1樓：一塊小餅乾吖
蔥含維生素b2 吃了對眼睛好
吃生蔥有什麼好處和壞處
2樓：匿名使用者
您好：蔥有發汗解表，具有健胃功效，可提高食慾，增強體質。多吃生蔥，還能溫暖身體，提高人體的抵抗力，預防呼吸道傳染病。
壞處的話沒有太多，可能會引起口臭。希望我的回答對您有幫助。
吃生大蔥有什麼好處？
3樓：寧寧不哭
同時大蔥的營養價值豐富，主要含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b、維生素c，以及鈣、鎂、鐵、磷等礦物質，能補充人體所需要的多種元素。對我們在營養能及時的補充。 多吃大蔥能把胃腸積下的汙垢、濁氣清除出去。
另外，蔥在人體內從事的是「清掃」和「加油」的工作，患有貧血、低血壓的人多吃些蔥可以補充能量。眼睛容易疲勞及患有失眠、神經衰弱的人，多吃些蔥可以精力充沛，提高我們的工作效率。
4樓：若素
它富含鈣、磷和維生素c。大蔥不僅具有促進食慾的作用，還有防病健身、**等多方面功能。
吃生蔥有好處嗎
5樓：及水風白央
小蔥無論是維生素c還是胡蘿蔔素方面都比較優秀，算是一種高營養的蔬菜。
6樓：獨尊法家患無窮
有 吃生蔥的好處是很多的，主要是可以提神，而且對眼睛也是有好處的。
7樓：白月般
吃蔥可以壯陽，提高免疫力，但感冒的時候不能吃容易上火，嗓子疼
8樓：熱情的
吃生蔥的話是有很大的好處的可以壯陽
吃大蔥的好處和壞處
9樓：琉璃瓦上冰
吃大蔥的好處：我國傳統醫學認為蔥味辛、性溫；能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表；
主治風寒感冒輕症、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病症。
對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的**作用。
吃大蔥的壞處：吃大蔥也要適量。尤其是夏季，若吃的太多，眼睛裡會泌許多白色的東西，會讓眼睛不適。
還有，大蔥也儘量不要和高蛋白類的食物共用，會形成難以消化的草酸鹽，另外，還要注意，大蔥不宜與蜂蜜共同內服;氣虛體質和溼熱體質的人忌食。
食物營養成分排行：熱量 硫胺素 鈣 蛋白質 核黃素 鎂 脂肪 煙酸 鐵 碳水化合物 維生素c 錳 膳食纖維 維生素e 鋅 維生素a 膽固醇 銅 胡羅卜素 鉀 磷 視黃醇 鈉 硒
10樓：匿名使用者
親只是一種配料吧，也沒說什麼有好處退出就是吃了以後味道兒會太大。。
11樓：匿名使用者
好處，殺菌，抗氧化，壞處，口裡味道重
12樓：呵1我問問
好處嘛 可以 殺菌 壞處 就是 味大 需要刷牙
13樓：匿名使用者
大蔥的好處，他有提高你的效能力的功能，壞處就是口腔留有異味
女人生吃大蔥有好處嗎
14樓：冉趣人生
女人吃大蔥也是有一定的好處的。可以開胃增進食慾。還能改善睡眠。
15樓：在烏石山海釣的大霧
不會這兩天不夠睡，是吃大蔥的原因吧？這幾天吃飯的時候都會吃一段大蔥~
16樓：放開那個老頭兒
沒有。個人口味，可以少吃。
生吃洋蔥有什麼好處?
生大蔥吃了有什麼好處
17樓：匿名使用者
你好，生吃大蔥的好處就是可以把人嚇跑，拒絕想跟你談話的人，你只要一張口他就不能呼吸了。
18樓：波羅密
壯陽補陰，殺菌開胃。
吃生蔥有什麼好處？生吃大蔥有什麼好處
嘴巴的味道很好聞。生吃大蔥有什麼好處 好處主要有 1.有助於食慾的增進，較快恢復疲勞。2.能舒張小血管，促進血液迴圈。有助於防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預防老年痴呆。3.抑制膽固醇增高，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。4.有較強的殺菌作用，是 感冒的中藥之一。5.蔥有降血脂 降血壓 降血...
沙蔥有什麼作用，吃沙蔥有好處？
無明天師 沙蔥營養價值高，具有一定的藥用價值，富含多種維生素，對降血壓有一定的療效。其醃製品口感清爽，性醇味辣，助消化 健胃，可謂食品中的佳品。沙蔥的功效 1 增強抵抗力 沙蔥中的維生素含量很高，其中維生素c的含量高達每100克沙蔥64毫克，遠遠高於大部分的水果和蔬菜，可以增強體內吞噬細胞的吞噬能力...
吃元蔥有什麼好處
食用價值 洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖 即蔥頭 根據其皮色可分為白皮 黃皮和紅皮三種 白皮種鱗莖小，外表白色或略帶綠色，肉質柔嫩，汁多辣味淡，品質佳，適於生食。洋蔥的品質要求 以蔥頭肥大，外皮光澤，不爛，無機械傷和泥土，鮮蔥頭不帶葉 經貯藏後，不鬆軟，不抽苔，鱗片緊密，含水量少，辛辣和甜味濃的為...