1樓：郯沛柔盈詠
許多人喜歡吃一口飯喝一口湯，或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝湯，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多。
同時，由於湯還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化(消化食品)受到了影響，久而久之，則會引起消化不良，易患胃病。另外，由於消化不充分，也會降低胃腸對食物中營養素的吸收，從而影響身體健康。
湯泡飯的危害是什麼
2樓：戴悅章佳吉敏
俗話說湯泡飯嚼不爛，其實並不是說牙齒嚼不爛泡過的飯菜，只是個比喻而已，因為進食的同時如果飲用大量的水，就會沖淡胃液，影響消化，加重胃的負擔，長期亦使胃部發生病變，後果是很嚴重的，所以餐前不易大量飲水，更不宜長期吃湯泡飯。
3樓：兒科張英華醫生
湯泡飯的危害，你知道多少？醫生直言：5個危害或會找上門
湯泡飯對身體都有哪些危害？為什麼？
4樓：有機生活倡導者
現在人的飲食生活非常的豐富，所以這也就導致了人們的脾胃會出現很多的問題。那在飲食方面，有很多胃不好的人都希望能夠吃一些麵條，米湯等這樣比較柔軟的溫暖的食物。但其實這些食物，並不一定能夠為我們的身體提供很好的營養。
例如大家也經常愛吃的湯泡飯，湯泡飯一般都是米飯加上一些蔬菜等，再一起熬煮成的飯。
湯泡飯是屬於比較柔軟和，溫暖的食物。很多人在吃的時候，總覺得湯泡飯是這麼柔軟的。基本不需要嘴巴嚼，就可以直接咽掉了。
但是其實失去了咀嚼這個過程，反而會對人的胃產生更多的負擔。因為在我們嘴巴咀嚼的時候，會產生更多的唾液酶。
唾液酶跟食物混合在一起，就會有助於食物的消化。那麼食物塞到胃裡之後，就會更好的被消化和吸收了。不用過度的消耗胃的酵素和胃的能量來消化食物，所以咀嚼才會更好的幫助我們消化食物。
但是就是由於食物太柔軟太溫暖，就導致人們忽略到了咀嚼這個過程，進而對身體產生了潛在的危害。
特別是老年人會吃很柔軟的湯泡飯，那麼也更要注意咀嚼的問題。國外有一位養生專家活在75歲的時候，人家採訪他。他的**還非常的白皙，他分享了一個祕訣，就是每次吃任何飯菜的時候都會咀嚼70多下，為了讓食物更好的吸收。
所以他的脾胃也非常的好，身體也非常的健康，連**看起來都跟20多歲左右的**一樣，非常的有彈性。
5樓：兒科張英華醫生
湯泡飯的危害，你知道多少？醫生直言：5個危害或會找上門
6樓：芥末超人
湯泡飯主要傷胃，不易消化、不便於食物的營養吸收。
7樓：勇敢去飛舞
湯泡飯容易引起血糖快速升高，而且還容易引起肥胖。
8樓：你我愛情像臭臭
吃湯泡飯對胃不好，因為當時液體飯是固體，湯泡飯胃不好消化。
9樓：
湯泡飯的營養不足，會使身體造成營養不良，對自己的身體發展是不利的。
10樓：匿名使用者
湯當中有很多的調味品以及食用油，長期這樣吃影響身體健康。
11樓：幸運的蝸想
湯泡飯對身體不好，因為湯中有許多的油或者其他東西混合吃對身體不好。
12樓：天才人物我無敵
經常湯泡飯對身體的危害還是非常大的，不易消化，血糖快速升高。
13樓：哈哈欠為你違逆
許多人喜歡吃一口飯喝一口湯或者飲料什麼，或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。
因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝湯，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多。同時，由於湯還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化受到了影響，久而久之，則會引起消化不良，易患胃病。
所以，大家不要吃湯泡飯了，老老實實把袁爺爺的研究成功，一口一口慢慢吃就好。
吃湯泡飯有什麼壞處？
14樓：木魚醫生
吃湯泡飯會胃疼胃脹是真的嗎？
15樓：泣芙吉春
俗話說湯泡飯嚼不爛，其實並不是說牙齒嚼不爛泡過的飯菜，只是個比喻而已，因為進食的同時如果飲用大量的水，就會沖淡胃液，影響消化，加重胃的負擔，長期亦使胃部發生病變，後果是很嚴重的，所以餐前不易大量飲水，更不宜長期吃湯泡飯。
16樓：匿名使用者
意見建議：常吃泡飯的人，消化功能會受到很大的影響。吃湯泡飯跟吃飯時喝湯是不一樣的，菜湯可以輸入水分，增進食慾，並不影響食物的咀嚼過程，而湯泡飯的壞處就在於它減少了咀嚼這個環節
17樓：魚不可及郜先生
據說傷胃，好多人都這麼說。
用湯泡飯吃有什麼害處
18樓：非禮樓主那瞬間
用湯泡飯吃我覺得很好吃，害處可能有吧自己查詢一下。
19樓：匿名使用者
許多人喜歡吃一口飯喝一口湯，或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝湯，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多。
同時，由於湯還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化(消化食品)受到了影響，久而久之，則會引起消化不良，易患胃病。另外，由於消化不充分，也會降低胃腸對食物中營養素的吸收，從而影響身體健康。
用湯泡飯有什麼壞處
20樓：木魚醫生
吃湯泡飯會胃疼胃脹是真的嗎？
小孩常吃炒菜油湯泡飯有什麼危害，養生美食小知識 紅糖有什麼功效
青少年孩子偶爾吃點湯泡飯其實也不影響什麼，不過要注意的是，如果是特別小的孩子最好不要湯泡飯，因為他們自己掌握不好食物的多少，消化系統發育也很不完全，湯泡飯容易沖淡唾液澱粉酶 沖淡胃液，對孩子的消化很不利。不過如果是青少年的孩子，湯泡飯對他們胃的影響其實並沒有想象中那麼大，因此如果孩子非常想吃湯泡飯的...
吃湯泡飯有什麼壞處，經常吃湯泡飯對胃有什麼壞處
北京理工大學出版社 有些人 特別是牙齒不好者 喜歡把饅頭 燒餅等食物放在湯裡泡軟後再吃，認為這樣好嚼 好消化。其實，這是一種不科學的吃法。長此下去，會使胃腸消化功能減退，引起胃病。因為吃進的食物首先要在口腔中進行咀嚼和初步消化，堅硬的牙齒將大塊食物切 磨成細小的顆粒，同時涎腺不斷地分泌唾液，與食物充...
長期喝骨頭湯的危害，喝骨頭湯的好處和壞處
晨雨梧桐 骨頭湯裡面僅有少量的氨基酸和礦物質等營養成分，其營養價值非常低。我估計其營養價值尚不及牛奶的十分之一。所以，即使病情只允許吃液體食物的話，骨頭湯也肯定不是首選。牛奶 雞蛋 沖水 米湯 豆漿等都要比骨頭湯更好一些。當然，如果長時間 超過7天 無法正常進食的話，應該選用專門的腸內營養製劑 稍微...