1樓：廣州中研
首先我們需要知道**老化是一個自然衰老過程無法避免，但是人們可以採取一系列措施延緩衰老，做好護理措施，預防**老化白斑：
1、養成良好的生活習慣：保持飲食平衡，生活有規律，保證充足的睡眠時間，堅持鍛鍊身體，保持心情舒暢，減少嗜菸酒等不良嗜好。
2、儘量避免日晒：儘量避免上午十點到下午兩點在陽光下日晒，外出時應帶好防晒工具和防晒用品。天津中醫藥大學第一附屬醫院**科張秉新
3、合理護膚：及時清除**表面的代謝產物，清水是最好的美容劑，從頭到腳按順序輕柔的搓、擦、按摩，促進**的新陳代謝，提高機體的抵抗力。給**提供足夠的營養和水分是**健美的基礎。
**獲取營養主要有兩個途徑：一是通過從人體體內攝取，通過飲食獲取**所需的營養成分；二是從外界獲取，主要是通過搽抹護膚品來增加**所需的營養成分，要選擇適合自己膚質的日常護膚品。
2樓：來自天都峰勇於冒險的薄荷
想預防**老化的話，那平時我們多吃帶皮的食物，因為帶皮的食物都有膠原蛋白，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天至少喝八杯水，有一個好的心情適當的運動，這樣的話我會讓我們的**更年輕了。
3樓：北極雪
美膚功摩面法
(1)每次15分鐘，可防止**鬆弛，減少皺紋。
(2)手指併攏，用指腹輕柔和緩地順序按摩：在頦部上、下按摩，然後從下頜至兩頰向上、向外按摩。
(3)嘴部循咀周圍上下揉按，從嘴至頰，宜由**向兩旁作圈上大按摩。
(4)鼻柱則上下直線按摩，鼻翼兩側向外展按摩。
(5)眼部在眼部周圍打團按摩。
(6)前額上下推按，然後從額部**向兩鬢至頰作圈狀按摩。
4樓：鈞姐幸福
多吃維生素和膠原蛋白的食物就可以了
5樓：冰凌花的芬芳
怎樣預防？主要是你的身體，身體好了，你啥都沒有，你身體不好，啥病都來
6樓：匿名使用者
這個要靠保養，保養好了就會好很多。
如何預防**衰老
7樓：富婆
對於**的衰老來說，不僅僅只是女性非常的在意的，男性也是如此，因為一旦我們的**衰老之後，我們看上去就會顯老，甚至是還會出現長斑的情況，所以我們大家一定要引起重視。
因此，想要預防**的衰老，我們應該做到以下幾點：
1、護膚品
對於現在的護膚品來說，其實是多種多樣的，而且品牌的發展也在逐漸的增加，所以我們大家在挑選護膚品的時候，一定要結合著自己**的來挑選適合自己的護膚品，這樣才可以達到更好的效果。因為現在很多的人都是非常的隨大眾的，總是聽別人說什麼好，自己就去購買，但是在後來的時候，當自己真正使用之後，發現效果並不是自己想象中的那麼好，那麼我們所買的護膚品又會把它當作擺設，所以我們一定要根據自己的**情況來挑選。
2、鍛鍊
對於鍛鍊來說，雖然表面上看上去好像並沒有什麼太多的關聯，但是事實上，我們可以溝通鍛鍊的方式去促進我們自己的新陳代謝能力，使我們的**看上去變得更加有光澤度，而且也不會感覺到太過於鬆弛，所以鍛鍊也是可以緩解我們**衰老的情況的。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望大家在平時的時候，還應該注意好自己的睡眠時間，養成早睡早起的好習慣，這樣也是有利於我們去預防**衰老的，希望大家都能夠引起重視，並且採納這樣的一種情況，然後再去具體的實施下去，看一看效果到底是怎麼樣的。
**長白斑怎麼回事
8樓：留晏
你好，**上出現白斑並不都是白癜風，除了白癜風以外，還有很多病可以表現為**白斑或者淡白色斑，這裡包括很多疾病，先天性色素減退病及後天性色素減退病。
舉一些例子比如貧血痣、無色素痣、白化病、花斑癬、炎症後色素減退等等。所以並不是**出了白斑就是白癜風。
白癜風的白斑在發病之前區域性沒有炎症，而且沒有任何症狀，一般不疼不癢，**上出現淡白色的斑或者瓷白色的斑，而且白斑部位可以出現毛髮變白。隨著時間的延長,白斑會越來越瓷白.
此外還有一種正常現象經常被誤診為白癜風 就是特發性點狀白斑 以中年人以上多見，有時又稱為白斑，損害為圓形、卵圓形或多角形白至純白斑點,界線大多分明，直徑0.1-0.8釐米，最大可達到數釐米，數目由1至數百個等，四肢及軀幹均可被侵犯，白斑表面光滑，有的稍凹陷，散在分佈，隧年齡增長而增多，無自覺症狀，病理切片可見表皮萎縮，表皮黑素明顯減少，一般認為該病是**老化的一種伴隨症狀。
綜上所述，你的情況不一定是白癜風，但應該是有**類問題，建議去正規醫院諮詢醫生。
9樓：國丹醫生白淑芳
不管哪個部位，出現邊緣清楚的白斑，且顏色越來越明顯者，則高度懷疑白癜風，應當及時去**科經專業儀器檢查確診，如果確診白癜風，根據白斑面積以及**綜合來考慮如何**，一般採用區域性用藥配合紫外線照射**。平時注意日常生活的護理。
10樓：vipqq安全中心
一：**長白斑原因如下：
腸蟲症，可以到消化內科就診後用藥物進行**。
接觸性皮炎或過敏性皮炎，有時候會在區域性起白班，但範圍不是很大。
白癜風，1、多無癢感，即使有也是很輕微。2、脫色斑數目少，一般僅1-2片，而且大多出現在暴露部位的**上。3、除色素脫失外，脫色斑處的**與周圍**一樣，沒有癢症，脫屑或萎縮等變化。
4、在無其他**病時應首先考慮早期白癜風。
二：特別提醒：若排除前兩項疾病，建議去正規**科醫院做檢查。
一般來說白斑除白癜風外還有常見的先天性的有貧血痣、無色素痣；後天或繼發的有暈痣、花斑癬、白色糠疹和炎症性**病的繼發性白斑等。還是建議到**科就診，進一步檢查確診後**。
11樓：北京方舟
**白斑是指**表面顏色變白，大小、形狀、面積可以不一致。原因主要有：1、先天性原因，比如貧血痣、無色素痣、白化病等；2、色素性**病，比如白癜風；3、感染性疾病，最常見的有花斑癬、麻風病等；其他的原因可以有單純糠疹，炎症後色素減退以及老年性白斑等。」
12樓：鈉爬蒙蚜
你好，那很有可能是患上**病了，你可以觀察一下白斑症狀，表面是否光滑無皮屑，而且不疼不癢，白斑邊界明顯。
如果存在以上幾點很可能就是白癜風，白癜風是一種**表面黑色素脫失造成的，建議先到正規醫院做下檢查確診後再進行**。
13樓：海口仁術**
建議您查請白斑的原因再做進一步打算，以免花了冤枉錢還耽誤了病情。**上出現白斑，都是由於內分泌失調或者缺乏一些微量元素所導致的當然也與遺傳有一定的關係，如果家來裡的老人患有白癜風，那麼子女就會遺自傳白癜風，所以在平時的生活中可以多食用一些營養物質比較高的蔬菜水果，來補充體內所缺的維生素，減少臉上白斑的出現，如果臉上出現不規則的白斑，就一定要到醫院**科確診是否患有白癜風
毛囊黑色素幹細胞移植術，效果好，複色快，這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
14樓：北京國丹白癜風醫院
**出現白斑點，一般多見於色素脫失，白癜風等引起，需要通過檢查才能確診，可以到正規醫院**科就診，做一下伍德燈檢查，看是否是白癜風，然後再進行**。
15樓：中都顧問
**出現白色的斑點大家要注意了，出現有可能是白癜風疾病，**專家表示，由於個體差異，白點出現的早晚也不一致，白癜風好發於顏面、頸部、手背、腰圍等處，分佈常對稱。在中老年人被遮蓋的軀幹、四肢部位，經常可以看到一些略呈圓形、邊界十分清楚的白色小點，數目有多有少，沒有任何感覺，但卻被人們的關注，不少人擔心這小白點會變成白癜風。實際上兩者是有區別的，這需要患者本人特別留心。
白癜風出現的時候，患者會有很明顯症狀的，白癜風病變白的**對日光較敏感，稍晒太陽即發紅，曝晒後可引起灼痛，紅斑及水皰。病程經過緩慢，漸向四周擴大，此病一般不痛不癢，如果白斑面積較大，在夏日暴晒後，偶爾有些燒灼感，這是典型的白癜風症狀。 白癜風出現是在什麼位置呢，如何瞭解是不是白癜風疾病呢，**專家表示，白癜風好發於顏面、頸部、手背、腰圍等處，分佈常對稱。
**還不清楚。有人認為是**細胞內有一種酶，由於這種酶的活性降低或暫時消失，從而影響合成黑色素。經過**，有的白癜風，其色素是可以恢復正常的，而且白癜風心理方面的調節也是相當重要的，要時刻保持愉快的心情，這樣血液迴圈才保持暢通
16樓：匿名使用者
1、紅酒祛斑美容
愛美的女性都聽說過，紅酒有美容的功效。的確如此，紅酒具有美容抗老化的功效，可以令肌膚變得白皙有光澤。可以在睡覺之前喝一點紅酒，在平時的時候多吃點葡萄。
2、維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
①酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然後和三粒壓碎的維生素e片調和。
②敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
2、維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
①酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然後和三粒壓碎的維生素e片調和。
②敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
4、茄子爽膚水
先將茄子榨成汁備用，然後將60ml的純淨水高溫消毒後與先前的茄子汁混合攪拌均勻，等到冷卻後即可。每天晚上潔面後輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長達到美白祛斑的效果。
5、 磨砂橄欖油**
用適量的砂糖和橄欖油混在一起，輕輕塗抹於臉上，邊塗抹邊按摩。這樣有利於祛除**的角質，祛除死皮，恢復肌膚的新陳代謝。長期這樣使用可以達到縮小毛孔、提亮肌膚，淡化斑點的神奇功效。
不過做**都是貴在堅持，堅持使用才會更加有效。
6、香蕉牛奶**
將香蕉牛奶混在一起搗爛，敷在臉上邊敷邊按摩，在**還沒幹的時候洗淨，祛斑美
17樓：▉遊客降臨
病情分析:你好,您可以仔細觀察一下,白斑表面是否光滑無皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果邊界模糊不清或朝正常**擴散的話,有可能是白癜風。意見建議:
目前大多數白癜風患者是可以**的!**白癜風的藥物很多,但是都要根據患者檢查**針對性用藥,盲目的用藥**是沒有什麼效果的.你需要做的就是到白癜風專科醫院檢查就診,接受正規**的同時按醫囑按療程堅持用藥,以達到**的目的!
18樓：萬和興
病情分析:建議去正規**科醫院做檢查意見建議:一般來說白斑除白癜風外還有常見的先天性的有貧血痣、無色素痣；後天或繼發的有暈痣、花斑癬、白色糠疹和炎症性**病的繼發性白斑等。
還是建議到**科就診，進一步檢查確診後** 檢視原帖》
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語勒新聲 通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際 人到中年後，腦的功能和結構即產生老化，大量神經細胞退化，大腦開始萎縮，同時神經細胞和神經纖維都會出現退行性改變，腦血流量也比年輕時減少約17 腦功能衰退的早期表現為記憶力減退。所以，長期以來總認為老年人的記憶力和接受新知識的能力越來越差...