為什麼我吃的很多但是卻吃不胖呢,為什麼我吃的很多,但是一點都不胖?

時間 2022-02-28 10:15:04

1樓:南方健康

吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去

2樓:小崔聊養生

為什麼有些朋友吃再多都不胖、還特別能吃?能吃不胖的4個原因

3樓:勇霞旁倩

有些人是因為基因問題,有些人主要是因為你的胃的吸收能力不好,還有你的消化能力很強,你吃了食物很快就消化掉了但是胃根本沒有吸收食物中的熱量,從而導致像沒吃過食物一樣。

4樓:蒯時芳齊春

可能你吃的東西含脂肪量少,也可能是父母基因問題,也裡面的學問得請相關專業人士解答。另外,如果你想長胖一點,建議飯後多吃零食,保證每天比平常人多一點的睡眠時間,時間久了,自然會比以前胖了。

5樓:班婉君須赩

這是說明你的胃吸收功能差所以你吃得再多你也胖不了。

6樓:在蘊秀帖唱

這是跟個人的生理條件有關

食物被吸收充分

有些人就算吃得少也會發胖

食物吸收不充分

就算吃很多很多

有些人還是長不胖(比方說我)

關鍵就是看的小腸的長短

第一種人小腸會比一般人長

第二種人比一般人短

第三種人就是正常的

這是最科學的答案

也可能跟遺傳有關

為什麼我吃的很多,但是一點都不胖?

7樓:南方健康

吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去

8樓:小牛牛d4蕗毑

你和我一樣,不管吃多少,就是很瘦。我想應該是基因決定, 我覺的這樣挺好

9樓:蕾蕾素好人

多吃蛋白質含量高的食品,加強鍛鍊。

10樓:來自橫店影視城無師自通的橄欖枝

吃很多卻不胖與胃火旺盛、小腸吸收不良綜合徵、甲亢等因素有關。正常情況下,食物攝入過多後會產生熱量在體內聚集,當熱量無法被消耗掉之後,就會轉化為脂肪從而導致身體發胖。但是一部分人身體上會存在有胃火旺盛現象,這些人的新陳代謝會比較旺盛,胃內的食物會被快速的消化排空,而無法將食物中的能量更好的轉化,因此吃的多身體卻不會出現發胖。

食物中的營養主要是在小腸之中吸收的,一旦小腸之中存在有吸收方面障礙,比如患有小腸吸收不良綜合徵,就無法將食物中的營養更好的吸收利用起來。這時吃的再多也不會出現發胖,甚至一部分人還會出現營養不良表現。甲亢是屬於高代謝疾病,是因為甲狀腺激素分泌過於旺盛導致。

由於這種疾病會大量消耗掉人體的能量,因此會出現吃的多身體卻消瘦的表現。

為什麼我吃得多卻長不胖?

11樓:旅楊氏夔儀

■【增肥長胖】如果你肚子沒有寄生蟲,微量元素不缺失,並且不是基因特異體,還經歷了長時間吃吃睡睡,仍然無效果的話,試試下面的方法吧。

■【增加脂肪】猛吃1天然後餓1天,如此迴圈,惡意擾亂消化系統的穩定,達到「預設」飢餓狀態,消化液增加,吸收能力增強,身體會大量囤積脂肪。個人覺得缺點就是無法控制,「預設」飢餓狀態不會很容易解除,這「慣性」將增肥到你恐懼。而且基本不會按照你的意圖,肥在該肥的地方,脂肪堆積基本是在你最少運動的部位,和脂肪細胞分佈最多的部位。

其實瘦只是1個缺點或缺陷而已,但如果是**體還長一身肥膘就是2個缺點了。雖然在視覺上體形有所改善,但實際上等同於背了個24小時「包袱」,而且這個「包袱」是長在身體上。其對身體的影響根據肥肉分佈的部位與重量會對人體產生不同損傷。

因身體瘦弱,所以其承重能力,和肌肉的輔助強度都要比正常人弱,而一旦增加了「包袱」,那麼瘦弱身體因承重增加,關節受力也將增加,而周圍肌肉組織並沒有強化,所以將導致脊柱歪曲、椎間盤突出、壓迫神經、膝踝關節炎症等等……進1步骨骼結構將會改變,導致關節變形、積壓內臟、壓迫血管等等……因脂肪的增加,血脂也將增加導致血稠度增高、進而導致血流速下降、為保證正常的血流量輸送養分血壓不得已上升、而血壓高到一定程度血管因高壓而爆裂,如果發生在腦部好象叫腦溢血,民間俗稱中風,也就是隔壁左手7右手8左腳點地右腳畫圈的吳老二造型,長期會導致造成心臟負擔加重而產生心臟病等等等等……一般人都是不懂才說想增肥,所以精神上要是沒啥問題,沒有那個傻子想長一身肥膘。

■【增加肌肉】做無氧運動或負重運動(爆發性的短跑、衝刺跑、負重蹲起、蛙跳、槓鈴、健身房的高負重器械也包括),總之要超過你日常的狀態。你要是想區域性增加肌肉,完美下曲線的話,就運動你想完善的部位,增加負重即可。如果你不知道你的區域性運動是否有效,可以運動後等到第2天,如果你想增加肌肉的部位感覺痠痛的話,那麼就是有效。

如果不痠痛那幾乎無效。如果痠痛的部位不在你想增加肌肉那個部位,說明你應該換個動作進行塑型訓練。理論分析涉及若干學科專業知識,附帶200w字的大本課程,由於本人的無知,全部以……概括,此法弊端:

就是累!都不願意做這樣的運動。(這個方法與增加肥肉的區別在於,它可以強化骨骼承重結構和肌肉輔助能力,不會發生增加肥肉那樣的

情況。)

12樓:南方健康

吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去

13樓:郜天宇葷靈

身高和體重都是和家族有關係的。很多因素造成的。不是吃的多就一定很胖的

14樓:吳尋雪璩純

有些人再怎麼吃都長不胖的,而有些人再怎麼不吃也會長胖,還有說不定你體內有蛔蟲在,把你的營養都給吸收了

15樓:延古束縈懷

身體所需營養由食物供給,攝入的營養為身體所用,沒有剩餘,所以不會長胖

16樓:這裡是健康知音

吃得多還長不胖,這幾個因素是關鍵

吃的很多但是不長肉是什麼原因?

17樓:熱情的娃娃家

為什麼有的人怎麼吃都不胖?揭祕喝涼水都長肉的原因

18樓:匿名使用者

個體差異的原因,也可能是消化比較好,我就是隨意那種隨便吃點就長肉的,所以說,只要排除疾病可能,那你就是正常的。千萬記住吃的多,不代表營養好,要均衡飲食哦。

19樓:跟我一起學程式設計

一個方面可能是因為吸收系統不好,導致過多的營養物質沒有被人體吸收隨而排除體外,另外一個原因就是人體正處於成長期,吸收的營養已經被人體成長所消耗。

20樓:匿名使用者

一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關係,同時,一些情緒容易亢奮的人,由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食慾不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。

如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。

21樓:匿名使用者

這樣好啊,不會長胖,只要身體沒問題就可以了。

為什麼我吃得多卻長不胖

22樓:南方健康

吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去

23樓:匿名使用者

這也是身體本身的問題,我也是一樣,補品吃再多都一樣,長不胖

24樓:這裡是健康知音

吃得多還長不胖,這幾個因素是關鍵

為什麼吃的很多但是不長胖是怎麼回事?

25樓:好好學習14哦

你好,這種情況發生的機率很高,主要是因為吸收問題,吸收不好所以吃的再多也不胖的哈,還是吸收起到了關鍵性作用。

26樓:匿名使用者

和吃的種類和身體的基礎代謝有關。

比如喜歡吃蔬菜和水果吃的再多也比吃炸雞漢堡這些好多了,也有的人肌肉含量比較高,基礎代謝比較高,就不容易胖了。

我吃得很多,但卻總長不胖,為什麼呀?

27樓:婁方咎怡璐

你這是瘦體質,應該開心才是,現在社會以瘦為美啊。有些胖人就想瘦一點點也瘦不下來呢。

你具體想胖**?要胖其實也不難,難的是胖真正想胖的地方。。。

如果你想胖肚子想胖pp想胖大腿的話太簡單不過了,多吃澱粉類食品(最好土豆跟米飯一起吃,效果更佳),吃完飯就別起來,坐著或者躺著,也別運動,保證那三個地方像吹了氣一樣~

我有一同學也瘦的要死,特愛吃,每天吃好多好多,四肢還是很纖細,可肚子和腰上的肉好多噢。。

28樓:南方健康

吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去

我為什麼總是吃不胖,為什麼我老是吃不胖呢

恩 吃得胖不胖,也是要根據個人的實際情況定的。很多人都是遺傳的,父母年輕是都是很瘦的,將來的孩子就基本上也是這樣。我就是這樣,怎麼吃都還是不胖。不用擔心,身體好就行啦。而且我們要人到中年後才慢慢開始發胖的。對瘦弱者來說,增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪,主要在於使肌肉和體魄更加強健...

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