麼作用，吃菠蘿蜜的好處和壞處？
吃桃蘸大醬 菠蘿蜜的作用 1 菠蘿蜜對 菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿 的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。2 菠蘿蜜能清理腸胃 常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧...
山菠蘿的營養價值，山菠蘿有什麼作用
菠蘿為鳳梨科草本植物菠蘿的成熟果實。我國廣東 廣西 福建等地均有栽培。夏季採收，除去外皮用。性味 味甘 微酸，性微寒。功用主治 清熱解暑 生津止渴 利小便。用於傷暑 身熱煩渴 腹中痞悶 消化不良 消渴 小便不利 頭昏目花等。中醫治肌無力肌肉萎縮！讓口腔潰瘍不再 談甲亢病的防與治 皮炎 溼疹 蕁麻疹 ...
吃菠蘿都有那些壞處和好處。吃菠蘿的好處和壞處
1 根據研究表明，菠蘿果皮中含有兩種能夠促進胃消化和吸收蛋白質的物質，它們分別為菠蘿沅酶和菠蘿蛋白酶。人們在攝入過多的肉類或者油膩的食物之後，如果能夠吃上一些菠蘿，對於解除油膩有著很明顯的作用。2 由於菠蘿中含有豐富的維生素c 碳水化合物 無機鹽 多種有機酸和水分等，所以在常吃菠蘿不僅能補充體內所需...