1樓：54程太太
腦鳴的飲食
1.喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3.活血食物
各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
4.限制脂肪
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
2樓：魚不忎
養成喝牛奶的習慣，對防治改善血液迴圈和腦鳴症狀很有幫助。
3樓：匿名使用者
如果你經常能的話，需要多喝水多吃蔬菜，而且最關鍵的時候需要。多睡覺多休息。不要過度的用腦。
腦鳴飲食需注意？
4樓：mm喵喵兔
腦鳴的飲食 1.喝牛奶 經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。 2.
含鋅食物 多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。 因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3.活血食物 各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。 4.限制脂肪 不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。
在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
5樓：善良的人在紐約
腦鳴需要飲食注意多吃活血的食物，可以適量的補充維生素d，鋅，鈣等微量元素，可以每天喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜，水果，適當的鍛鍊。保持心情愉快！
6樓：張慶圓
多喝牛奶，豆製品，規律作息
7樓：鮮嫩奉惱傅
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
8樓：藥與學
飲食上應該清淡，這總沒錯。
9樓：
神經系統疾病，平時多注意休息
10樓：教育在前越行越遠
①、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平
衡失調,所以需要保持愉快的心情。
②、生活節制注意休息、勞逸結合, 生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。
做到茶飯有規律，生存起居有常、 不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
③、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微
量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配 ,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用,對預;
防此病也很有幫助。清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物,常吃有活血作用的食物,減少脂肪的攝入，多
吃含鐵豐富的食物。忌菸酒。
11樓：請叫我王老大
,建議平時飲食清淡,多吃蔬果,適當運動鍛鍊,保持良好的睡眠,可以多吃一些水果和綠色蔬菜的,
腦鳴了飲食應該注意哪些呢？
12樓：匿名使用者
腦鳴的**
引起腦鳴耳鳴的原因複雜，主要有以下幾方面：
一、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症等都能引起耳鳴。
二、血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
三、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。
四、另外，過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
五、過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。
13樓：
腦鳴的飲食
1.喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對
腦供血不足
所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。
的情況，同時
耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3.活血食物
各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
4.限制脂肪
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
14樓：匿名使用者
最好不要碰咖啡因和酒精常使耳鳴症狀加重;吸菸可以使血氧下降。注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。
避免精神緊張和疲勞長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重
15樓：平優裘迎波
腦鳴多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，注意休息
16樓：鮮嫩奉惱傅
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
17樓：張慶圓
多喝牛奶，豆製品，規律作息
18樓：我愛香皂
生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣
19樓：
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀
腦鳴日常飲食需要注意什麼？
20樓：丹的葵奎
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像 蔬菜 水果 黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
腦鳴是指延腦的耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變所致的耳鳴，病人感覺在腦內鳴響。腦鳴之病名見於《醫學綱目·肝膽部》。腦鳴是指多因腦髓空虛，或因火鬱，痰溼阻滯所致，以自覺腦內如蟲蛀鳴響為主要表現的腦神疾病。
階段一：藥物**通絡解毒，養血化瘀，滋陰補氣，醇香開竅使病情得以控制症狀減輕。
階段二：藥物針對性的，行氣開竅，改善腦部供血，增強人體新陳代謝，提高毛細胞興奮，打通血液循壞阻礙，辯證**腦鳴
階段三：營養再生神經毛細胞，啟用聽神經，使神經細胞得以再生，從而達到**
21樓：魚不忎
多吃些含鋅和鐵的食物，比如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、豆製品等。
腦鳴飲食需注意？腦鳴飲食應該注意哪些？
1 養成喝牛奶的習慣。牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a 維生素d 維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 維生素e和胡蘿蔔素。上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和腦鳴症狀很有幫助。2 多食含鋅食物。導致腦鳴的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官...
腦鳴平時都要注意什麼問題，腦鳴平時都需要注意什麼
1.不熬夜 2.適量運動 3.注意加強營養 4.少思慮，即少想事情，少欲 5.勞逸結合，堅持遵循各種健康的生活習慣，自己多注意學習好的健康知識。頭鳴或腦鳴如果發生在年輕人，特別是學生患者，多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部...
腦梗患者飲食注意什麼，腦梗病人飲食禁忌
腦梗患者飲食注意事項有以下幾點 腦梗死患者急性期的飲食 急性腦梗死患者需要動 靜脈溶栓者溶栓之前應予禁食，溶栓後根據病情給予相應易消化 低鹽低脂飲食，糖尿病患者給予低糖飲食，多食綠色蔬菜及富含纖維素的食物，以預防便祕。吞嚥困難嗆咳者可留置胃管行鼻飼飲食。2.腦梗死患者恢復期的飲食 限制脂肪攝入量。每...