人類賴以生存的六大營養素是什麼,人體必需的六大營養素都是什麼啊?

時間 2022-03-05 10:55:04

1樓:匿名使用者

脂肪,蛋白質,糖類,維生素,礦物質,水

2樓:永不墜落的星星

蛋白質,糖類,油脂,維生素,無機鹽,水

六大營養素是什麼?

3樓:來說來

蛋白質,糖類,油脂,維生素,無機鹽,水。

4樓:

糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽和維生素

5樓:心為寧碎

蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水

6樓:來自牛頭山絕世佳人的大海

蛋白質,脂肪,水,糖,無機鹽,維生素

人體必需的六大營養素都是什麼啊?

7樓:匿名使用者

人體必需

營養抄素常指人體生長髮襲育必需,且體內不能合成或bai合成不du足的營養素。除了維生素、zhi

礦物質等, 還有必dao需氨基酸、必需脂肪酸。人體生命活動所需要的營養物質,有一部分通過吸收的營養素,在體內消化分解成小分子單體後,再通過轉化合成,變為人體需要的生化物質。但有一些小分子物質,人體不能合成,或合成速度太慢,不能滿足機體的需要,必須由外界供給,這類小分子物質稱為「必需營養素」。

目前已證實人類必需的營養素多達40餘種, 這些營養素必須通過食物攝入來滿足人體需要。其中蛋白質、脂類和碳水化合物不僅是構成機體的成分, 還可以提供能量。在人體必需的礦物質中, 有鈣、磷、鈉、鉀、鎂、氯、硫等必需常量元素和鐵、碘、鋅、硒、銅、鉻、鉬、鈷等微量元素。

維生素可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。維生素a、維生素d、維生素e、維生素k是脂溶性維生素, 維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、泛酸、葉酸、煙酸、膽鹼和生物素是水溶性維生素。除了這些營養素外, 水也是人體必需的。

另外, 還有膳食纖維及其他植物化學物等膳食成分對維持健康也是必要的 。

8樓:中國農業出版社

人體必須的營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物(或稱糖類)、維生素、無機鹽和水。這些營養素可以滿足機體從事勞動和維持生命所需要的熱能,提供細胞組織生長髮育與修復的材料並維持機體的正常生理功能。

9樓:匿名使用者

糖,脂肪,蛋白質,維生素,微量元素,水

10樓:匿名使用者

蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質、水

人類每天需要的六大營養素是什麼???

11樓:匿名使用者

六大營養素是指蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水

12樓:jw尋

蛋白質 水 維生素 礦物質 脂肪 碳水化合物

13樓:匿名使用者

糖類 脂肪 蛋白質 水 無機鹽 維生素

14樓:匿名使用者

脂肪、鹽、水、蛋白質、糖、維生素

人體所需的六大營養素是什麼?

15樓:山

蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素、維生素。

16樓:匿名使用者

糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽和維生素。

17樓:匿名使用者

水、蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽與微量元素、維生素等。

18樓:陝

水 糖 蛋白質 脂肪 維生素 無機鹽 (還有第七營養素的說法:纖維素)

19樓:fox你爹臨死前

水,蛋白質,糖類,維生素,脂類,礦物質

人體的六大營養素與功能,人體六大營養素的功能分別是什麼?

蛋白質 脂肪 糖類 維生素 無機鹽 水,化學選修1上寫的,絕對沒錯。人體所需的基本營養素現在已經有七種了。分別是蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 礦物質 水 纖維素。纖維素以前不是一種獨立的營養素,現在因為意識到它的重要性,把它單獨列成一種營養素,每天約需30克。可歸納為六類 蛋白質 脂肪 碳水化合...

六大營養素是哪些?哪些會導致肥胖

蛋白質,脂肪,糖類,礦物質,水,膳食纖維,維生素。熱量高的食物易肥胖。蛋白質 脂肪 糖類 無機鹽 維生素 水 六大營養元素是什麼?六大營養素是什麼?蛋白質,糖類,油脂,維生素,無機鹽,水。糖 脂肪 蛋白質 水 無機鹽和維生素 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 礦物質和水 蛋白質,脂肪,水,糖,無機鹽...

五大營養素,五大營養素的定義是什麼?

是五大營養所 蛋白質糖 碳水化合物 脂肪 這個是三大營養所 也叫熱量 這裡加上無機和維生素就構成五大營養素 五大營養素的定義是什麼? 賀頓家 人體所需的營養素分為五大類 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 礦物質 也有加上膳食纖維和水,稱七大營養素的 這五類營養素都是人體所需要的,它們有著構 體組織 ...