1樓：耿彩麗的
健康食品其實還是很多的。比如自己在家種植的一些有機蔬菜水果。還有就是比如說沒有新增劑的自己製作的一些麵食主食等等。
我覺得還是要注意看它健不健康關鍵是天然無汙染吧。現在健康食品的概念還是很雜的。有的人認為只要對身體健康有好處的就是健康食品，但是健康食品不意味著吃了就肯定好吧，因為畢竟還是要看實際情況，因人而異吧。
有的人喜歡但是不一定適合，比如紅薯，算上健康食品吧，但是有腸胃不好，胃酸嚴重的，也許並不是很適合，所以還是那個道理，關鍵是結合自身實際身體需要來定自己吃什麼最好吧。看吧，我覺得現在好多年輕人喜歡吃的都是垃圾食品，比如油炸食品，燒烤等，我覺得在吃健康食品的前提，少吃這些東西才是當務之急。
2樓：道法自然玄師
堅果是生活中很常見的健康食物,
所以適當的吃一些堅果不僅有利於**還有利於健康,但是切記不能吃太多,
不然也是會長胖的。
望採納，謝謝
3樓：朝發夕拾
健康食品現在不是很多的。由於大量使用農藥化肥，造成很多糧食蔬菜都有農藥殘留，還有就是比如說沒有新增劑的自己製作的一些麵食主食等等。我覺得純天然無汙染綠色食品真的不多。
相對安全點的食品有紅薯，南瓜，自家養的家禽，自家種的蔬菜。
4樓：爽朗的秋昆幫主
前幾天我剛在自然之愛買了鮮榨的石榴汁，喝著很健康，石榴汁還是西班牙進口的，不僅味道好，喝著也很放心。
常見的健康食品有哪些
5樓：九葉藍茶業
一般食品指的是日常生活中各種加工食品或初級加工食品，如番茄汁、蔬菜汁、酸奶等促進日常健康、**便宜的大眾化簡便食品；人蔘、螺旋藻、蜂蜜、糙米，豆乳、香菇、胚芽食品和飲料等自然健康食品。
常見的綠色食品有哪些
6樓：在龍泉山解鎖的馬更歇狼
米，面，水果，黃瓜，苦瓜，青豆，綠茶，菠菜，大麥，小米
7樓：
木瓜，柿子，雞肉，雪裡紅
8樓：我是龍的傳人
vdjeueufudhwhrid
有哪些公認的健康食品其實不那麼健康？
9樓：情感驛站呀
沒有全麥油糖的「全麥麵包」，沒有水果的果汁，滿滿是糖的加工脆麥片，含糖比可樂還高的乳酸菌飲料。
10樓：呆呆的墨鏡
就比如那個什麼芹菜吧，雖然他對身體有一點好處吧。但其實芹菜殺精啊，對以後男性的生育不好，也不那麼健康啊。
11樓：cq口是心非
綠色的蔬菜乾和水果乾吧，這些原料雖然是蔬菜水果，但是經過加工了。
12樓：愛鬧的貓
果脯，通常含有卡路里，還含有大量的油，硫磺，糖等等
13樓：厭離
果乾和果蔬脆吧，都說吃這些東西跟吃蔬菜一樣，是他們的製作過程都是用油炸出來的，油炸的東西就對身體不好。
14樓：無名小
健康食品主要是各方面的營養很均衡 或者某一方面對身體有好處。其實只要均衡搭配營養。葡萄酒算不算，喝多了也會有不好的影響。
15樓：花之隱逸者菊
水果啊，有些水果被成為十分利於健康的水果。像檸檬水喝多了，可以美白什麼的。但是其實，有沒有水喝多了？也有很多不好的(✪▽✪)
16樓：
比如大家說熟知的檸檬。他用於飲料方面用的比較廣泛。但是大家不知道的是他白天吃美黑，晚上才美白。
17樓：emmm銘
我知道的，好像也就是牛油果，之前都說他對身體好像還挺好的，但是檢查又說它裡面含有些什麼對人體不好的
保健食品有哪些
18樓：靜聽溫柔的悲傷
蛋白粉 奶昔 鈣片 維生素c 鐵鋅硒
常見的食品新增劑有哪些 常見的食品新增劑都有哪些
食品新增劑有著色劑 酶製劑 增稠劑 膨鬆劑等等。食品新增劑，是指為改善食品品質和色 香 味，以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的化學合成或天然物質。由於食品工業的快速發展，食品新增劑已經成為現代食品工業的重要組成部分，並且已經成為食品工業技術進步和科技創新的重要推動力。在食品新增劑的使用中，除保...
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補腎的食譜有哪些那?現在不管是藥店還是電視廣告到處都會有補腎的藥物，那麼到底該選用哪種比較合適，可是是藥三分毒，傳統養生比較普遍，保健就要選擇沒有 的，補腎的食譜有哪些那 1 豬腎白果粥 材料 豬腎2個，粳米50克，白果20粒。調料 生薑 鹽 五香粉 蔥花適量。做法 豬腎洗乾淨後去膜切小片，米洗乾淨...
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