糖尿病人能吃什麼豆，糖尿病人可以吃什麼豆類

1樓：天線寶寶沒有天線

糖尿病患者如果未合併糖尿病腎病，是可以吃豆子的，豆子裡面含有豐富的維生素、氨基酸以及微量元素，豆子裡面含鈣量是非常豐富的，還具有補鈣的作用。糖尿病患者可以進食豆子，豆子裡面含糖量非常低，基本不影響血糖的變化，但是建議每天進食豆子不要超過100克，進食過多可能會引起腹脹。糖尿病腎病的患者進食豆子，容易加重腎臟負擔，使腎病進一步加重，所以不要食用。

2樓：

糖尿病人不能吃帶糖的豆，剩下什麼豆都是可以吃的。

3樓：芊芊梓沫

1、扁豆

中醫認為扁豆歸脾經和胃經，可達到清熱解毒、健脾和消腫效果，能防止心腦血管疾病，幫助調節血壓和降低血糖。扁豆屬於低熱量食物，其中含有豐富維生素b1，能促進胰島素分泌，適當吃能改善胰島素症狀。此外扁豆中含有大量維生素c，能增強抵抗力和免疫力，清除體內多餘膽固醇，防止出現動脈硬化。

2、大豆

中醫講大豆能歸大腸經和脾經，能達到健脾補氣和補血以及降膽固醇效果，同時也能潤燥和抗癌。大豆中含有大豆異黃酮，能提高身體抗病能力，補充身體所需要的優質蛋白質，同時也能抗病毒和抗癌，延長人們的壽命。另外大豆中含有的可溶性膳食纖維，具有潤腸通便功效，能提高胰島素敏感性，幫助調節血糖。

此外含有的飽和脂肪酸也能降低血脂水平，避免併發高血脂症。但伴有腎臟病的患者不能吃太多大豆，每天大約吃40克即可。

3、黑豆

黑豆營養價值極高，能歸腎經、心經和肝經，可促進全身血液迴圈，幫助身體解毒，同時也能祛除溼氣，達到利尿和明目效果。

黑豆中含有大量異黃酮和皁甙，這是抗氧化物質，能清除對身體有害自由基，促進胰島素分泌，避免併發心腦血管疾病。黑豆中也含有豐富膳食纖維，能潤腸通便，延緩餐後血糖升高。此外，黑豆中也含有豐富維生素e能保護心血管，避免出現心血管併發症，含有的鈣和鎂等礦物質能調節血糖。

4、紅豆

中醫講，紅豆歸腸經和心經，能達到消腫補血和健脾養胃效果，可輔助**身體水腫、淋巴淤積、身體發熱以及溼熱等症狀，輔助**心臟病和腎病所引起的身體水腫。紅豆中含有大量膳食纖維能促進胃腸道蠕動，延緩餐後血糖升高。此外含有大量鉀鎂鋅以及維生素e等，可降低血脂和血糖，每天吃40克紅豆即可。

5、綠豆

綠豆歸胃經和心經，能降低血糖和血脂，同時也能疏通五臟，達到清熱解毒、補水、消腫和解渴效果。綠豆中含有大量生物鹼和香豆素，能幫助控制血糖和血脂，同時也能加快全身血液迴圈，防止心腦血管疾病。除此之外，綠豆中也含有大量鐵鎂鉀以及b族維生素，能緩解身體腫脹和口渴問題，而且能利尿，特別適合糖尿病腎病患者。

糖尿病人可以吃什麼豆類?

4樓：慾念

豆腐，少吃豆類，多吃粗糧。（燕麥、蕎麥）

5樓：益楊氏鐵綾

病情分析：糖尿病人可以吃豆類

意見建議：在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。

但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據每個人的耐受量和程度，應有營養師制定。同時在要密切的關注血糖，適量運動。

許彩霞—威縣賀營衛生院

內科醫師

糖尿病人吃什麼豆好

6樓：糖尿病同伴支援

糖尿病人吃什麼豆類對腎好？

糖尿病人可以吃哪些豆類

7樓：匿名使用者

優良媳探發展方向囪茁

8樓：綜合養生季

健康一身輕：糖尿病人可以多吃豆類，堅果類食物，有助於控制血糖

糖尿病人可以吃什麼豆制食品

9樓：匿名使用者

基本上糖尿病豆製品的食物都是可以吃的，如：豆腐，腐竹，豆腐乾，豆漿等都是很有營養價值的，只要少吃一些含糖量比較高的東西就行了。另外：糖尿病多吃點燕麥片之類的雜糧也是很好的！

10樓：匿名使用者

糖尿病主要是由於胰島素分泌不足引起的，胰島素主要功能是降低血糖。所以糖尿病人應該少吃含糖的東西。對於豆制食品，是可以吃的，不要注意不要加糖。

11樓：秋生堂

建議你上，**網搜寶貝：秋生堂他們是做糖尿病人主食的。你不妨試試。

糖尿病患者可以吃哪些豆類？

12樓：禕高芬

指導意見：

都可以吃的，糖尿病患者飲食要求為：碳水化合物和纖維素的含量較高；脂肪（特別是飽和脂肪）的含量要低；儘量少加糖和鹽；每次進餐的間隔時間基本相等；食物的品種應多樣化；宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。

糖尿病人具體可以吃哪些豆製品比較有益健康

13樓：薔薇又開放

糖尿病人能吃豆製品，但要少吃。

大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。

可用玉米麵、豆麵、白麵按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。

建議吃升糖指數低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.

14樓：匿名使用者

豆腐，黃豆，黑豆，不加糖的豆漿。。。

糖尿病人能吃那種豆類

糖尿病人能吃豆類食品嗎？

15樓：匿名使用者

可以吃，但要少吃親，關於糖尿病給您些建議吧希望對您有幫助

糖尿病主要是表現為高血糖或者低血糖，同時也是俗稱的三多一少症，既然是血糖不正常自然要少吃或者儘量不吃糖類了，平時多注意休息，不要忘了休息好的同事也要經常鍛鍊身體，使身體的各種代謝分泌儘量的正常。當然，最好不要抽菸喝酒了，不要熬夜，是睡眠儘量的充足。

一點建議;適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。

ⅰ。大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。

實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2：2：

1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。此外，糖尿病患者不宜吃水果，一下是一些禁忌，請你參考：

嚴格控制飲食是**糖尿病的先決條件，也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現，患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下：

1.打破「多吃降糖藥可以多吃飯」的錯誤觀念。

2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。

3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分）。

4.吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖升高。

5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。儘管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。

6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。

7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。

8.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。

9.吃副食也要適量。

10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。

11.多吃含膳食纖維的食物。

12.少吃鹽。

13.少吃含膽固醇的食物。

14. 關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。

吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故儘量不吃。

香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。

15.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖症的自救食品。

16.糖尿病人千萬不要限制喝水。

16樓：員齊海津

病情分析:豆類紅豆、黃豆、綠豆、蠶豆、豌豆等含糖量較高些豆類及其製品應少吃或吃豆芽、豆腐、豆漿適合糖尿病人吃

17樓：匿名使用者

患者患有糖尿病主要是由於體內胰島素分泌低下或絕對分泌不足導致的症狀

豆類食品多含有蛋白質類物質，是可以食用的，如果平時血糖控制不良是可以通過降糖藥物**的

18樓：登鶴過凝琴

糖尿病患者可以食用含有豐富蛋白質的豆類及其製品，豆類及其製品可補充因糖原異生而消耗的蛋白質，防止負氮平衡有利於健康。豆類及其製品中含有一種多糖物質豆膠，現代研究證實它具有促進胰島素的分泌及改善組織細胞對胰島素的敏感性的作用，可提高葡萄糖的利用率，有利於病情控制。

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糖尿病人應多吃什麼，糖尿病人能吃什麼

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糖尿病人能吃哪些肉，糖尿病人適合吃什麼肉

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