1樓：養豬達人
提高免疫力來說的話，我覺得還是吃中藥成分的東西比較好，補充身體的根基。天冷了首先一定要啊保暖為主，然後適當的運動合理的飲食，吃東西一定得注意要營養均衡。比如雞蛋胡蘿蔔獼猴桃杏仁等等都要吃！
提高免疫力的產品的話，我平時都在喝複方阿膠漿，它的成分都是中藥成分，特別溫和而且補充氣血的效果特別好。以前免疫力低下經常容易生病感冒啥的，而且還四肢無力體虛得很！我喝了複方阿膠漿有大半年之後啊，沒那麼輕易就感冒了，而且身體素質好了特別多！
中醫認為機體氣血虧虛，臟腑功能衰退，抗病能力下降。而複方阿膠漿促進氣血生長，使臟腑功能代謝提高，從而可從根本上提高免疫力，有效預防感冒發生。堅持每天都喝複方阿膠漿，然後搭配合理的生活方式，拋棄以前不健康的生活方式！
不要熬夜，不要吃油膩食物，堅持鍛鍊，每天都喝複方阿膠漿！身體的素質自然就會好起來的！
2樓：沉靜已久的聲音
適當的營養保健品是對身體健康有好處的，特別是免疫力差的人。我幾年前開始買乳清蛋白粉吃，吃了一段時間發現生病次數減少了。吃過很多不同品牌的蛋白粉，效果最好的是阿斯麥的，原來很多蛋白粉都滲了植物蛋白粉進去，不是純正的乳清蛋白粉，所以效果不夠好。
阿斯麥的全乳清蛋白粉，100%從牛奶提取，我覺得真的不錯。
3樓：淡淡女人香
升高白細胞的中醫飲食有甲魚湯、薏苡仁粥、黃芪粥等。
薏苡仁含有鎂能抑制癌細胞的發展，賴氨酸抑制和減輕抗癌藥物的毒***。紅棗富含維生素，有助於化療後紅細胞、血紅蛋白的升高。蘆筍粥具有減輕患者的心煩、失眠和防止癌細胞擴散的作用。
改善肝腎功能的食物有枸杞、牛奶、胡蘿蔔、蓮子、苦瓜、冬瓜、山楂等。含高分子多糖體的食物可增加癌症患者白細胞數量，提高人體免疫細胞活力，對癌細胞起到吞噬、殺傷、溶解、破裂的生理功能。此類食品有香菇、冬菇、金針菇、銀耳、黑木耳、靈芝等。
4樓：來自桃花谷講究的江梅
如果自身免疫力低的話，也可以去藥店買增強抵抗力的口服液來喝。如果自身免疫力低的話，也可以去藥店買增強抵抗力的口服液來喝。如果自身免疫力低的話，也可以去藥店買增強抵抗力的口服液來喝。
每個地方的並不一定有同樣的藥品的。
5樓：琴音韻
有沒有什麼增強身體免疫力的好產品推薦，桂圓大紅棗，多吃點，天天吃，要吃一段時間，才能治住免疫力。
6樓：
多吃vc，或者含vc的食物，獼猴桃，橙子，西紅柿。
多喝水，加快新陳代謝。
冬天多吃些羊肉，溫補增強免疫力。
7樓：
增加免疫力的話可以買點魚膠，發泡好和雞湯一起煲，好喝又營養
8樓：柚子被氧化呀
含有維生素的水果，包括橙子、香蕉、蘋果等都是可以的。
9樓：
如果是小孩兒的話，可以吃一點兒乳鐵蛋白。
10樓：飛龍
加強營養，尤其是蛋白質，多吃蔬菜水果，不要偏食。
11樓：4c小魚
有個針打一針可以提高免疫力好像是什麼蛋白
12樓：匿名使用者
最主要的還是自身自我在意
13樓：828如履薄冰
氨基酸就是提高免疫力下降，食品類有金線蓮，石斛，靈芝等
關於增強免疫力的產品有什麼好推薦？
14樓：什麼都愛說
可以選擇試試人蔘類的，這種感覺還是挺好的。人蔘一直就是我們所認為的滋補佳品，所以它是很好的選擇。現在很多都是直接提取人蔘中的有效物質，比如安 普膠 囊這樣的。
對身體好，也沒啥不好的影響啊。不像一些其它的，成分挺都沒聽過。
有沒有什麼提高免疫力的產品？
15樓：快樂專家
嗯，提高免疫力的產品還是比較多的，你比如說大麥青汁還有糙米。還有那個螺旋藻片都是可以提高免疫力的。
16樓：凡說複雜
聽說經常補充蛋白質可以幫助提高身體的免疫力，但個人的看法是營養均衡適當鍛鍊就很好，譬如老年人就需要多補鈣一樣
17樓：ccc菜辣椒
增強免疫力的藥物，首先先來說丙種球蛋白，丙種球蛋白預防傳染性肝炎、預防麻疹等病毒性疾病的感染。**先天性丙種球蛋白缺乏症與抗生素合併使用時，可以提高對某些嚴重的細菌性和病毒性疾病感染的療效。第二種增強免疫力的藥物是轉移因子，轉移因子是從健康人白細胞中提取製得的一種多核苷酸和多肽小分子物質，是細胞免疫促進劑，具有能獲得共體樣的特異和非特異性的細胞免疫功能，並能促進釋放干擾素。
轉移因子具有廣泛的免疫學調節活性，一方面可誘導免疫細胞活化，增強機體非特異性的免疫能力。另一方面能夠將特異性免疫能力傳遞到其他動物，激發動物產生特異性免疫。
18樓：施虹雨
有提高免疫力的產品可以那個還早類或者是免疫球蛋白。
有什麼可以增強免疫力的產品嗎？
19樓：澳怡康是我
多吃水果蔬菜，注意飲食均衡，適當吃點動物肝，動物肝富含多種有助促進免疫功能的物質，如微量元素硒、鋅、銅、鎂、鐵及葉酸、維生素b6、維生素b12。也可以吃靈芝一類的，比如破壁靈芝孢子粉，靈芝對提高機體免疫功能有著十分良好的效果。靈芝能促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞、nk細胞、t細胞的吞噬能力和殺傷力。
20樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法
21樓：
免疫力是不能完全檢測出來的，一般有抗病力減弱的表現，如果想提高免疫力，就要使食物的營養更充分的吸收和利用，這樣營養全面自然身體的免疫力就能提高了，所以要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，提高免疫力。
增加免疫力有什麼好的保健品推薦
22樓：葉落的安靜
我 覺得像美 國的 天維美 倒是 蠻 不 錯 的
23樓：匿名使用者
人體免疫力低下大部分原因是身體所需蛋白質缺乏，通過補充蛋白質從而提高免疫力和抵抗力。人體得到的蛋白質是通過食用食物大分子蛋白質，經人體的唾液中的酶等降解得到小肽，氨基酸，蛋白腖，還一部分沒有降解徹底的大分子蛋白質。小肽直接被人體吸收，氨基酸通過肝臟合成肽，才被人體利用，蛋白腖和大分子蛋白質都被排出體外。
對於機體已經退化，衰老的中老年人來說，從食物中獲得蛋白質比較微量且對老年人的消化系統及肝臟負擔很大，所以老年人增強免疫力的保健品推薦三九蛋白肽口服液，含多種對人體有益的常量元素：鈣；微量元素：鐵、鋅、錳、等。
人體服用三九蛋白肽這種小分子活性肽後，可迅速增加人體蛋白質營養，增強體質，產生免疫抗體，增強人體抵抗外來細菌病毒侵襲患人體的能力。市面上有很多增強免疫力的保健品，維生素類，膳食纖維類等，但是所含營養單一。不能全面的補充人體所需。
24樓：輸單員
魚油膠囊歐米伽3最好
推薦幾款提高人體自身免疫力的保健品，國產進口都推薦幾款
25樓：匿名使用者
提高機體免疫力需要綜合措施，包括鍛鍊、飲食、睡眠、預防接種、免疫調節劑、藥物預防和**手段等諸多方面。但隨著生活節奏的加快，保健品越來越受到人們歡迎。
日常保健品分類
以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品
這類保健品主要含維生素和礦物質（微量元素和巨集量元素）。這些營養素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。
保健品有的含有多種維生素和礦物質，是綜合性地補充；也有以含維生素或礦物質為主的，是單一性補充。
以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品
這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選擇這類保健品時也要注意，有些含有藥性的保健品並不適合孕婦吃。
以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養型保健品
如人蔘、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。這類保健品不適宜兒童吃，孕婦最好也不要選擇這類保健品。建議選擇成分明確的營養保健品。
從海洋生物中提取有效成分製成的保健品
如深海魚油。海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素a和d、胡蘿蔔素、卵磷脂、牛黃酸等營養物，促進鈣吸收和利用，改善、保護心腦血管功能，促進大腦發育，穩定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能。但有的深海魚油中含有類雄激素作用的物質，不適宜媽媽和兒童吃。
以動物初乳為原料製成的保健品
動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。媽媽在孕期最好不吃這類保健品。有報道認為兒童長時間服用初乳，有可能會因初乳中含的雌激素引起寶寶性早熟，但這還有待進一步證實。
以「第七營養素」——膳食纖維為主的保健品
膳食纖維被稱為第七營養素，越來越受到重視。膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內環境的作用，所以，又被稱為「清道夫」。但這類保健品對兒童的適宜性還有待觀察。
兒童最好不吃這類保健品，孕婦是否可以服用，要向醫生諮詢。
恰當補充保健品
保健品雖有預防疾病的作用，但不能代替藥物和正常飲食，合理膳食是提供人體所需營養的主要途徑。
保健品有改善人體免疫功能的作用，但不能因此忽視人體自身形成的自然免疫過程。如體內缺鐵時，白細胞殺菌功能減弱。但是，如果為此過多補充含鐵的保健品，同樣會抑制白細胞的殺菌功能。
所以，不恰當地吃保健品，不但不會增強機體免疫力，反而會降低免疫功能。
不要完全拒絕保健品，但最好向醫生諮詢。保健品沒有最好的，也沒有壞的，卻有適合你的和不適合你的。適合適量就對免疫力提高有幫助，是提高免疫力的途徑之一；不適合不適量就沒有任何幫助，相反還可能有害。
如何選擇適宜的保健品
保健品應該在醫生建議和指導下服用，不可以當作普通食品。選用時也有一些普遍的原則。
瞭解你的需要
如果你膳食結構很好，能從正常飲食中攝取所需營養，你的生活也很規律，能夠堅持身體鍛鍊，有好的生活方式，大部分保健品對你來說就不是必需的，保健品對你來說就是「錦上添花」了。這種情況下選擇保健品，就不要以含營養素為主，比如可以選擇具有提高機體免疫力的保健品，或選擇具有美容作用的保健品。如果你的免疫力也很好，幾乎不得病，也不必吃提高免疫力的保健品。
如果你容顏、身材保持很好，也不必要吃美容保健品，吃了只會增加肝腎代謝負擔。
最常見的吃保健品錯誤是家裡有一種保健品，幾乎一家人都吃，把保健品當成「嚐鮮」了。事實上老幼咸宜的保健品是很少的，每個人健康狀況更不可能相同。
目前，我國已經正式取消「健」字號批准文號，就是說以前的「保健品」現在分別與以前的「營養藥品」以及「營養食品、藥膳類食品」歸併。由此可見，前者應該聽取醫生建議，後者也不是老少皆宜，比如人蔘燕窩，也應該聽取醫生或營養師建議。對於孕婦、乳母、嬰幼兒，更應這樣。
主要成分是什麼？
在購買保健品時，一定要看成分標示，還要看所含的劑量。比如，你想購買含有多種維生素和礦物質的保健品，但想側重補鈣，那你就應該看鈣的含量是否足夠。孕婦每日需要攝入1800毫克鈣，如果從食物中能攝取1000毫克的話（一日三餐正常飲食加370毫升鮮奶），那麼每天就需要再額外補充800毫克的鈣，如果你所購買的保健品中每片含鈣量很小（有的只含300毫克），這樣的保健品就不是太適合你。
如果你想側重補鐵，一般每日可補充2毫克的鐵劑，如果你所選的保健品中鐵的含量只有1毫克或零點幾毫克，這樣的保健品也不太適合。所以購買保健品看所含的成分和含量是關鍵。
買進口的？還是國產的？
有位女士買了一些保健品，其中有一瓶維生素c片，是美國原裝進口的，每瓶370元，和國內同類保健品相比，**相差幾百倍。一瓶多種b族維生素是170元，比國內同類產品貴100倍。這就沒有必要了，維生素c主要是從水果和蔬菜中提取，維生素b族主要是從糧食中提取，水果、蔬菜、糧食在我國是比較便宜的，而進口的不但原料貴，再加上關稅，就比國內的貴很多了。
而維生素c和b是水溶性維生素，廣泛存在於水果蔬菜和各種食物中，不易缺乏，國內和國外的此類產品吸收利用差異不大，品質上沒有太高的要求，製造工藝要求也不是很高。所以，這樣的**差異就沒有意義了。如果某些深海魚油、含卵磷脂、優質蛋白等保健品購買進口的，價效比還是能夠接受的。
吃保健品能致病嗎？
保健品的保健作用主要是因為其中含有人體所需的各種營養素，但營養素之間也存在著相互促進、相互協同、相互拮抗作用。如鋅和鐵，過多攝入鋅，可抑制鐵的利用和生物學功能；而過多攝入鐵，又反過來影響鋅的吸收利用。無論哪一類營養素，再有營養價值，在人體內的濃度都是有一定限度的，過多了就會影響到其他營養素之間的平衡；營養素之間的平衡被打亂了，就會影響某些營養素的吸收利用，而每個營養素對人體的益處都是不可代替的，都是惟一的。
所以，在補充營養素時，不能顧此失彼。
怎樣提高免疫力，怎樣增強身體免疫力？
注意口腔關 認真刷牙 經常漱口水，能夠提高免疫力。口腔衛生差會引發牙周炎，從而導致糖尿病或心臟病，因此把好口腔關是保證健康的第一步。2常洗手 洗手的道理不言自明，但多數人卻不以為然。在感冒流行的季節，每天要多用肥皂洗手。採用正確的洗手方法，能讓全球10 億人遠離感冒，還能預防其他傳染性疾病。3多吃蘋...
經常感冒的人吃什麼東西會增強身體的免疫力
山藥含有豐富的維生素和礦物質以及多種微量元素，尤其鉀的含量較高，滿足身體所需要的營養外熱量也相對較低。山藥還可以促使人體內的t淋巴細胞增殖，自然可以增強免疫功能。在家裡比較常見的一個食物應該就是大蒜了，我們大家都知道吃大蒜可以是保護腸胃的，而且讓腸道變得好起來，當然水果也有可以提高免疫力的，就比如獼...
想增強身體免疫力，每天吃點燕麥多肽怎麼樣
提高人體免疫力的食品 1.海洋食品 海蔘 全世界有1100多種海蔘，我國海域有100多種，可供食用的約佔一半以上。海蔘既是美味食物，又是滋補良藥，在明代以後被收載入補益藥類。海蔘性味甘溫，有補腎益精 養血潤燥的功效。國內外對海蔘進行了大量研究，證明它有多方面藥理功能，如抗腫瘤 增強細胞吞噬能力，影響...