1樓：萬曉生
好好休息 保持充足的睡眠
2樓：
陽虛，氣虛，血虛都會引起。這個中醫仔細看看。晚上睡覺少了，就會犯困。
咕咕緣調理枕提升腎氣，陽氣。
老犯困 是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
會不會是缺少維生素b
4樓：養生有約
天天犯困，與這3種情況有關，早知道，早調理。
一直打嗝是怎麼回事？
5樓：匿名使用者
一直打嗝是由於某種原因引起橫膈痙攣，同時由於喉內的聲門沒有充分開啟而發生雜音，通常在吃飯過快、食物過熱時發生。一般情況下，數分鐘即可平息。如果持續不停地連續幾天打嗝，就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的症狀，應及時去醫院進行細緻的診治。
要**引起打嗝的原發疾病，其次才是對症**。打嗝時可以做一些家庭緊急處理，包括深呼吸、儘量屏氣或在打嗝的同時嚥下少量水。
6樓：真相研究所
打嗝是什麼原因引起的？
老是犯困怎麼回事？？
7樓：養生有約
天天犯困，與這3種情況有關，早知道，早調理。
8樓：炎夏
不要再多睡了，現在你應該多鍛鍊一下了，並且在早晨起床後做五分鐘的運動，還要吃早飯，調節一下就好了。
老是犯困是怎麼回事啊？
9樓：來自凌雲山得體的曹仁
出現這種症狀有可能是腦動脈的供血不足,血壓的異常或者是血脂的異常,血液粘稠度增高等。 指導意見: 常規檢查一下血糖、血脂和血壓,以及經顱多普勒。
根據檢查結果,合理的**,控制體重的正常的範圍,適量運動。 以上是對「老是犯困怎麼回事啊?」
最近老是犯困是怎麼回事啊？
10樓：來自凌雲山得體的曹仁
如果您有睡眠不好的現象，建議您尋找影響睡眠的原因，睡眠***了身體也就好了，睡前熱水泡腳，營造舒適的睡眠環境，如果沒有改善建議您到醫院掛神經內科就診。
以上是對「最近總是犯困怎麼回事？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
11樓：花澤類
人們如果經常犯困，首先考慮是由於體質虛弱，或者是氣血虧虛的原因造成的，建議患者可以服用一些人蔘歸脾丸來進行**，並且在平時生活中還要注意作息規律，但是還有可能是由於神經衰弱這種症狀造成的，因為患者如果經常從事腦力活動，就會造成這種現象，所以患者一定要服用一些安神補腦液以及維生素b1來調理，平時做腦力活動的時候要注意及時休息。
12樓：斂黎宜雁芙
春夏交季的時候就是這樣，你可多喝開水，吃富含維生素的食物。想提神可喝些咖啡、茶。
13樓：卓熙赫連語夢
晚上早點休息，早晨早點起床，然後運動一小時，堅持下去，如果太想睡了就去做一些自己感興趣的事
14樓：窪揭
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量就會引起老是犯困。
建議：1.調整好自身的心態，在晚上睡覺前，可以放鬆自己。
2.根據作息時間規律，進行按時睡覺，按時吃飯，健康飲食。
3.最重要的是每天要口服眠夢香，堅持服用一段時間，可以提高睡眠質量，改善睡眠。
女孩子老犯困怎麼回事？女人老是犯困怎麼回事
根據你說的這種情況來看，那麼你晚上經常熬夜到2點就睡覺，那麼你肯定白天沒有精神總是犯困呀。因為你沒有養成一個良好的作息規律。你好朋友，白天老是困，可能是你晚上睡覺睡得太晚了，生物鐘已經混亂了，一定要做到早睡早起，而且白天要做一些事情，不能無所事事，謝謝。經常犯困，如果中醫上講應該是血液比較粘稠啊，應...
兒子說他經常犯困到底是怎麼回事啊
1全部可能是睡眠和飲食出了問題。睡眠 一天最少8小時，這樣人工作才會發揮最大潛能。飲食 多吃鹼性食物比較好，酸性食物包括肉，奶，蛋，米，糖，澱粉等，鹼性食物包括蔬菜，水果，食用菌，堅果等，人體的血液如果長期呈酸性則會引起記憶力減退。還有心理問題，比如家長是否經常那孩子跟別人攀比，或是經常指責，侮辱，...
膚色發黃發白，容易犯困提不起精神是怎麼回事
有沒有睡眠不好的情況呢？飲食一般都是清淡為主的還是怎麼樣？肝臟問題或者是神經衰弱引起的都有可能。改變一下目前不良的作息，白天適當運動，夜裡早點休息不要熬夜。為什麼感覺最近特別容易累,犯困,臉色暗黃,心情煩躁?春困秋乏，我也是的，上班提不上勁，就想睡覺。自己平時多注意休息，晚上不要熬夜，沒事的，飲食也...