1樓：瀾曦一
紅小豆的功效：
除熱毒，散惡血，消脹滿，利小便，通乳。
癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，乾渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通;外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。
紅小豆的作用：
赤豆可整粒食用，一般用於煮飯、煮粥、做赤豆湯或冰棍、雪糕之類。用於菜餚有「紅豆排骨湯」等。由於赤豆澱粉含量較高，蒸後呈粉沙性，而且有獨特的香氣，故常用來做成豆沙，以供各種糕團麵點的陷料。
赤豆還可發制赤豆芽，食用同綠豆芽。
注意事項：
赤豆久食則令人黑瘦結燥。中藥另有一種紅黑豆，系廣東產的相思子，特點是半粒紅半粒黑，注意鑑別，切勿誤用，且陰虛而無溼熱者及小便清長者忌食。
與赤豆相宜的食物有：雞肉，補血明目，驅風解毒，營養全面。鰱魚，祛除脾胃寒氣，消腫去淤。
南瓜，健美潤膚。鯉魚，利水消腫。烏骨雞，滋陰養血，利水消腫。
花生、紅棗，補益心脾，利水消腫。
與赤豆相剋的食物有：豬肉，同食易引起腹脹氣滯。羊肚，性味功能相反。羊肝，
吃紅小豆有什麼好處？紅小豆的功效與作用
2樓：娛樂小壞貓
常吃紅小豆，對身體有這些好處，學到受益良多
吃紅小豆有什麼好處
3樓：天蠍收藏家
吃紅小豆有好多的好處，例如紅小豆中含有多量對於**便祕有益的纖維，具有潤腸通便、健美**的作用。望採納謝謝。
4樓：匿名使用者
紅小豆又稱赤小豆，具有通乳，清熱解毒，消腫散瘀，利小便等功效。
紅小豆入心經、
版小權腸經、腎經、膀胱經。
功效作用：
1.清熱解毒。紅小豆性平，味甘、酸，能利溼消水腫，清熱退黃、解毒排膿。
2.利尿。多腎臟、心臟、肝臟、營養不良、炎症等多種原因引起的水腫均有消腫利尿作用。
3.催乳。紅小豆葉酸葉酸含量豐富，對產婦、乳母有催乳的功效。（紅小豆燉魚催乳效果更好）
4.**。有潤腸通便、降三高（降血壓、降血脂、降血糖）、可以預防結石、****。（**吃紅豆水、紅豆粥）
5樓：魯北野叟
abc3973245：你好。
【紅豆】又名赤豆、小豆、米赤豆。陰皮層為紅色而得名。紅豆的營養價版值很高，與高麗蔘有權相同的藥效。
含蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維、和尼克酸等成分。補腎、益精、活血潤膚。小豆湯有通乳、利水、消腫的功效。
適用於產後乳汁不通或產後浮腫、尿少等病症。
紅豆忌與米同煮，否則易發口瘡；不宜與羊肉同食；被蛇咬傷，忌食紅豆百日；多尿者，忌食。
6樓：匿名使用者
可以去除身體裡的溼氣。
常喝紅小豆水有什麼好處
7樓：匿名使用者
女孩來例假喝了尤其管用，還治痛經
8樓：老品種蘋果梨
樓上說的挺好，確實有很多好處。
紅小豆的作用與功效有哪些
9樓：塔翊宿夏旋
歷代醫家論述赤小豆的功能概有:消熱毒,散惡血,除煩滿,通氣,健脾胃,令人美食;搗末同雞蛋清和勻,除一切熱毒癰腫;煮汁洗小兒黃爛瘡;和鯉魚煮食,甚治腳氣等。
現在已知,赤小豆的營養價值相當高:每100克含蛋白質21.7克,糖類60.7克,鈣76毫克,磷386毫克,鐵4.5毫克。此外尚有硫胺素、核黃素、菸酸、皁素等。
10樓：樑蘭英邰乙
紅小豆含多種營養成分，每100克紅豆中含蛋白質21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，鈣76
毫克、磷386毫克、鐵4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黃素0.
16毫克、煙酸2.1毫克。紅小豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。
李時珍稱紅小豆為"心之谷"，其功用為"生津液，利小便，消脹，除腫，上吐"，並治"下痢、解酒毒，除寒熱痛腫，排膿散血，而通乳汁……"
11樓：雲素琴藩雲
性味：甘酸、平、無毒。
歸經：入心、小腸、腎、膀胱。
功效：除熱毒，散惡血。消脹滿，利小便，通乳。
主治：癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，乾渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通；外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。
禁忌：陰虛而無溼熱者及小便清長者忌食。
12樓：賈林龐喬
紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除溼，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥 用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%，脂肪0.
3%，碳水化合物65%。紅豆葉子治小便頻數，遺尿;花清熱，止渴，醒酒，解毒等功效。另紅豆水提取液對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、和傷寒桿菌等有抑菌作用。
13樓：郝宸呼延華茂
主要功效是補血、健脾、利尿。
14樓：憑稷蔡妞
補血、養胃、祛溼、利水消腫
15樓：褒存秦安筠
主要是去溼，能讓脾氣升胃氣降
16樓：買儼陀悌
主要是利尿，熬粥最好。
17樓：讓甫薄又菡
除溼、消腫、和血等功效
紅小豆生的和熟的功效一樣嗎
18樓：善正
生的紅小豆粉的功效是什麼？
紅小豆怎麼吃，紅小豆最健康的吃法
加紅棗 花生紅糖一起煮，既好吃又有營養。紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素b12，有很好的補血和促進血液迴圈功能，經期時間長 血量大的人可以多吃，孕婦多吃紅豆還能催奶。花生中含豐富的蛋白質 不飽和脂肪酸，有益氣健脾 補血止血等功效，特別是花生皮，可增加身體血小板含量和質量，貧血特別有效，...
紅小豆怎樣能煮的爛，怎樣讓紅小豆更容易煮爛
1 先把紅小豆熱水泡十分鐘,再把紅小豆放入盒子內,放入冰箱冷凍4個小時左右 2 把紅小豆放到鍋裡,用小火將水重複炒幹兩次,再放入鍋裡煮。3.把紅小豆放到鍋裡,用小火將水重複炒幹兩次,再放入鍋裡煮 方法一 冷凍法 先將紅豆清洗乾淨，裝入盤中，加水稍稍沒過紅豆最佳，再將盤子放進冰箱的冷凍室，讓其冷凍結冰...
亦小豆是什麼顏色，是紅色的嗎，紅小豆 赤豆 正常應該是是什麼顏色的
彤彤禿頭 煮好後還是紅的啊，薏米染上顏色是正常的啊，對，煮軟了就行了，不過這兩種東西都不好軟，煮之前最好泡上大半天，這樣煮起來比較容易！嘻嘻，我最近也在喝這個，放冰糖蠻好喝的。 赤小豆，別名 赤豆 紅飯豆 飯豆 蛋白豆 赤山豆 赤小豆，別名 赤豆 紅飯豆 飯豆 蛋白豆 赤山豆，拉丁文名 vigna ...